What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:30 - 18:00

Metafor Psikoloji

Home
Turkey
Ankara
Metafor Psikoloji

Metafor Psikolojik Danışmanlık;
Bireysel psikolojik danışmanlık
Çift ve aile danışmanlı?

25/02/2026

🔹Duygularınızı ne kadar paylaşıyorsunuz ?

21/02/2026

🔹Danışanlar bazen terapistlerinin sadece “öğlen 12 randevusu” olduklarını düşünebilirler ama bu kadarıyla sınırlı değildir. Terapistiniz sizi, iyiliğinizi ve mutluluğunuzu gerçekten önemser…
🔸Unutmayalım; bu ilişki eşit bir ilişki değildir; siz destek almak için gelirsiniz ve zaman için ödeme yaparsınız. Ancak bu, kurulan bağın yüzeysel olduğu anlamına gelmemektedir. Ne kadar sınırları olan bir ilişki olsa da, sizin için olduğu kadar bizim için de gerçek, canlı ve anlamlıdır.
🔷 Önemsiyoruz — hem de düşündüğünüzden çok daha fazla.

14/02/2026

💗Siz neleri göze aldınız ?
̇li̇lergünü

11/02/2026

🔺Psikolojik destek ihtiyacınız için ;

📌www.metaforpsikoloji.com

📍Mahall Ankara

📞0541 312 04 00

03/02/2026

🟣 Olumlu duyguların yanı sıra olumsuz duyguları da zaman zaman hissetmeniz hayatın doğal akışında yer alır. Onları baskılamak ya da görmezden gelmeye çalışmak yerine farkında olmak önemlidir…

26/01/2026

🟣Tartışmalardan kaçınmak ilişkiyi koruyor gibi hissettirebilir. Ancak duygular sürekli bastırıldığında, zamanla sadece öfke ve kırgınlık değil; sevgi, yakınlık ve heyecan da ifade edilemez hale gelir. Sonunda ilişkide sessiz bir uzaklaşma başlar. Sağlıklı ilişkiler, duyguların yok sayıldığı değil; güvenle paylaşılabildiği ilişkilerdir.

17/01/2026

Terapi ne değildir ? ⁉️

20/12/2025

🔺Duygusal ihtiyaçlar görmezden gelindiğinde ortadan kalkmaz; başka şekillerde ortaya çıkarlar — içe kapanıklık, kızgınlık veya mesafe. Bu ihtiyaçları dile getirmek, sevgiyi sürdürmenin yoludur…

11/12/2025

🔺Kör noktalar kendilerini gizlemezler hatta bize çok tanıdık gelirler. Unutulmamalıdır ki beynimiz milisaniyeler içinde tepki verir; farkındalığımız ise daha sonra gelir…

🔺Bu boşlukta zihin kısayollara güvenir: Nedir bunlar;
→ geçmiş deneyimlerimiz
→ varsayımlarımız
→ savunma mekanizmalarımız

🔸Duygusal kör noktalar ise bilinçsiz alışkanlıklar olarak da ifade edilebilir. Bize çok normal ve sıradan gelirler ancak tepki verme, ilişki kurma ve gerginliği algılama şeklimizi sessizce yönlendirirler.
✔️Örneğin;
‘’Kendimi, ‘açık olmak’ için aşırı açıklama yaparken yakaladım, ancak bunun yanlış anlaşılma korkusundan kaynaklandığını fark ettim.’’
Aslında kişinin kendini açıklama gibi gördüğü an, onun güvensizlikleri olabilir.

🔺Çoğu kör nokta şu şekilde çalışır:
•önyargılar durana kadar doğru gelir,
•tepkiler anlaşılana kadar haklı gelir.

🔺Dikkat edilmesi gereken 8 duygusal kör noktayı sizlerle paylaştık; bunları dikkate almanız farkındalık oluşturmanıza yardımcı olacaktır !

➖Duygusal kör noktalar kusur değildir, sinyallerdir.
Onları fark ettiğinizde, tepkileriniz anlam kazanmaya başlayacaktır.

⁉️Peki, sizin için en çok hangisi geçerli?

28/11/2025

🔺Sınav kaygısıyla ilgili ayrıntılı bilgi için blog yazımızı gözden geçirebilirsiniz… 🔻🔻🔻
✔️ www.metaforpsikoloji.com veya
✔️ https://metaforpsikoloji.com/ankara-sinav-kaygisi-danismanligi/

26/11/2025

🔺Öz bakım denilince sizin aklınıza ilk ne geliyor ?

Address

Mahall Ankara
Ankara
06530

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:30 - 18:00

Telephone

+905413120400

Website

http://www.metaforpsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Metafor Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Metafor Psikoloji:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?