Doç. Dr.Tülin Köksal Muayenehanesi

11/02/2026

Düzenli olarak yaptığımız 23 Nisan Uyku Eğitimi Akademisi kurslarının birini daha gerçekleştirdik. İki gün süren eğitici bir kursu, daha tamamladık.

Bir damlaydık, göle döndük. Gün geçtikçe büyüyoruz. Çünkü uyku çocuklar için önemli bir faktör. Bu faktörü birlikte yol alarak en sağlıklı şekilde düzenlemek hedefimiz.
Vaka tartışmalı ve interaktif bir eğitim.
psk.mursideguly
#

10/02/2026

Merhabalar, bu akım bence en çok çocuk doktorlarına yakıştı.😉 Çünkü bizim hep bir yanımız çocuk. Dünyanın en güzel aynı zamanda en zor işi. Nasıl ki anne baba olmak hiç kolay değil. Çocuk doktoru olmakta kolay değil. Ama bu şirin şeylerin bir gülücüğü, sevecen bakışı yorgunluğunuzu unutturuyor.❤️🥰.

Buradan yeni meslektaşlarıma seslenmek istiyorum. Görüyoruz ki çocuk uzmanlığı pek tercih edilmiyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri yorucu bir asistanlığının ve uzmanlığının olması. Evet zor. Ama her işin kendine göre zorlukları var. Eğer çocukları seviyorsanız, ve iyi bir uzmanlık eğitimi aldıysanız, gözünüzde büyüttüğünüz kadar zor değil. Tercih yaparken Pediatriyi unutmayın. Çocuklarımız hekimsiz kalmasın🤗.

06/02/2026

Merhabalar, tam üç yıl oldu😔. Unutmadık. Ama ateş düştüğü yeri yaktı. Umarım tekrar böyle felaketleri tekrar yaşamayız. Umarım dersimizi almışızdır. Depremde hayatını kaybedenlere Allahtan rahmet ve depremde yakınlarını kaybedenlere sabırlar diliyorum.

#

04/02/2026

Merhabalar, yeni bir yılın ikinci ayına geldik. Zaman çok hızlı geçiyor. Yeni bir yıl, yeni bir yaş. Her zaman olduğu gibi yeni umutlarla yıla başladık. Ama ne yazıkki yeni yılda da insanların bunuda mı yapmışlar? Dediği yerdeyiz.

Savaş planları, çocuk istismarları, pedofili ne derseniz, hepsi var. İnsanın içi kaldırmıyor. Yani yeni yıl, geçtiğimiz yılı maalesef aratmıyor. İçinizi sıkmış olabilirim. Ama gerçekleri de görmezden gelemeyiz. Neyse bu kadar umutsuzluk yeter diyelim.

Keşke çocuk masumiyetinde kalsa her şey. O zaman dünya çok güzel bir yer olur. Çocuklar masum, dürüst, hesap yapmaz. Onlara tüm kötülükleri biz öğretiyoruz. Onları canavarlaştırıyoruz. Sonra da “bu nasıl böyle oldu. “ Diyoruz. Dünyadaki iyilikler de, kötülükler de bizim eserimiz. Gelecek nesil çok önemli. Onları nasıl yetiştirdiğimiz çok önemli.

Ebeveynlerin şunu iyi bilmesi gerekiyor. Ben dürüst, adil, merhametli bir çocuk mu yetiştireceğim? Yoksa bencil, kaba, saldırgan, bir çocuk mu yetiştireceğim?
Tabiki hiç kimse kötü bir birey yetiştirmek istemez. Ama çocuklarımıza karşı davranışlarımız ve bizim hayata karşı duruşumuz onları zaten şekillendiriyor. Çok da çaba harcamaya gerek yok. Armut dibine düşer.

Her şeye rağmen güzel bir yıl diliyorum.🥰

31/12/2025

Herkese sevdikleriyle birlikte, sağlıklı, huzurlu, başarılı ve umut dolu bir yıl diliyorum. Her zaman yeni ve yeniden başlamak iyidir. Geçen yıl hedeflerin çoğu gerçekleşti ise çok güzel. O zaman önümüzdeki yıla yeni hedefler belirleyelim. Değiştiremeyeceğimiz şeyler için efor harcamak yerine en iyi yaptığımız işe odaklanabilirsek o zaman çok daha iyisini yapabiliriz.
Gönlünüzce bir yıl olsun.🥰🎉

̇kuşlar

10/11/2025

27/08/2025

Merhabalar, uykusu iyi olmayan çocuklarda ilk akla gelen şeylerden biri “Melatonin kullanalım mı?” Cevabı yukarıdaki slaytlarda.🥰🤗.

#

12/08/2025

📌Merhabalar, uyku eğitimi akademisinin kursları için yapay zeka destekli video hazırlıklarındayız.
📌Teknolojinin nimetlerinden faydalanmak gerekiyor. Çok da kolay bir iş değil. Çünkü yapay zeka bizim gibi düşünmüyor. Örneğin emzirme fularını algılatıncaya kadar çok uğraştık.
📌Zorluklar bizim işimiz. Biz hep tırnaklarımızla her şeyi elde ettik. Evelallah bunu da yaparız. önümüzdeki akademik uyku eğitimlerine yenilikler katarak geliyoruz. 📌Fular yöntemim ve uyku basamaklarını canlandırma yapmaya çalışıyoruz. Uyku eğitimi konusunda yeniliklerle görüşmek üzere.🥰🧿

#

04/08/2025

📌Merhabalar, bu gün emzirme haftasının içinde olmamız nedeniyle, emzirme konusunda yazmak istedim.
Burdan anne sütünün faydalarını anlatmak gibi bir çaresizliğe kalkmayacağım. Çünkü bunun için sayfalar yetmez. Sizler de zaten bunu çok iyi biliyorsunuz.

📌Ama maalesef dışardan gelen seslere bir türlü kulak tıkayamıyoruz. Senin sütün yetmiyor. Senin sütünün kalitesi iyi değil. Bu çocuk aç. Hiç kilo almamış…. Bu liste uzayıp gidiyor.
📌Peki bunu söyleyenler çocuklarını emzirmişler mi? 🤔
📌Kaç tane çocuk büyütmüşler. Örneğin binlerce çocuk takip etmişler mi?🤔
📌Başka işleri yok mu?😉

Resimde özellikle bu görseli paylaştım. Bana gelen annelere de hep aynı şeyi söylerim. Her canlının sütü yavrusu kaç tane olursa olsun, ona yeter. Bakın insan demiyorum. Herhangi bir memeli diyorum.

Lütfen kulaklarınızı dış dünyaya tıkayın. Çocuk doktorunuzun gözetiminde, günlük çiş sayısı iyi olan ve günlük kilo alımı yeterli olan bebeklerinizi sadece ve sadece anne sütü ile besleyin.

Herkes uzmanlık alanı kadar konuşup, yorum yaparsa inanın dünya çok daha güzel bir yer olacak.

Bol emzirmeler🥰🤗

22/06/2025

Merhabalar, öncelikle herkese mutlu Pazarlar ve üniversite sınavına giren bütün gençlere başarılar diliyorum.

Yine sosyal medyada yeme bozukluğu üzerinden bir tartışma var. Aslında biz çocuk doktorlarının gördüğü ve üzerinde durduğu bir konu. Ama sosyal medyada her şey yaşanınca herkes duruma daha çok ilgi gösteriyor. Evet bu psikolojik bir hastalık. Fakat çevre tarafından da tetikleniyor. Sadece bu hastalık için çevrenin yorumları geçerli değil. Bir çok konuda böyle. Hepimiz her konuda uzmanız. Gördüğümüz her şeye yorum yapıyoruz. Genellikle de hep, olumsuz yönleri görerek yorum yapıyoruz. Eleştiri bizi sanki rahatlatıyor. Ben bu kargaşayı bana bebeğini getiren annelerimde çok görüyorum. İnanır mısınız ? Muayeneden çok bu olumsuz yorumlarla mücadele ediyorum.
Anne sütü verenlere “sütün yetmiyor.”
Mama alanlara “ Bu çocuğu şişiriyorsun.”
Kilosu düşük olanlara “ Sen bu çocuğa bakamıyorsun.”
İki yaş öncesi “ Bezi ne zaman bırakacak.” Gibi daha bir çok yorum…
Tüm bunların sebebi ne biliyor musunuz? Kendi eksikliklerimizi başkalarını eleştirerek tamamlama isteğidir. Oysaki herkes kendine odaklansa ne yapıyorsa en iyisini yapmaya çalışsa, başkalarıyla uğraşmayı bırakır. O zaman da gerçek manada gelişmiş bir toplum oluruz.
Umut etmekten hiç vazgeçmeyen biri olarak. Bunun bir gün olacağına inanıyorum. Ve inanmak istiyorum.🥰
#