Nefes ve Yaşam Akademisi

15/12/2025

Nefes grup çalışmalarımız, Nefes ve Yaşam Akademisi’nin deneyimli eğitmenleri eşliğinde, güvenli ve destekleyici bir alanda gerçekleşmektedir.

Çalışmalar; nefesin bedensel, duygusal ve zihinsel etkilerini anlamaya yönelik kısa bir bilgilendirme ile başlar. Ardından her katılımcının kendi nefesine ve ihtiyacına uygun şekilde, terapistler eşliğinde rehberli bir nefes çalışması uygulanır.

Bu grup çalışmaları;
• Bedende biriken stres ve gerginliğin fark edilmesini
• Duygusal alanın yumuşamasını
• Zihinsel yüklerin hafiflemesini
• Nefesle bedenle yeniden bağlantı kurmayı
destekleyen bir deneyim alanı sunar.

🕰 Çalışma Gün ve Saatleri:
• Salı: 19:00 – 21:00
• Çarşamba: 12:00 – 15:00
• Cumartesi: 12:00 – 15:00

Çalışmalar, akademimizin Çayyolu’ndaki merkezinde, sınırlı kontenjanla ve küçük gruplar halinde yapılmaktadır.
Grup enerjisi içinde ama herkesin kendi sürecine saygı duyulan bir akışla ilerlenir.

Katılım ve detaylı bilgi için bize dilediğiniz zaman yazabilirsiniz.
Nefesinizle buluşmaya niyet eden herkesi sevgiyle bekliyoruz.

Sevgi ve Nefesle,
Nefes ve Yaşam Akademisi

04/12/2025

Çocuk nefesi, çocukların nefes yoluyla sakinleşmeyi, duygularını düzenlemeyi ve kendini ifade etmeyi öğrendiği bir çalışmadır.

Resimle duyguları görünür kılarak başlıyoruz, güvenli bir alan açıyoruz. Yumuşak nefes teknikleriyle bedenlerini rahatlatıyoruz. Seans sonunda çizilen ikinci resim, duygusal değişimi somutlaştırıyor.

Her çocuk, nefesle içindeki dünyayı yeniden keşfediyor. 👧🏻🌎👦🏻

01/12/2025

2025 mezunlarımız💫
Aylar süren eğitim, uygulama ve içsel çalışmanın ardından artık nefesle dönüşüm alanında kendi yollarında yürümeye hazırlar.
Yolunuz nefesle, niyetle ve sevgiyle açılsın 🤍

17/11/2025

*Uzman Koçluk Eğitimine Kimler Katılabilir?*

Bu program, nefes koçluğunda uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyenler için sertifikalı bir eğitimdir.

*Daha önce;*
🔹 Online\ Offline Koçluk eğitimini alıp uzmanlaşmak isteyenler için ,

🔹 Yüz yüze veya online
1. Modül eğitimini almış olup inziva yada 2. Modülü tamamlamamış olanlar,

🔹 Daha önce Uzman Koçluk eğitimi almış olup yeniden nefeste derinleşme ve deneyim kazanmak isteyenler için hazırlanmıştır.

Hem kendi hayatınızın nefes koçu olmak hemde başkalarına en donanımlı şekilde nefes seansı yapabilmek için bu modüldeki yerinizi alın 👍

*Bu Eğitim Size;*

*Danışanla daha derin ve güvenli çalışma deneyimi
*Seans akışında ustalık kazanma
*Travma–direnç–savunma mekanizmaları yönetebilme
*Somatik çalışma
*Analiz, protokol ve seans planlama becerisi
*İleri seviye nefes teknikleri ( kadın nefesi, boğaz nefesi, çocuk nefesi, havuz seansı vs) alanında tecrübe
*Spiritüel koçluk becerisi
*Kendi nefesinizde derinleşme ve şifalanma
*Profesyonel, etik ve güvenli koçluk duruşu...

Ve çok daha fazlasını kazandıracak.

*23-29 Kasım 2025* tarihinde sizleri Ankara'daki akademimizde yüzyüze gerçekleşecek bu eğitime bekliyoruz💫

13/11/2025

'Her Nefes Değerlidir.'

TOBB ETÜ Hastanesi’nde akciğer kanseri farkındalığı kapsamında düzenlenen etkinlikte sağlık çalışanlarıyla bir araya geldik.
Doktor, hemşire ve saglik personelleri ile , bedenin doğal iyileşme kapasitesini destekleyen kısa bir nefes çalışması paylaştık.

Bu etkinlikte emeği olan herkese teşekkür ederiz.

28/10/2025

23/10/2025

Bu karelerde sadece bir seminer değil, bir dönüşümün tanıklığı var.
Kalpten kalbe akan, nefesle taşınan, bir mucizenin hikayesi...

Nefes Mucizesi Semineri
18-19 Ekim 2025
Ankara

14/10/2025

Bazen tek ihtiyacımız…
Bir nefes kadar durmak.
Bir nefes kadar hatırlamak.
Bir nefes kadar kendimize dönmek💫

Nefes Mucizesi Semineri
18-19 Ekim

Derin bir nefes al ve katıl bu dönüşüme🍀