17/01/2026
Evde olmayı hep çok sevdim 😍
Hep yoğun bir çalışma temposunda olunca, evde vakit geçirmek benim için daha da kıymetli oldu.
Şimdi Açelya Hanım’la evde vakit geçiriyoruz ama durmak pek bana uymuyor 🫣
Anneliğe alışıp evde bir düzen oturturken, mutfakta canımın çektiği şeyleri yapmak için de kendime vakit ayırmaya çalışıyorum 💃🏻
Bu lezzetli poğaçalar için “diyet” demek isterdim ama üzülmeyin 😬
Zaten gerek de yok.
Beslenmeye yaklaşımımı biliyorsunuz:
Diyette yasaklar, cezalar, ödüller olmaz ❌
Bu poğaçalar da hayli hayli diyette yenir.
Mesele ne yediğinizden çok, nasıl yediğinizi bilmekte 😎
“Diyet tarifler” ne kadar masum görünse de, hem içerik hem de kalori olarak çoğu zaman orijinal tariflere çok yakın oluyor.
Bir de üstüne tatminsiz yemek yemiş oluyoruz 🤷🏻♀️
Yapmayalım demiyorum tabii ama gerçekten olmazsa olmaz mı bu diyet tarifler? 🤔
Fotoğrafta gördüğünüz ev poğaçası yaklaşık 180 kalori, yani neredeyse 3 dilim ekmek kadar 😍
Tarifini isterseniz DM’den yazın. 👅
Sıklığını uzun tutarak, bir ana öğünde ya da ikindi ara öğününde 1 adet bizim için gayet tüketilebilir bir porsiyon.
Sizce diyette yasak olur mu? 👀
✨ Yasaksız beslenmeyi öğrenerek, sürdürülebilir bir beslenme programı yürütmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
📞 Bilgi için: 0555 404 78 63
