17/01/2026
Havaların soğuduğu, hastalıkların arttığı şu dönemde özellikle bağışıklığımızı güçlü tutmak için;
Temel beslenme düzenimizin bol vitamin mineral düzeyimizi karşılayacak antiinflamatuar beslenme düzeninde olması gereklidir.
Bol yeşil yapraklı sebzeler,kolajen ve glutamin kaynağı olan ilikli kemik suları,sağlıklı yağlardan zenginlinleştirilmiş bir beslenme örüntüsünü takip etmeliyiz.
Şeker,beyaz un,paketli gıdaları olabildiğince beslenmemizden çıkarmalıyız.
Çörek otu,zencefil,zerdeçal gibi baharatlardan faydalanabiliriz.
Güçlü bağışıklık desteği için,
Ozon tedavisi, C vitamin serum, glutatyon serum ve hacamat gibi geleneksel tedavilerlerden faydalanabiliriz.
Detaylı bilgi için Doktorumuzla ön görüşme yapabilirsiniz.
📱0312 460 00 10
🛜www.dogalhayat.com.tr
📍Ceyhun Atuf Kansu Cad.1370 Sokak No:12/2 Balgat/Ankara(Finansbank Üstü)