20/01/2026
İşyerinde ACT çalışmalarının psikolojik esneklik üzerinde olumlu etkiler sağladığı belirtilmiştir. Özellikle psikolojik sıkıntı, stres ve iş tükenmişliğinin azalması ile psikososyal riskler azalmıştır.¹ Yine hemşireler, doktor, fizyoterapist ve diğer sağlık personelinde stres azalması, iş tükenmişliğinin düşmesi, psikolojik esnekliğin artması ve zihinsel sağlığın iyileşmesi psikososyal risk gruplarında olumlu etkiyi vurgulamıştır.²
Kaynakça
1- Rad, Y., Prudenzi, A., Zernerova, L., Gerson, J. & Flaxman, P. E. (2025). Effects of workplace acceptance and commitment therapy (ACT) programs on psychological flexibility's subprocesses: A systematic review. Journal of Contextual Behavioral Science, 37, 100915. doi: 10.1016/j.jcbs.2025.100915
2- Vega-Campos, M., Pérez-Pérez, M., & Sarabia-Cobo, C. (2025). Acceptance and Commitment Therapy for Well-Being at Worksites: Charting the Field for Enhancing Its Applicability. Sage Open, 15(1). https://doi.org/10.1177/21582440251320192
🌐 www.psikofin.com/solutions/corporate-training