13/12/2025
Her şeye yetişmeye çalışırken kendine mi geç kalıyorsun?
Sürekli “ufff” deyip duruyor ama neden böyle hissettiğini tam olarak adlandıramıyor musun?
Bu hal güçsüzlük değil.
Bu, zihnin ve ruhunun “dur, beni fark et” deme şekli.
Bunalma, sıkışmışlık ve tükenmişlik;
çoğu zaman bastırılan duyguların, ertelenen ihtiyaçların ve taşınan yüklerin sonucu olur.
Geçmesini beklemek yerine anlamaya çalışmak iyileştirir.
Psikolojik danışmanlıkta;
• Bu boşluğun nereden geldiğini
• Neye yetişmeye çalışıp nerede tıkandığını
• Seni yoran döngüleri nasıl kırabileceğini birlikte keşfederiz.
Yalnız değilsin.
Her şeyle tek başına baş etmek zorunda da değilsin.
📍 Psikolojik Danışmanlık Merkezimizde,
kendinle yeniden temas kurman için buradayız.
