Melike DORUK METİN Psikolojik Gelişim Ofisi

01/12/2025

23/12/2023

Bu akşam 20'de
Altınbaş Türk Tıp Öğrencileri Birliği ile,
"Bir tıp öğrencisinin hayat boyu karşılaşacağı durumları esneklikle karşılayıp
İnsana yönelik halleri kabulle çalışabilmesi"
için tohumların kodlanacağı bir zaman dilimine hepiniz davetlisiniz
⤵️
Bu linkten çalışmamıza katılabilirsiniz.

https://meet.google.com/ioi-iydq-sqo

29/01/2022

Kalbin kanaması,nefes alamamak, kabullenememek,beklenmedik anda gelişen beklenmedik durumlar.Her biri travmatik anlara ait ifadeler.Travma kelimesi kolayca kullanılmasına rağmen insanın hayatına olan etkisinin pek farkına varılmaz.İnsanın birey olarak etkilenmesi yanında, onunla birlikte yaşayanlarda oluşan tesirleri ve hayatının ileriki evrelerinde fiziksel ve zihinsel olarak etkileri, toplum olarak her birimize olan hesaplanamayan neticeleri;hem ekonomik hem ortak bilinci paralize etmesi bakımından her birimizi ilgilendiriyor. Kişisel olarak başedemediklerimiz,ortak haneye ekleniyor. Bedelini biz ve sonraki nesiller ödüyor.
İnsana has zaafları kabul ve duyarlılıkla telafi etmek mümkün. Peki travmaları atlatmak mümkün mü?
Nesilleri korumak, birbirimizi anlamak?
Kişisel zaaflar olmadan olmaz. Her birimiz kibir yerine, birbirimizi kabul ve anlamak yolunu seçebiliriz. Elbette hatalar olacak. Çocuğumuzu affediyoruz. Birbirimizi affetmek neden mümkün olmasın. İşte kardeşlik burda ortaya çıkıyor.
Herbirimizin insani ihtiyaçları tamamen aynı. Travmayı toplumsal hafızaya kodlamak yerine, kabul ve anlayışla onun etkilerinden arınmak her birimizin zihinsel gelişiminde, kalıcı yapıcı izler bırakabilir.

26/01/2022

İyileşme kavramı hastalığı çağrıştırır.Esasında insan olma hali, iyileşmeye doğru tekamül etme hedefini idealize eder. Saf iyi olan Yaratıcıdır. İnsan iyinin tam olarak ne olduğunu bilmez. Arzu, kaygı ve hırsa sahip olan varlık saf iyi olamaz. İyileşme idealine doğru yürüyebilir. İyileşmek; kendini, doğru kıstaslara göre sürekli değerlendirme anlamı taşır. Yaşam boyu devam eden iyilik haline doğru ilerlemek.

11/09/2021

İlkesel olarak insan kendisi ve yaratılışı için neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlama ve hissetme kapasitesine sahiptir. Zihin sorularla, şüphe, kaygı ve korkularla bu anlama yetisine zarar verir. Duru görü denen, insanın gerçekliğe ilişkin ruhsal donanımı zihinsel argümanların devreye girmesiyle bulanır. İç ses, vicdan, Aristo'nun deyişiyle eudaimonia insanın yönünü bulmasını sağlayan bir ibre gibi duygu ve hisleri kullanarak çalışır.
O sebepledir ki, sadece doğru bilgi verilerek gerçekleşen eğitimi alan bir çocuk yanlışı ayırdetme yeteneğini sürdürebilir.

03/09/2021

Bir anne bir bebeği öncelikle zihninde doğurur. Fiziksel varlıktan önce, zihinsel varlık ortaya çıkar.
Zihninde varolan bebeği besler, uyutur.
Bebek bir süre sonra annesinin ihtiyaçlarına cevap vermeyi öğrenir.
Aç olmasa bile mamayı görünce yemesi gerektiğini düşünür. Annesinin buyruklarına uyarsa, ilişkisinin yürüyebileceğine inanır.

Annenin zihnindeki bebek, gerçek bebekle iletişimini bozabilir. Zihinsel rahim, fiziksel rahimdekini farketmeyebilir.
O sebepledir ki, ileri yaşlara gelmiş olduğu halde pek çok yetişkinin kendini ifade etmekten kaçınırken, anne babanın mutsuzluğuna sebep olma kaygısını görürüz.
Kendini ifade etmek kişinin kendi sınırını netleştirmesinin yanı sıra, ilişki içindeki diğer insanın da kendi sınırını görebilmesini destekler. Adil, karşılıklı, iki kişilik bir etkileşim için kendi ihtiyaçlarını görmek ve ifade etmek aynı zamanda diğerinin ihtiyacını anlamaya açık olmak anlam kazanır.

03/09/2021

Bir anne bir bebeği öncelikle zihninde doğurur. Fiziksel varlıktan önce, zihinsel varlık ortaya çıkar.
Zihninde varolan bebeği besler, uyutur.
Bebek bir süre sonra annesinin ihtiyaçlarına cevap vermeyi öğrenir. Aç olmasa bile mamayı görünce yemesi gerektiğini düşünür. Annesinin buyruklarına uyarsa, ilişkisinin yürüyebileceğine inanır.
Annenin zihnindeki bebek, gerçek bebekle iletişimini bozabilir. Zihinsel rahim, fiziksel rahimdekini farketmeyebilir.
O sebepledir ki, ileri yaşlara gelmiş olduğu halde pek çok yetişkinin kendini ifade etmekten kaçınırken, anne babanın mutsuzluğuna sebep olma kaygısını görürüz.
Kendini ifade etmek kişinin kendi sınırını netleştirmesinin yanı sıra, ilişki içindeki diğer insanın da kendi sınırını görebilmesini destekler. Adil, karşılıklı, iki kişilik bir etkileşim için kendi ihtiyaçlarını görmek ve ifade etmek aynı zamanda diğerinin ihtiyacını anlamaya açık olmak anlam kazanır.

22/08/2021

Hissedilen fiziksel, duygusal ya da zihinsel rahatsızlıklar, beden sisteminde yolunda gitmeyen bir takım durumların olduğunu gösteren bulgulardır.
Yaşanan belirti her ne ise, buna sebep olmuş olan bugüne ait ya da geçmişe ait uzantılarının keşfedilmesi, iyileşmeyi sağlayıp kişinin bu rahatsızlığı işlevsel olarak kullanmasına yol açacaktır.
İbn-i Sîna ekolü, vücudu, ruhu, duygu ve düşünceyi bir bütün olarak ele alır. Mısır Tıbbı'nda da aynı yaklaşımı görüyoruz.

Psikolojik destekle dile getirilen rahatsızlıkların detaylı tanımlanmasının yanında, asıl olarak; kişinin alışkanlıkları, yaşam tarzı, ilişki örüntüleri analiz edilir , zihnin işleyiş tarzı, ilişkilere yüklenen anlamlar bağlamında, gelişmiş olan kendilik algısı saptanarak yeniden yapılandırılır.
Gerekli ve işlevsel olan eğilim ve örüntüler desteklenir diğerlerinin yerine ikame edilecek yeni yaklaşımların geliştirilmesi amaçlanır.
Böylelikle bahsedilen sonuç niteliğindeki bulgu, asıl başka sebeplerle ilişkilendirilerek, gerçek problem neyse onun işlemlenmesi gerçekleşmiş olur. Bu şekilde kişide ortaya çıkan semptomun farklı bir başka bulguya dönüşmeden ele alınıp sağaltılması mümkün olur.

Bu amaca ulaşırken kullanılan en temel yöntem sağlıklı ilişki bağlamıdır.
O halde sağlıklı ilişki nedir?

Fotoğraf 2021 Mayıs Sivas

14/08/2021

Yeni yazım

Psikolojik Danışman/Psikodrama Terapisti Sanat Terapisti/Aile Terapisti Kendini susturma kavramı literatürde yeni tanımlanan ve toplumsal cinsiyet algısına bağlı ortaya çıkmış bir kavramdır. Cinsiyetin kültürler arası farklılığını vurgulayan toplumsal cinsiyet kavramı, fenotip...

24/07/2021

https://velhasilikelam.com/2021/07/24/waldorf-modeli/

Melike DORUK METİN- Psikolojik Danışman   Sevgili Dostlar, merhaba, Ben Melike Doruk Metin Velhasıl-ı Kelam demeye başlarken, sizleri sevgi ve muhabbetle selamlamak isterim. Bu platformdaki ilk yazımda sizlerle bir eğitim modeli üzerinden bir bakış geliştirmek için buluşmak istedim. U...