Atölye Yoga

Home
Turkey
Ankara
Atölye Yoga

Yoga tekniklerini öğrenmek isteyenler, şifa arayanlar ve öğrendiklerini paylaşmak isteyen yoga eğitmenleri... Atölye Yoga'ya hoşgeldiniz.

Atölye Yoga'yı kurarken amacımız yoga tekniklerini öğrenmek isteyenlere, şifa arayanlara ve öğrendiklerini paylaşmak isteyen yoga eğitmenlerine sıcak ve güvenilir bir ortam yaratmaktı. Kısa zamanda severek geldiğiniz bir yere dönüşmüş olmak bizi mutlu etti. Yoga öğretisine uygun olarak bedeni bir bütün olarak görüyor ve bizimle yoga yapanların bedenlerinin kapasitesini, limitlerini ve en önemlisi şu andaki halini tanımasına yardımcı olmak istiyoruz. Amacımız her bedenin birbirinden farklı olduğunu unutmadan ve hatırlatarak sizi yogaya değil, yogayı size adapte etmek. Refleksoloji, derin doku ve Thai masajı terapileri ile de farkında olunan ve olunmayan sorunların daha rahat çözülmesine katkıda bulunmayı arzuluyoruz. Atölye Yoga kendinizi evinizde gibi hissettiğiniz, mutfaktan çayınızı, kitaplıktan kitabınızı alıp güzel bir manzara eşliğinde ders önceleri ve sonraları vakit geçirebileceğiniz bir yer. Hem birlikte olmanın tadını çıkarabilmeniz hem de kendinize yalnız bir gözle bakabilecek bir ortam bulabilmeniz için sizi Atölye Yoga'ya bekliyoruz.

31/12/2025

2025 yılında size yaşattıklarımızı için gusura galmayın.

Bol hatalı ve hoşgörülü bir yıl olsun 2026.

29/12/2025

Sahibinin kim olduğunun yine anlaşılamadığı, 3 hocanın 10. yılını doldurduğu, 19 hocanın ilk kez ders verdiği Atölye Yoga'dan 2025'e hoşçakal derken bir kez daha insanlara faydalı olmanın kıvancı içerisindeyiz.

Yıl sonu raporu kapağımıza, 2025 yılının en çok kapak olduğu hocamızı seçtik adet olduğu üzere. (geçen sene Gürkan Hocamız, ondan önce Kemal Kılıçdaroğlu Hocamız kapak olmuştu)

2026 yılının sadece Kıvanç'a değil, herkese kapak olması dileğiyle... Matlarda görüşelim yine.

27/12/2025

Yogaya nasıl başladığını, Atölye Yoga'ya nasıl geldiğini ve yogaya bakışındaki değişimi anlattı İrem Hocamız.

26/12/2025

Öğrencilikten, mentörlüğe, oradan asistanlığa ve oradan da hocalığa uzanan bir yolculuk...

Çağrı Hocamız, Sinem Hocamıza Uzmanlaşma Programı'nı nasıl bulduğunu ve programda kendini nerede gördüğünü sordu.

25/12/2025

Eğer ilgin varsa, imkanın varsa, emek ve zaman ayırabileceksen evet; hazırsın.

24/12/2025

Kabullenme, dışarıdan gelen kalıpların değil de, en verimli davranışların yerleşmesi için bir anahtar.

Kendimize yakıştırmadığımız davranışları yapabileceğimizi kabul etmek, yaygın kabulün aksine, o davranışı daha az yapmamızı sağlıyor.

Sinem Hocamız annelik ve yoga süreçlerinin birbirine nasıl bağlandığını ve kabullenmenin davranışlarına etkisini tatlı tatlı anlattı.

23/12/2025

Siz de hamile insanlara Nesrisah Hoca’miz gibi dokunmak isterseniz, Ocak ayinda bulusalim.

20/12/2025

Faydalarını say say bitiremediğimiz Derin Dinlenme çalışmalarımızdan birini sizin için Youtube'a yükledik.

Fikir .dogann, kayıt Çağrı hocamızdan.

İyi dinlenmeler.

18/12/2025

Siz de yoga yapan sevmediğiniz insanları bu şekilde cezalandırabilirsiniz.

16/12/2025

Nesrişah ile Postür & Core Atölyesi 4.kez başlıyor

Güçlü bir bedenin temeli: farkındalık ve denge.

Yoga ya da başka bir sporla ilgileniyor olabilirsiniz — ama hâlâ beliniz ağrıyor, gün içinde kambur oturuyor ya da core kaslarınızın tam gücünü hissetmiyorsanız, bu atölye tam size göre.👌🏻

Nesrişah hoca eşliğinde 4 hafta boyunca:

💡 Beden farkındalığını artıracaksın.
🧍‍♂️ Gündelik hayatta doğru postürü nasıl kullanacağını öğreneceksin.
💪 Derin, işlevsel ve sürdürülebilir core çalışmaları yapacaksın.
🤝 Kapalı grup yapısı sayesinde birebir takip ve gelişim imkânı bulacaksın.

Başlangıç: 4 Ocak Pazar
4 hafta boyunca, toplam 8 ders
🧘‍♀️ Her Perşembe 20:00 ve Pazar 11:00
📍Perşembeleri Atölye Yoga Ansera, pazarları Atolye Yoga Ayrancı

8 kişilik kontenjanla sınırlı bu çalışmada, bedeninle kurduğun ilişkiyi tanımaya ve değiştirmeye davetlisin. (Daha buradan duyurmadan grubun yarısı doldu haberin olsun.)

Detaylar ve kayıt için DM üzerinden bize ulaşabilirsin.

14/12/2025

Bizle yoga yapmaya gelen birçoğunuzun, gizli ya da açık, sorunlarınızla kalmamak için geldiğini biliyoruz.

Bizim önerimiz sorunlarla kalmak, onlara sakince bakabilmek.

Sıkıntı 'ağzımızın tadı kaçmasın' bakış açısında bizce. Halı altına süpürmecede...

Sayın Süleyman Demirel'e katılmıyoruz. Meseleler öyle yok olmuyor. Ülkenin haline baktığımızda gördüğümüz kadarıyla, kendisi de pek yok edememiş gibi duruyor zaten. :)

12/12/2025

Anıl Hoca'mız Ocak ayında başlayacak Anatomi Programı için kameralar karşısına geçti.

Sadece yoga yaptıranlar hatta daha fazla yoga yapanlar için bulunmaz bir nimettir hem program, hem kendileri.

Address

Guvenlik Caddesi 125/3
Ankara
06690

Telephone

+905327909642

Website

http://atolyeyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atölye Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atölye Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?