Karbonatus

22/04/2024

22/04/2024

07/07/2019

CNN TÜRK'te Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programına konuk olan Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, 'Kahvaltı günün en önemli ö...

11/05/2019

MELATONİN HORMONU'nun önemini biliyor musunuz..?

Akşamları televizyon karşısında uyuklayan ya da gece geç saatlere kadar uyumayıp, bilgisayar başında melatonin azaltanlara, kitap okuma bahanesiyle uyuyup ışığı yanık kalanlara, bu bir uyarıdır..!

Melatonin denilen hormon, beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasında salgılanan bir hormondur. Bu hormonun görevi, vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamaktır. Jetlag denilen hadisenin de sebebi bu hormondur.
Bu hormon, diğer antioksidanların tesirini güçlendiriyor ve kanserli hücrelere karsı koruma sağlıyor... Üreme sistemiyle bağlantısından tutun da, yorgunluk, isteksizlik gibi durumların nedenlerini de oluşturabiliyor. Şu anda bu hormon, yaşlanmayı geciktirici etkisi nedeniyle de, üzerinde önemle durulan bir hormon...
Avrupa da lösemili ve kanserli çocuk sayısının artması üzerine, yapılan araştırmalar sonrasında, ailelerden istenen şey, çocukları karanlık odalarda yatırmaları oldu... Çünkü, vücudumuzun melatonin salgılamasını sağlayan en önemli şeyin, karanlıkta uyumak olduğu ortaya çıktı... Yani bu hormonun ışığa duyarlı olduğu kesinleşti...
Yapılan deneylerde uyuyan kişilerin, hormon salgısı izlenirken,
ışık açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tespit edildi... Yani bilim, sonunda bunu belgeledi.
Bu nedenle siz ve çocuklarınız, mutlaka karanlık bir oda da uyumalısınız...
Unutmayın,
körler de kanser olma oranı, yok denecek kadar azdır...!!!

23/03/2019

Emerging science suggests that when eaten on its own, fat doesn't contribute to weight gain, while sugar does. Scientists recommend cutting back on sugar and instead bringing back foods like avocados and salmon.

07/02/2019

Mustafa Çetiner gibi uzmanların yazdığı bu mecrada kanser hakkında bana söz düşmez elbet, ama yine de mühendis bakışıyla anlayabildiklerimi kendim gibi tıptan anlamayan, ama bilgisayarcılıktan biraz anlayan okuyuculara yönelik olarak, kısa paragraflar halinde toparlamayı bir deney...

24/12/2018

http://www.cumhuriyet.com.tr/haber/turkiye/1179000/Canan_Karatay_dan_uyari__Koyun_haline_getiriyor.html

Her türlü hastalığın sebebinin gluten olduğunu söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay, " 20 türlü hastalığa neden oluyor,bu bilimsel olarak gösterilmiştir. Çünkü vücuda girdiği zaman dost bakterileri öldürüyor, bağımlılık yapıyor sizi 'koyun' haline getiriyor" dedi.

03/12/2018

02/11/2018

Gerçek temizlik mümkün!

Temizlemek ve temizlenmek için kullandığımız pek çok deterjan ve temizlik ürünü, içerdiği kimyasallar nedeniyle hem sağlığımıza, hem de doğaya büyük zarar veriyor.

Sağlık üzerinde önemli olumsuz etkiler:

Günümüzde evlerde yaygın olarak kullanılan pek çok deterjanın içindeki kimyasal maddeler, cildi ve gözleri tahriş ediyor, solunum sistemine ve sinir sistemine zarar veriyor. Bu maddeler aynı zamanda kanserojen, nörotoksik (sinir sistemine zararlı) veya endokrin bozucu (büyüme, üreme ve davranış bozukluklarına yol açan) etkilere de sahip. İçerdikleri uçucu kimyasallar nedeniyle, şehirlerdeki ev içi hava kirliliği, dışarıdakinden yüzlerce kat fazla olabiliyor. Vücudumuz, tanımlayamadığı bu toksinleri atamıyor ve bu maddeler birikerek sağlık sorunlarına yol açıyor.

Çocuklar üzerindeki etkisi daha fazla:

Evde kullanılan “temizlik” malzemeleri o kadar toksik ki, üzerinde “Çocukların erişemeyeceği yerde bulundurun” uyarısı yer alıyor. Oysa çocuklar sürekli dokunarak, yerde emekleyerek, tezgah üzerinde duran bir gıdayı yiyerek veya ev içindeki uçucu kimyasalları soluyarak bu maddeleri vücutlarına alıyorlar. Çocukların küçük yapısı ve gelişmekte olan bağışıklı sistemleri, toksinlerden daha fazla etkilenmelerine sebep oluyor.

Çevreye son derece zararlı:

Kullandığımız deterjanların suyla birlikte doğaya karışan atıkları ise su, toprak ve diğer canlılar için öldürücü olabiliyor. Denizlerdeki ve su kaynaklarındaki yosun miktarını aşırı ölçüde artırarak sudaki oksijen miktarının düşmesine yol açan fosfat, %60 oranında kanalizasyona akan deterjanlardan kaynaklanıyor. Deterjan kullanımı nedeniyle suya ve toprağa karışan ağır metaller arasında kadmiyum, arsenik ve sodyum da bulunuyor.

Peki Ne Yapmalı?

Sağlığımıza ve doğaya zararlı olmayan temizlik mümkün! Ve üstelik son derece kolay! Karbonat, arap sabunu, çamaşır sodası, sirke ve bitki yağları gibi doğal malzemelerle kendi temizlik malzemelerinizi hazırlayabilir ve kirletmeden temizleyebilirsiniz.

Kullandığımız tüm temizlik ve kozmetik malzemelerini kolaylıkla kendimiz yapabiliriz. İşte bazı yöntemler:

http://www.bugday.org/blog/gercek-temizlik-mumkun/

21/10/2018

https://www.herseykafada.com/

Sağlıklı bir hayat için kendi koyduğunuz hedeflerinize doğru ilerlerken yolda kalmanız, bir sağlık koçu ile daha kolay olabilir.

21/08/2018

General Mills' Cheerios are one of the first solid foods many parents feed to their children. Despite the fact that they now claim to be GMO-free, independent testing revealed...

28/05/2018