https://www.facebook.com/745425235319183/

Dr. Hatice Ağır

Home
Turkey
Ankara
Dr. Hatice Ağır

Fizik Tedavi
Ameliyatsız ağrı tedavisi
📍Koru Hastanesi

05/11/2025

Sevgili kardiyologum kontrol muayenimizi yapıp gitarıyla ruhumuzu da tazeledi .cihandundar
Birlikte söyledik. Sevdiğimi son bir olsun yakından gören. Barış Manço.

31/10/2025

Sufiler neden su gibi ol der?

13/10/2025

Her ağrı dinlenmeyi ve şefkatle yaklaşılmayı hak eder🌸

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.

10/10/2025

Fizik tedavi bir süreçtir. Ağrının nedenine, şiddetine ve tedaviye yanıtınıza göre değişir.
Bazı hastalar ilk seanslardan itibaren rahatlama hissederken, bazı durumlarda etkili sonuç için düzenli seanslara ihtiyaç duyulur.
Önemli olan, sabırlı olmak ve tedavi sürecini aksatmamaktır. 💪

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır

09/10/2025

Genellikle susturulması gereken bir şey olarak görülür ama aslında ağrı, vücudun “bir şey yolunda gitmiyor” demesidir.
Kas, eklem veya sinir kaynaklı ağrılar; çoğu zaman vücudun korunma refleksidir.
Fizik tedaviyle amaç, bu uyarıyı bastırmak değil, nedenini bulup ortadan kaldırmaktır.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır

08/10/2025

“Vücudumun her tarafı ağrıyor” diyen birçok hastam aslında fibromiyaljiyle mücadele ediyor.

Bu durum; kaslarda, eklemlerde, hatta bazen cildin yüzeyinde bile hissedilen yaygın bir ağrıya neden olabilir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.

05/10/2025

Skolyoz, omurganın yana doğru eğriliği olarak bilinir ve genellikle fark edilmeden ilerleyebilir. Bu durum zamanla kamburluğa, duruş bozukluklarına ve ağrılara yol açabilir. Erken teşhis, tedavi sürecinde fark yaratır.

Fizik tedavi, skolyoz ve kamburluk sorunlarında:
• Duruş analizi ile sorunun kaynağı belirlenir.
• Omurga ve kas dengesi için özel egzersiz programı hazırlanır.
• Kas güçlendirme ve esneklik çalışmaları ile duruş düzeltilir.
• Ağrı yönetimi ve yaşam kalitesinin artması hedeflenir.

Unutmayın: Omurganız vücudunuzun direğidir. Ona iyi bakmak, sağlıklı bir yaşamın temelidir. 💙

29/09/2025

Sabah yataktan kalkınca topuğuna bıçak saplanıyor gibi mi hissediyorsun?
Bunun adı çoğu zaman topuk dikeni. Ayağın altındaki bağ dokusu (plantar fasya) iltihaplanınca, topuk kemiğinde çıkıntı oluşuyor ve her adımda ağrı veriyor.

✨ Çözüm ne?
Topuk dikeninde en etkili yöntemlerden biri ESWT (şok dalga tedavisi).
• Ameliyat yok, iğne yok.
• Özel ses dalgalarıyla dokuların kan dolaşımı artıyor.
• Ağrı azalıyor, iyileşme hızlanıyor.

🦶 Fizik tedavi sürecinde ESWT’ye ek olarak germe egzersizleri, tabanlık kullanımı ve uygun ayakkabı seçimi de çok önemli.

*Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.
☎ 0312 911 7777
📍Koru Ankara Hastanesi

27/09/2025

Bel fıtığı = Ameliyat mı?
Cevap: Hayır.
Bel fıtığı olan her hasta için tek çözüm ameliyat değildir. 🩺
Fizik tedavi ve rehabilitasyon ile;
• Ağrı hafifletilebilir,
• Hareket kabiliyeti artırılabilir,
• Günlük yaşam konforu geri kazanılabilir.

Her hastanın süreci farklıdır. En doğru tedavi, uzman değerlendirmesiyle belirlenir.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.

25/09/2025

Bazı yanlışlara dur deme zamanı😎

22/09/2025

Oturarak çalışanlara birkaç önerim var!

*Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.
☎ 0312 911 7777
📍Koru Ankara Hastanesi

̈cre

20/09/2025

Diz ağrısı, günlük yaşamı zorlaştırabilir ama doğru fizik tedavi yöntemleriyle kontrol altına almak mümkün.

Fizik tedavide neler yapıyoruz?
🔹 Egzersiz Programları: Kas güçlendirme, esneklik ve denge çalışmaları
🔹 Manuel Terapi: Eklem ve yumuşak doku mobilizasyonları
🔹 Fiziksel Modaliteler: Ultrason, lazer, sıcak-soğuk uygulamaları ile ağrı yönetimi
🔹 Enjeksiyonlar (gerektiğinde): Bazen diz içi veya çevresine uygulanan destekleyici enjeksiyonlar
🔹 Fonksiyonel Eğitim: Günlük aktiviteler ve spor için güvenli hareket rehberi

Diz ağrınızı ertelemeyin; hareket özgürlüğünüzü geri kazanalım! 💪

Address

Koru Hastanesi
Ankara

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hatice Ağır posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?