https://www.facebook.com/147432898463448/

Uzman Hemşire Zeynep Köprülü, Ankara (2026)

24/01/2026

SÜT ARTIRMA PROGRAMI 🌸

Süt artırma programımın sonunda annenin gözünde o mutluluğu, bebeğimizin de ağzından akan o sütü gördüğümde mesleğimden aldığım tatmini size tarif edemem 🥹🫠

🌸 Lütfen sütünüz azaldı ve doktorunuz mamaya başladıysa hemen erkenden destek alın.

🌸 Sütünüzü artırmak da mamayı bırakmak da mümkün ne kadar erken müdahale o kadar güzel sonuçlar 🫶🏻

🌸 Emen bebeklerde daha güzel sonuçlar alıyoruz, süt azaldıkça bebek memede durmak istemez sonra siz ısrarla emsin istersiniz, mamalar biberonla araya girer sonra hoop meme reddi. O zaman inanın daha zorlanacaksınız. 😔

🌸 Emzirme danışmanlığı almak için Dm üzerinden ulaşabilirsiniz. 💌

23/01/2026

Eğer bu maddelerden bir tane bile eksiklik olduğunu farkediyorsan geç olmadan destek alarak sütünü artırmaya odaklan sevgili güzel anne 🩷

🌸 24 saat içinde 5-8 çişli bez geldi mi?

🌸 Emzirmeden önce memeleriniz dolu ve emzirdikten sonra yumuşamış hissediyor musunuz? ( ortalama ilk 3 ay için geçerli)

🌸 Bebeğiniz emerken yutkunma sesini duyuyor ya da yutkunma hareketini görüyor musunuz? (Sayfamda bununla ilgili video var)

🌸 Bebeğiniz 24 saat içinde en az 8 kez emiyor mu?

🌸 Bebeğiniz emdikten sonra huzurlu ve memnun görünüyor mu?

🌸 Bebeğiniz günde 15-30 gr alıyor mu? (İlk 3 ay için geçerli)

Ve en önemlisi mama takviyesi varsa zaten sütünü artırmaya ihtiyacın var demektir güzel anne 🩷

Uygun bir planlama ile sütünüzü artırıp mamayı bırakmak mümkün. Bir çok anneyle bunu başardık, sayfamda bu başarılara göz gezdirip belki ben de yaparım 💪🏻 dersin, belki birlikte yaparız 😇

Bu yolculuğa benimle çıkmak istersen Dm üzerinden yazabilirsin. 💌

Ankara içi evde emzirme danışmanlığı & online emzirme danışmanlığı için Dm üzerinden ulaşabilirsiniz.

Bilgilendirme amaçlı bir videodur. Tanı ve tedavi için doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.

22/01/2026

Emzik kullanımı hakkında tüm kafası karışık annelerime 🧚🏻‍♀️

✨ Eğer emzik, biberon kullanımı kaynaklı ya da başka bir sebepten meme reddi yaşadığınızı düşünüyorsanız; meme redlerinde erken destek inanılmaz kurtarıcıdır.
Çok geçmeden destek alın.

💌 Emzirme danışmanlığı almak için Dm üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

21/01/2026

Her annenin yolculuğu çok özel ✨

👉🏻Her ziyaret= Anneye özel program + Günlük takip 📒✨

👉🏻 Sizde evinizde emzirme desteği arıyorsanız Dm üzerinden ulaşabilirsiniz. 💌

📌 Bu annemizle olan hikayemizde mamayı evet birden bıraktık ama normalde mamayı aşama aşama azaltarak kontrollü bir şekilde anne sütünü artırırken yavaşça bırakırım.

📌 Annemizin sütü gayet iyi durumdaydı sadece doyduğundan emin olma, kendini yetersiz hissetme ve çevre baskıları gibi sebepten gereksiz bir mama kullanımı söz konusuydu ve emzirme döngümüzü de etkiliyordu. Hemen mamayı bırakması konusunda destek oldum. 🧚🏻‍♀️

Daha yolumuz var programınızı oluşturduk takipteyiz 🩷

20/01/2026

Hayal edin 💭

Çok ama çok açsınız hemen elinizin altındaki pratik şeyleri mi yersiniz yoksa zahmetli bir sofranın hazır olmasını beklersiniz?🤔

👉🏻 Bebekler de böyledir. Emzirme arasını çok açar ya da açlık belirtilerini önden göremezseniz en son ben açım diye dünyayı başınıza yıkarak o size gösterir 🤭

👉🏻 Anne memesini emmek ise gerçekten çok zahmetlidir.

👉🏻 Biberonla tanışan bir bebek anneme memesine kıyasla biberonun daha kolay ve pratik olduğunu bilir ve tercihi bellidir. ”🍼” Zaten açlıktan zahmetli anne memesini emecek enerjisi de yoktur 🥹

⏰ Bebeğin en etkili emdiği zaman ne çok aç ne çok tok olduğu zamandır.

Bebeğimin doyduğunu anlamıyorum
Biberondan sonra beni emmemeye başladı
Açlık belirtilerini takip edemiyorum, kaçırıyorum
Aç bırak emer dediler
Biberona mecburum…

Diyorsan hemenn bana Dm at güzel anne💌

Online ya da yüz yüze alacağınız eğitim ve danışmanlık ile birlikte sana zor gözüken her şey kolaylaşabilir. 🥰

Sizde durumlar nasıl? Yorumlarda buluşalım 🫠

19/01/2026

Eğer bu videoda kendinden bir şeyle gördüysen;

🌸 Hemenn etkili emzirme eğitimi al lütfen güzel anne

🌸 Öğrendiğin tekniklerle emzirmek senin için çok keyifli hale gelecek

🌸 Meme ucu yarası olmayacak

🌸 Bebek memeyi çok güzel bir şekilde boşaltarak doyacak

🌸 Bebeğin memeleri güzel emip güzel uyarı verdikçe memeleri boşalttıkça sütün de artışa geçecek

🌸 Takviye mamaya ihtiyacın olmayacak

👉🏻 Eğer sütüm yok ki böyle emsin diyorsan güzel bir süt arttırma programı ve etkin emme eğitimi ile birlikte sütünü arttırabilir ve mamayı bırakabilirsin.

👉🏻 Bunu başardığımız bir çok annenin hikayesini profilimde bulabilir ve cesaretlenebilirsin 🙂‍↔️

Bu dönemler bebeğinle en güzel anıların bu dönemleri kabus gibi hatırlayan annelerim oluyor çok üzülüyorum. 😔

Hikayeni güzelleştirmeye yol arkadaşlığı yapmak için ben buradayım 🤗

Online & evinizde yüz yüze emzirme desteği almak için Dm üzerinden ulaşabilirsiniz. 💌

#

18/01/2026

Çoğu anne, sütünü buzlukta 3 aya kadar saklayabileceğini sanıyor… 😯

🗓️ 3 aya tüketemediği sütü ise ne yazık ki çöpe atıyor.

✅ Oysa anne sütü buzlukta 6 aya kadar güvenle kullanılabilir.

🍼 Sağılan Anne Sütü Saklama Süreleri

• Oda sıcaklığı (25°C): 4 saat
• Buzdolabı (4°C): 3–5 gün
• Derin dondurucu: 6 ay (ideal),
Hatta 12 aya kadar bile kullanılabilir ama ideali 6 aydır.
• Çözülen süt: 24 saat (buzdolabında)
• Isıtılan süt: Tekrar buzdolabına konmaz, 2 saat içinde tüketilir

✨ Not: Donmuş süt çözündükten sonra kesinlikle tekrar dondurulmaz.

👉🏻 Sütünüzün bozulduğunu kesik kesik görüntüsünden anlayabilirsiniz.

🗑️ Ama yine çöpe atmayın. Çünkü bozuk haliyle bile anne sütü çok kıymetli. ✨

🛁 Bu sütle bebeğinize mis gibi süt banyosu yaptırın. Cildini mükemmel nemlendirecektir.

🧖‍♀️ Kendi cildinize veya bebeğinizin cildine kullanabilir, biraz Hindistan cevizi yağı ile karıştırıp bebeğiniz için harika, yumuşacık bir masaj deneyimi yaşayabilirsiniz. 🤌🏻🤌🏻

🧼🫧 Anne sütünden sabun bile yapabilirsiniz.

Kaynakça
1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Proper Storage and Preparation of Breast Milk.
CDC Breastfeeding Guidelines, 2024.
2. American Academy of Pediatrics (AAP).
Storing and Preparing Expressed Breast Milk.
HealthyChildren.org, AAP Parent Guide, 2024.
3. T.C. Sağlık Bakanlığı.
Anne Sütü ve Emzirme – Sağılmış Sütün Saklanması Bilgilendirme Broşürü.
Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Yayınları, 2023.

07/01/2026

Sadece belirtilen bazı parti numaraları etkileniyormuş, hepsi değil.
👉🏻 Süreç bize yine anne sütünün kıymetini hatırlatıyor.
👉🏻 Hele bir de pazarlamasını anne sütüne en yakın gibi ifadelerle yapmalarına her zaman kızıyorum.
👉🏻 Anne sütüne benzeyen hiç bir mama yoktur. Çünkü anne sütü canlıdır, içeriği bebeğin ihtiyacına, zamanına göre değişir.
👉🏻 Anne sütünün verilemediği durumlarda mama destektir, ikame değildir.
👉🏻 Eğer sütünüz az olduğu için mama kullanıyorsanız bizler bunun için buradayız.
👉🏻 Destekçisi olmaya devam edeceğiz. Bir çok anne ile süt arttırma çalışarak mamayı bıraktık. Bir çok bebişim annesinin mucizesine, sütüne kavuştu 🩷 destek aramaktan çekinmeyin.

Marka isimleri geçiyor yok.

25/12/2025

Bu postu yazarken değil, yaşarken yorulduk. 😮‍💨

Anne sınır koyduğunda kırılanlar varsa,
sorun o sınır değil,
o sınıra saygı duyamamaktır.

“Destek olmaya geldik” denilerek
bir lohusanın alanına giriliyor.

Ama gelen;
bebeği kucağına alıyor,
anneye ne yapması gerektiğini söylüyor,
her ağlamayı yorumluyor,
her tercihi sorguluyor.

Bu destek değil.
Bu, annenin yükünü artırmak.

Gerçek destek;
Anneden izin almak, seçimlerine saygı duymak,
Ona sıcak bir yemek yapmak,
Dağınık evini toplamak,
Bebekten önce sen nasılsın neye ihtiyacın var diye sormaktır.

Lohusaya yardım etmek,
onu yönetmeye çalışmak değildir.

💌 Bu post bir lohusaya yardım etmek isteyenlere nerde durulacağını hatırlatmak için yazıldı.

Sizler lohusayken neler yaşadınız yorumlarda buluşalım 🙂

17/11/2025

Bu gördüğünüz kaşık biberon 🍼

Neden meme reddi yapmaz?

👉🏻 Emme hareketi gerektirmez.

Kaşık biberonda süt, bebeğin ağzına damlatılır. Bebek emmez, sadece yalar ve yutar.
Anne memesinde ise aktif bir emme–çekme–vakum hareketi vardır. Bu yüzden kaşık biberon, bebeğin emme alışkanlığını değiştirmez.

👉🏻Akış hızı kontrollüdür.

Biberonda süt hızlı akar → bebek “kolay yolu” keşfeder → memeyi reddeder.
Kaşık biberonda akış sabittir ve kontrollüdür → kolay yol yok → anne memesi tercih edilir.

👉🏻 Memeye benzeyen bir yapısı yoktur.

Bebek biberon ucunda “dudak şekli, dil pozisyonu, çene hareketi” değiştirir.
Kaşık biberon bunları değiştirmez, dolayısıyla emme refleksini etkilemez.

👉🏻Ağız içi kasları memedeki gibi çalışır.

Kaşık biberon kullanırken bebek üst dudaklarını dışa kıvırır, dili öne gelir, memedeki pozisyona benzer bir doğal hareket yapar. Bu da memeye dönüşü kolaylaştırır.

👉🏻 Öğrenilmiş kolay beslenme yolu oluşturmaz.

Biberonda “çekmeden de süt gelmesi” meme reddinin ana sebebidir. (Biberonun 0-1 numara ucu bile olsa, anne memesine benzer, yavaş akışlı dahi deseler de bu biberonu kullanıp meme reddi yaşayan annelere destek veriyorum hala)

Kaşık biberonda böyle bir kolaylık yok → bebek memeye dönmekte zorlanmaz.

Eğer biberondan sonra beni emmeyi bıraktı diyorsan. Memede kavga ediyor diyorsan. Yani biberon kaynaklı bir meme reddi yaşıyorsan, geç olmadan destek almalısın güzel anne 🩷

💌 Bu desteği benden almak istersen Dm üzerinden ulaşabilirsin.

Aranızda kaşık biberon kullanan annelerim var mı? Görüşlerinizi yorumlara yazın ben de orada olacağım ☺️

13/11/2025

Eğer aşağıdaki maddelere sahipsen sağım yap;

👉🏻 Sütün azsa
👉🏻 Bebeğin etkili ve yeterli emmiyorsa
👉🏻 Bebeğinden ayrı kalmak zorunda kalacaksan (işe başlama, bebeğin yoğun bakıma yatması vb.)
👉🏻 Bebeğin emme arası çok açılmış ve memeler doluyorsa

Aşağıdaki maddelere sahipsen sağım yapmana gerek yok;

👉🏻 Sütün yeterliyse
👉🏻 Evde bebeğinle sürekli birlikteysen ve düzenli emzirebiliyorsan

⚠️ Gereksiz, fazla sağım yaparsan;

Çok fazla süt üretimini tetikler ve hiperlaktasyon, tazyik yaşayabilir, memede tıkanmalar olabilir ve hatta mastit bile olabilirsin.
Ve hiperlaktasyon emin ol hayallerini süsleyecek bir şey değil güzel anne🥹
Sütün azlığı gibi çokluğu da bir problemdir ve bir çok anne bu durumdan muzdariptir. Bebekte meme reddi oluşturabilir.

🧚🏻‍♀️ Amaaa, özellikle çalışan anne iseniz kesinlikle siz yokken de bebeğinize sütlerin verilebilmesi için süt stoğunu öneriyorum.
Bunu bir uzman eşliğinde yaparak dengeyi nasıl sağlayacağınızı öğrenebilirsiniz.

🧚🏻‍♀️ Ya da çalışmıyorsanız bile elinizin altında acil durum maması yerine sağılmış anne sütü olmasını öneririm. Tabi bu videodaki gibi değil ☺️

Eğer süt azlığı sebebi ile sağım yapıyor ama başarılı olamıyorsanız ya da işe başlayacaksanız Dm üzerinden bana yazabilirsiniz 💌

#

Uzman Hemşire Zeynep Köprülü

24/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

07/01/2026

25/12/2025

17/11/2025

13/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category