Doç. Dr.Tülin Köksal Muayenehanesi

31/12/2025

Herkese sevdikleriyle birlikte, sağlıklı, huzurlu, başarılı ve umut dolu bir yıl diliyorum. Her zaman yeni ve yeniden başlamak iyidir. Geçen yıl hedeflerin çoğu gerçekleşti ise çok güzel. O zaman önümüzdeki yıla yeni hedefler belirleyelim. Değiştiremeyeceğimiz şeyler için efor harcamak yerine en iyi yaptığımız işe odaklanabilirsek o zaman çok daha iyisini yapabiliriz.
Gönlünüzce bir yıl olsun.🥰🎉

̇kuşlar

10/11/2025

27/08/2025

Merhabalar, uykusu iyi olmayan çocuklarda ilk akla gelen şeylerden biri “Melatonin kullanalım mı?” Cevabı yukarıdaki slaytlarda.🥰🤗.

#

12/08/2025

📌Merhabalar, uyku eğitimi akademisinin kursları için yapay zeka destekli video hazırlıklarındayız.
📌Teknolojinin nimetlerinden faydalanmak gerekiyor. Çok da kolay bir iş değil. Çünkü yapay zeka bizim gibi düşünmüyor. Örneğin emzirme fularını algılatıncaya kadar çok uğraştık.
📌Zorluklar bizim işimiz. Biz hep tırnaklarımızla her şeyi elde ettik. Evelallah bunu da yaparız. önümüzdeki akademik uyku eğitimlerine yenilikler katarak geliyoruz. 📌Fular yöntemim ve uyku basamaklarını canlandırma yapmaya çalışıyoruz. Uyku eğitimi konusunda yeniliklerle görüşmek üzere.🥰🧿

#

04/08/2025

📌Merhabalar, bu gün emzirme haftasının içinde olmamız nedeniyle, emzirme konusunda yazmak istedim.
Burdan anne sütünün faydalarını anlatmak gibi bir çaresizliğe kalkmayacağım. Çünkü bunun için sayfalar yetmez. Sizler de zaten bunu çok iyi biliyorsunuz.

📌Ama maalesef dışardan gelen seslere bir türlü kulak tıkayamıyoruz. Senin sütün yetmiyor. Senin sütünün kalitesi iyi değil. Bu çocuk aç. Hiç kilo almamış…. Bu liste uzayıp gidiyor.
📌Peki bunu söyleyenler çocuklarını emzirmişler mi? 🤔
📌Kaç tane çocuk büyütmüşler. Örneğin binlerce çocuk takip etmişler mi?🤔
📌Başka işleri yok mu?😉

Resimde özellikle bu görseli paylaştım. Bana gelen annelere de hep aynı şeyi söylerim. Her canlının sütü yavrusu kaç tane olursa olsun, ona yeter. Bakın insan demiyorum. Herhangi bir memeli diyorum.

Lütfen kulaklarınızı dış dünyaya tıkayın. Çocuk doktorunuzun gözetiminde, günlük çiş sayısı iyi olan ve günlük kilo alımı yeterli olan bebeklerinizi sadece ve sadece anne sütü ile besleyin.

Herkes uzmanlık alanı kadar konuşup, yorum yaparsa inanın dünya çok daha güzel bir yer olacak.

Bol emzirmeler🥰🤗

22/06/2025

Merhabalar, öncelikle herkese mutlu Pazarlar ve üniversite sınavına giren bütün gençlere başarılar diliyorum.

Yine sosyal medyada yeme bozukluğu üzerinden bir tartışma var. Aslında biz çocuk doktorlarının gördüğü ve üzerinde durduğu bir konu. Ama sosyal medyada her şey yaşanınca herkes duruma daha çok ilgi gösteriyor. Evet bu psikolojik bir hastalık. Fakat çevre tarafından da tetikleniyor. Sadece bu hastalık için çevrenin yorumları geçerli değil. Bir çok konuda böyle. Hepimiz her konuda uzmanız. Gördüğümüz her şeye yorum yapıyoruz. Genellikle de hep, olumsuz yönleri görerek yorum yapıyoruz. Eleştiri bizi sanki rahatlatıyor. Ben bu kargaşayı bana bebeğini getiren annelerimde çok görüyorum. İnanır mısınız ? Muayeneden çok bu olumsuz yorumlarla mücadele ediyorum.
Anne sütü verenlere “sütün yetmiyor.”
Mama alanlara “ Bu çocuğu şişiriyorsun.”
Kilosu düşük olanlara “ Sen bu çocuğa bakamıyorsun.”
İki yaş öncesi “ Bezi ne zaman bırakacak.” Gibi daha bir çok yorum…
Tüm bunların sebebi ne biliyor musunuz? Kendi eksikliklerimizi başkalarını eleştirerek tamamlama isteğidir. Oysaki herkes kendine odaklansa ne yapıyorsa en iyisini yapmaya çalışsa, başkalarıyla uğraşmayı bırakır. O zaman da gerçek manada gelişmiş bir toplum oluruz.
Umut etmekten hiç vazgeçmeyen biri olarak. Bunun bir gün olacağına inanıyorum. Ve inanmak istiyorum.🥰
#

15/06/2025

19/05/2025

Bayramımız Kutlu Olsun

23/04/2025

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun.🥰🇹🇷🇹🇷🇹🇷