08/04/2021
American Journal of Medicine'de yayınlanan bir araştırmaya göre, her hafta ortalama iki saat yürüyenlerde işitme kaybının gelişmesi veya kötüleşmesi riskini azaltır. Kardiyo egzersizi, kulaklarımız da dahil olmak üzere vücudumuzdaki kan akışını artırır.Bu kan akışını sürdürmek işitme sağlığımıza ayrılmaz bir parçasıdır. Sesi beynimizin işlemesi için elektriksel dürtülere çevirmekten sorumlu olan minik tüy hücreleri, ancak kan akışı aktif olarak onlara ulaştığında tam potansiyellerine ulaşabilirler.