09/02/2026
Daha önce nefesi hiç deneyimlemediysen…
Ya da nefesle tanıştın ama daha derinine inmek istiyorsan…
8 haftalık çok özel bir yolculuğa başlıyoruz.
Bu bir grup seansı serisi değil.
Bu, adım adım kendine doğru ilerleyen bir süreç.
İlk hafta nefesle tanışıyoruz.
Nefesin bedende, duygularda ve zihinde nasıl çalıştığını deneyimliyoruz.
Sonraki haftalarda ise, kök çakradan başlayarak
her hafta bir merkezle çalışıyor,
nefesle o alanı açıyor, dönüştürüyor ve dengeliyoruz.
Güven, aidiyet, duygu akışı, güç, sevgi, ifade, sezgi ve bilinç…
Hepsi bu yolculuğun parçaları.
8 hafta boyunca,
nefes eşliğinde kendinle kalacağın,
kendini tanıyacağın,
yüklerini hafifleteceğin bir alan açıyoruz.
Eğer nefes yolculuğuna gerçekten başlamak istiyorsan,
bu süreç tam senin için.
Biz başlıyoruz.
Sen de bizimle misin?
