27/03/2026
Topuk dikeni nedir ve nasıl tedavi edilir?
Sabah ilk adımlarda topuğa basamama ve gün sonunda artan ağrı, çoğu zaman halk arasında “topuk dikeni” denilen tablonun habercisi olabilir. Ancak burada asıl sorun çoğu zaman filmde görülen diken değil, tabandaki gerginlik ve plantar fasyadaki zorlanmadır. Bu nedenle tedavide yalnızca görüntüye değil, ağrının gerçek nedenine odaklanmak gerekir.
Daha fazlası videoda...