06/02/2026
✨ Vinyasa Yoga Atölye Programı başlıyor!
Vinyasa Yoga’da asanaların akışı; kasları ve kemikleri güçlendirir, postürü yeniden şekillendirir. Postür değiştikçe, hayatın içindeki duruşumuz da dönüşmeye başlar.
Bu Vinyasa Yoga Atölye Programı ile Vinyasa Yoga’nın felsefesini, yapısını ve akış mantığını teori ve pratikle derinlemesine keşfedeceğiz. 🌊🔥 Su elementi ile akıştayken ateş elementinin gücünü uyandırmaya hazır mısın?
🪷 Atölye İçeriği
• Vinyasa Yoga felsefesi & teori-uygulama
• Asana grupları ve yoğun pratikler
• Akışlar, pozlar arası geçişler & sekans oluşturma
• Beden tipleri, sınırlar ve modifikasyonlar
• Bandhalar, nefes anatomisi & farkındalık
• Hizalanma, asana düzeltmeleri
• Mentorlük desteğiyle seans hazırlığı
📞 Kayıt & detaylı bilgi için:
0541 241 99 77