What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 19:00

Podiöz Ayak Sağlığı

Home
Turkey
Ankara
Podiöz Ayak Sağlığı

Sağlıklı ayaklar için Podolog Uzmanlar eşliğinde profesyonel hizmet.

09/02/2026

Ayaklarınız sadece estetik bir detay değil, günlük yaşam kalitenizin temelidir.
Düzenli ve doğru medikal ayak bakımı;

• Olası ayak problemleri ortaya çıkmadan önce fark edilmesini sağlar.
• Ayak yapınıza ve ihtiyacınıza uygun bakım konusunda doğru yönlendirme sunar.
• Gerekli durumlarda ayak analizi, tırnak bakımı gibi destekleyici uygulamalarla süreci bütüncül hale getirir.
• Günlük hayatınızı aksatmadan, konforlu ve güvenli bir bakım deneyimi sunar.
• Sağlıklı görünümün yanında ayak estetiğinin korunmasına da katkı sağlar.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

05/02/2026

Ayaklarda hissizlik ve karıncalanma, geç iyileşen yaralar, yanma-batma hissi ve ciltte kuruma diyabetik ayakta sık görülen belirtiler arasındadır. Bu belirtiler görüldüğünde, podolog tarafından yapılacak düzenli kontrol ve doğru bakım ile ayak sorunlarının ilerlemesi önlenebilir ve süreç dengede tutulabilir.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

04/02/2026

Düz tabanlıkta doğru destek neden önemli?
Doğru destek, ayağın doğal dengesini korumasına ve gün boyu daha rahat hissetmesine yardımcı olur.
• Kişiye özel tabanlıklar
• Doğru ayakkabı seçimi
• Düzenli ayak egzersizleri
• Rutin ayak bakımı

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

29/01/2026

Tırnak Mantarı Belirtileri Nelerdir?
Tırnak mantarı, zamanında müdahale edilmediğinde ilerleyebilen yaygın bir tırnak problemidir.
•Tırnakta kalınlaşma
•Renk değişimi
•Biçim bozukluğu
•Tırnağın tırnak yatağından ayrılması
Eğer sizde de bu belirtiler varsa, geç kalmadan profesyonel destek alabilirsiniz.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

26/01/2026

Tırnakta oluşan kalınlaşmaların en yaygın sebeplerinden biri mantar kaynaklı enfeksiyonlardır. Bu enfeksiyonlar tırnak dokusunu zamanla yıpratarak sertleşmeye, form kaybına ve ayakkabı içinde hassasiyet oluşmasına yol açabilir.
Düzenli podolojik bakım ve uygun uygulamalarla bu sürecin kontrolü mümkündür.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

22/01/2026

Podoloğa Gitmek İçin 5 Önemli Neden
1️⃣ Ayak Problemleri Basit Görünse de Ciddi Sonuçlar Doğurabilir.
2️⃣ Yanlış Müdahaleler Sorunu Büyütür.
3️⃣ Diyabet ve Dolaşım Problemlerinde Hayati Öneme Sahiptir.
4️⃣ Yürüyüş ve Basış Bozuklukları Zamanla Tüm Vücudu Etkiler.
5️⃣ Sağlıklı Ayaklar Yaşam Kalitesini Artırır.
Unutmayın, ayaklarınız tüm gün sizi taşıyor. Onları ihmal etmek, tüm vücudu ihmal etmek demektir.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

19/01/2026

Kalınlaşan deriyi evde kesmek ya da törpülemek, çoğu zaman sorunu çözmez. Aksine, cilde zarar verebilir.
Yanlış uygulamalar:
•Ciltte fark edilmeden açılan küçük yaralara,
•Kalınlaşmış deri dokusunun zamanla daha derinleşmesine,
•Bazı kişilerde iyileşmesi zor süreçlere neden olabilir.

Özellikle diyabeti ya da dolaşım problemi olan kişilerde, evde yapılan müdahaleler beklenenden çok daha ciddi sonuçlar doğurabilir.

Kalınlaşmış deri bakımı, doğru değerlendirme ve podolojik müdahale gerektirir. Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

15/01/2026

Hamilelik sürecinde artan kilo, değişen duruş ve ödem, ayaklara binen yükü belirgin şekilde artırır. Bu nedenle doğru ayakkabı tercihi yalnızca konfor değil; denge, güvenlik ve ayak sağlığının korunması açısından da kritik bir rol oynar. Bu dönemde düzenli podolojik değerlendirme ve bakım, hem mevcut sorunların önlenmesine hem de oluşabilecek problemlerin erken fark edilmesine yardımcı olur.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

12/01/2026

Ayak bakımını ihmal etmek; tırnak batıklarının derinleşmesine, nasırların sertleşmesine, topuk çatlaklarının yara haline gelmesine ve müdahale sürecinin uzamasına neden olabilir. İhmal edilen problemler, basit bir bakım yerine daha uzun ve zor bir müdahale süreci gerektirebilir.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

09/01/2026

Tırnak Neden Deforme Olur?
•Yanlış ayakkabı seçimi
•Küçük ayakkabı giyilmesi
•Tırnağın yanlış kesilmesi
•Deri hastalıkları
•Tırnak hastalıkları
•Tırnak yeme alışkanlığı
•Tırnakların şeklinin bozulması
•Genlere bağlı sebepler
•Travma temelli nedenler

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

06/01/2026

Sporcuların Ayaklarına Neden Bakım Yapılmalıdır?
•Ayakların daha sık terlemesi
•Ayakların uzun süre ayakkabıda olması
•Ayakların ıslanması
•Ayakların nemli kalması
•Ayakların sürtünmesi (çoraba, bantlara, ayakkabıya)
•Ayakkabıların yanlış tercih edilmesi (sıkı bağlanması, ayağa büyük ya da küçük gelmesi, ayakta baskı oluşturması)
•Sürekli suya ve temizliğe maruz kalması
•PH değerinin düşmesi

Podiöz Ayak Bakım Merkezi’nde sporcu ve dansçılara yönelik ayak bakım hizmeti sağlanmaktadır.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z
ankaraayaksağlığı callus tırnak tırnakbatması mantartırnak deformetırnak podolog podiatri podiatrist deformetırnak

02/01/2026

Diyabet, zamanla ayaklarda dolaşım problemlerine ve duyu kaybına neden olabilir. His azalması sebebiyle fark edilmeyen küçük çatlaklar, kesikler ya da baskılar ilerleyen süreçte ciddi enfeksiyonlara dönüşebilir.

• Diyabetli bireyler ayaklarını her gün düzenli olarak gözlemlemeli, renk değişimi, su toplaması, sertleşme veya açık yara gibi belirtileri önemsemelidir.
• Yanlış ayakkabı seçimi, tırnak problemleri ve deri kalınlaşması erken dönemde kontrol altına alınmadığında daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilir.
• Profesyonel podolojik bakım, tırnak ve cilt yapısının korunmasını sağlar ve olası risklerin önceden fark edilmesine yardımcı olur.

Detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
📞 0544 567 21 93

̈z

Address

ümit Mahallesi, Meksika Caddesi Su Apartmanı 27/2
Ankara
06810

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00

Telephone

+905445672193

Website

http://www.podioz.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podiöz Ayak Sağlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podiöz Ayak Sağlığı:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?