14/11/2025
Diyabet, çoğu zaman sessiz ilerler. Ancak obeziteyle birleştiğinde, bu sessizlik çok daha tehlikeli hale gelir.
Fazla kilo, insülin direncine yol açarak kan şekerinin yükselmesine neden olur.
Bu da Tip 2 diyabetin en önemli sebeplerinden biridir.
Yani obezite sadece bir kilo sorunu değil, metabolik bir alarmdır.
Bugün, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’nde;
vücudumuzu dinlemeyi, sağlıklı beslenmeyi ve hareketi bir alışkanlık haline getirmeyi hatırlıyoruz.
Çünkü diyabeti önlemenin yolu, dengeyi korumaktan geçer.