Pelin Uzun

Home
Turkey
Antakya
Pelin Uzun

Çocuk ve Aile Danışmanı
Oyun Terapisti

10/11/2025

🎒 Evde sevilen çocuklar okula öğrenmeye gider…
Ama okulda sevilmek için giden çocuklar da vardır. 💔

Bir çocuk evde koşulsuz sevildiğinde, “Ben değerliyim” duygusuyla büyür.
Bu duygu onu merak etmeye, öğrenmeye, kendini keşfetmeye yönlendirir.

Çünkü öğrenmek, sevgiyle büyüyen çocuklar için bir keşif yolculuğudur.

Ama bazı çocuklar için okul sadece bilgiyle değil, sevgiyle ilgilidir.
Onlar öğretmeninin gözlerine bakarak “Ben değerli miyim?” diye sorarlar.
Her başarı, her aferin, her gülümseme onlar için bir sevgi göstergesidir.

💬 Unutmayalım:
Çocuğunuzun öğrenme isteğini desteklemenin ilk adımı,
onu “başardığı için” değil, var olduğu için sevmektir.

Evde sevilen çocuklar, dış dünyada sevilmeyi değil,
öğrenmeyi arar. 💛

09/11/2025

Çocukların sık öfkelenmesi ya da sakinleşmekte zorlanması çoğu zaman duygularını düzenleme becerisinin henüz gelişmemesinden kaynaklanır.
Bu durum genellikle:
• Aşırı yorgunluk,
• Açlık,
• Rutin değişiklikleri,
• Duygusal ihtiyaçların görülmemesi
gibi nedenlerle daha da artabilir.

🌿 Peki ebeveyn olarak neler yapabilirsiniz?
1️⃣ Önce siz sakin olun. Çocuk, duygusal düzenlemeyi önce sizden öğrenir.
2️⃣ Duygusunu adlandırın: “Kızgınsın, bunu fark ettim.”
3️⃣ Fiziksel temas kurun: Sarılmak, omzuna dokunmak güven verir.
4️⃣ Dikkatini farklı bir şeye yönlendirin ama duygusunu bastırmadan.
5️⃣ Sakinleştiğinde birlikte konuşun: “Az önce neler oldu sence?”

🧩 Unutmayın, her öfke davranışın arkasında anlaşılmak isteyen bir duygu vardır.

05/11/2025

Bir zamanlar çocukların kollarında ya da bacaklarında alçılar görmek çok sıradandı. Çünkü çocuklar gün boyu dışarıda oynar, tırmanır, düşer, kalkar ve keşfederlerdi. Düşmek, çocukluğun doğal bir parçasıydı.
Bugünse dikkat ettiğimizde… uzun zamandır alçılı bir çocuk görmüyoruz. Çünkü artık düşecekleri bir ağaç, koşacakları bir sokak, keşfedecekleri bir bahçe kalmadı. Çocuklar artık ekranlarda “güvenli” oynuyor.

Oysa biraz toprak, biraz hareket, biraz da özgür oyun çocuk gelişiminin temelidir. Düşmek, kalkmak, denge kurmak, bedeni tanımak; hepsi öğrenmenin birer parçasıdır.
Alçısız bir çocukluk, ne yazık ki hareketsiz bir çocukluk anlamına geliyor.

✨ Ekran süresini azaltmak, hareketi çoğaltmak demektir.
✨ Düşmek, öğrenmenin en doğal yollarından biridir.

✨ Bırakalım çocuklar yeniden düşsün, yeniden sağlıkla büyüsün.

31/10/2025

Zorbalık yalnızca okul bahçesinde başlamaz. Çoğu zaman evde örnek alınan tutumlar, sözler ve çözümsüz çatışmalarla şekillenir.

Çocuğunuzun empati, özdenetim ve saygı becerileri aile içinde örneklenen davranışlarla gelişir. Eğer evde yüksek ses, küçümseme, kıyaslama veya duyguların görmezden gelinmesi normalleşmişse; çocuk bunu toplumsal ilişkilerde yeniden üretebilir.

Ne yapabilirsiniz?
• Duyguları ismiyle söyleyin: “Şu an kızgınsın, bunu anlıyorum.”
• Küsme/ceza yerine onarıcı adımlar gösterin: Hatanın telafisi nasıl olur, birlikte konuşun.
• Kıyaslamadan kaçının; başarı ve davranışı kişiden ayırarak konuşun.
• Model olun: Özür dilemeyi, sınır koymayı ve sakin çözümü gösterin.

Empati ve adalet evde öğretilir. Bugün bir adım atın; yarın bir çocuğun davranışı değişsin.

27/10/2025

Oyun terapisi, çocukların duygularını, korkularını ve yaşadıkları zorlayıcı deneyimleri oyun yoluyla ifade etmelerini sağlar.

Özellikle kaygı, öfke, kardeş kıskançlığı, özgüven eksikliği, okul uyumu veya aile içi değişim yaşayan çocuklarda oldukça etkilidir.

Evde oyun oynarken çocuğunuzun oyununa yön vermek yerine onu dinleyin, gözlemleyin ve yanında olun. Oyun; öğretme değil, bağ kurma alanıdır. 🎲

Unutmayın, oyun terapisi çocuğun iç dünyasını açığa çıkaran, duygusal olarak güçlendiren iyileştirici bir süreçtir.
Eğer çocuğunuz oyunlarında sık sık öfke, korku ya da üzüntü temalarını işliyorsa bir oyun terapistine yönlendirmek en doğru adım olabilir. 💛

20/10/2025

İlk aylarda bebekler çevredeki sesleri dinler, ardından taklit etmeye başlar.
4–6. aylarda “ba-ba”, “de-de”, “ma-ma” gibi tekrar eden heceler çıkar.
Bu, dilin temelini oluşturan “ses farkındalığı” evresidir.
Yani konuşma, kelimeleri ezberlemekten önce sesleri tanıma ve taklit etmeyle başlar.

Zamanla bebek sık duyduğu kelimeleri tanır —
“anne”, “baba”, “su”, “mama” gibi anlamı somut olan kelimeler önceliklidir.
1 yaş civarında anlamlı kelimeler gelir; 2 yaşına doğru ise kısa cümleler:
“Anne gel.”, “Su ver.”, “Top burada.” gibi.

💬 Bu süreçte çocuğun çevresi çok önemli.
Ebeveynlerin sık sık konuşması, yüz yüze iletişim kurması, kitap okuması, şarkı söylemesi
— dil gelişimini doğal şekilde destekler.

🎶 Çünkü çocuklar öğretilerek değil, yaşayarak ve duyarak öğrenir.
Her tekrarlanan kelime, her mimik, her ses tonu öğrenme sürecine katkı sağlar.
Dil gelişimi, yalnızca kelime ezberlemek değil; duygu, dikkat, ve iletişim gelişiminin de bir parçasıdır.

🌱 Sabırlı olun.
Her çocuk kendi hızında öğrenir.
Bazısı erken konuşur, bazısı geç ama derin düşünür.
Önemli olan, çocuğunuzun kendini ifade edebileceği bir iletişim ortamı sunmaktır.

🩵 Unutmayın:
Bir çocuğa konuşmayı öğretmenin en güzel yolu, onu dinlemektir.

14/10/2025

Bir çocuk gelişimci olarak çocuklara erken yaşta sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmanın ne kadar önemli olduğunu her zaman vurguluyorum 💛

Son dönemde evde de severek kullandığımız Fropie ürünlerinden bahsetmek istedim! 🌿
Tamamen glütensiz, şekersiz ve katkısız içerikleriyle gönül rahatlığıyla çocuklara da önerebileceğim harika bir alternatif. 🥣

Hem besleyici hem de lezzetli olduğu için çocuklar da çok seviyor 😋
Okul öncesi ara öğünlerde, kahvaltılarda veya atıştırmalık saatlerinde rahatlıkla tercih edebilirsiniz 🍯✨

Benim önerim: Doğal içerikli, güvenilir ve çocuk dostu bir seçenek arıyorsanız mutlaka Fropie’ye göz atın 💛

03/10/2025

Her aile tutumu çocuğun gelişiminde iz bırakır. Önemli olan; sevgiyi, ilgiyi ve sınırları dengeli bir şekilde sunabilmek. 🎈

Sizce kendi ebeveynliğinizde en çok hangi tutuma yakınsınız? 👇✨

̇le

24/09/2025

✨ Çocukların dikkati tıpkı bir kelebek gibi sık sık oradan oraya uçabilir. Bu durum özellikle ödev yaparken, oyun oynarken ya da basit bir konuşma sırasında bile fark edilebilir.

👶 Aslında bu, gelişimin doğal bir parçasıdır. Fakat dikkat dağınıklığı çok sık yaşanıyorsa; öğrenme sürecini, sosyal ilişkileri ve günlük yaşam becerilerini olumsuz etkileyebilir.

💡 İyi haber şu: Dikkat geliştirilebilen bir beceridir!
Kısa ve eğlenceli görevler, dikkat oyunları, düzenli uyku ve ekran süresinin sınırlandırılmasıyla çocukların odaklanma süresi güçlenir.

🌟 Unutmayın:
“Dikkat bir kas gibidir, çalıştıkça güçlenir!”

20/09/2025

📌 Çocukluk döneminde fark edilmeyen duygusal zorluklar, yetişkinlikte daha büyük sorunlara dönüşebilir.
Erken terapi desteği, çocuğun geleceğine yapılacak en değerli yatırımdır. 💙

̇le

17/09/2025

🌦️ Duygular Hava Durumu Gibidir
Her gün değişebilir, ama hepsi bize bir şey anlatır. Senin ruh halin bugün hangisi?

☀️ Güneşli → Kendini enerjik, keyifli ve motive hissediyorsun. Bu anların tadını çıkar.
🌥 Bulutlu → Biraz dalgın, kafan karışık olabilir. Kendine zaman tanı.
⛈ Fırtınalı → Öfke, stres veya yoğun kaygı hissedebilirsin. Derin nefes almak ve güvendiğin biriyle konuşmak iyi gelir.
🌈 Yağmur sonrası gökkuşağı → Zorlayıcı bir duygudan çıkıp rahatlama yaşıyorsun. İçsel güçlenmenin farkına var.

✨ Unutma, tüm duygular normaldir ve hepsi bize ihtiyaçlarımızı hatırlatır.

👧👦 Bu içerik çocuklarla da eğlenceli bir şekilde uygulanabilir!
“Bugün içindeki hava nasıl?” diye sorarak onların duygularını ifade etmelerine yardımcı olabilirsin.

Address

Antakya
3100

Telephone

+908504746432

Website

https://instagram.com/cocukveailedanismani_pelinuzun?igshid=lyhnensphqym

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pelin Uzun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pelin Uzun:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antakya?