Psikolog Elif Uzunakkaş

Psikolog Elif Uzunakkaş Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Elif Uzunakkaş, Psychologist, Antalya.

✨“Bazen en iyi cevaplar, gökyüzüne bakarken gelir.”✨Bulutların üzerine çıktığımızda, aşağıda bıraktığımız her şey biraz ...
17/11/2025

✨“Bazen en iyi cevaplar, gökyüzüne bakarken gelir.”

✨Bulutların üzerine çıktığımızda, aşağıda bıraktığımız her şey biraz daha küçülür. Problemlerimiz değil; onlara olan bakışımız küçülür aslında. Uzaklaşmak, kaçmak değildir — zihne nefes aldırmaktır.

✨Gün batımının ardında saklı olan şey, her döngünün doğal bir sonu olduğu kadar; her karanlığın ardından yeni bir aydınlığın da geleceğidir.
Tıpkı kendi iç yolculuklarımız gibi…

✨Kendinize zaman tanıyın. Duygularınızı anlamaya, düşüncelerinizi düzenlemeye, içinizdeki sessizliğin size söylemek istediklerini duymaya izin verin.

✨Her yolculuk bir adımla başlar,
Her iyileşme bir farkındalıkla…

🎈 Herkese MerhabaYüksek lisans eğitimim kapsamında, çocuk merkezli oyun terapisi uygulamaları yürütüyorum.Bu süreçte, te...
12/11/2025

🎈 Herkese Merhaba

Yüksek lisans eğitimim kapsamında, çocuk merkezli oyun terapisi uygulamaları yürütüyorum.
Bu süreçte, terapiye ihtiyaç duyan çocuklarla uygun ücretli olarak çalışacağım.

Oyun terapisi, çocukların duygularını ifade etmelerine, kendilerini daha iyi anlamalarına ve içsel güçlerini keşfetmelerine yardımcı olan etkili bir terapi yöntemidir. 💛

Detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz.


🍃 Hissetmek her zaman kolay değildir.Çünkü hissetmek, savunmaları indirip kalbi açmaktır.Kimi zaman acıtır, kimi zaman h...
05/11/2025

🍃 Hissetmek her zaman kolay değildir.

Çünkü hissetmek, savunmaları indirip kalbi açmaktır.

Kimi zaman acıtır, kimi zaman hafifletir…
ama her zaman gerçekleştirir.

Duygularını bastırmak seni koruyor gibi görünse de,
uzun vadede seni kendinden uzaklaştırır.

🍃 Hissetmeye cesaret et.
Çünkü iyileşme, hissetmekle başlar.

🍃 Her duygunun bir nedeni, bir hikayesi vardır.

🍀 Çocuklarımıza bağırmadan ya da ceza vermeden sınır koymak istediğimizde çoğumuzun aklına ilk gelen yöntem “düşünme zam...
22/08/2025

🍀 Çocuklarımıza bağırmadan ya da ceza vermeden sınır koymak istediğimizde çoğumuzun aklına ilk gelen yöntem “düşünme zamanı” oluyor.

Ancak araştırmalar bu yöntemin sanıldığı kadar etkili olmadığını gösteriyor.

Düşünme zamanı sırasında ebeveynlerin beklentisi, çocuğun sakinleşmesi, hatasını fark etmesi ve davranışını değiştirmesidir. Fakat gerçekte olan çoğu zaman bunun tam tersidir:
🔹 Çocuk kendini yalnız ve reddedilmiş hisseder.
🔹 Öfke ve hırçınlık artabilir.
🔹 Hatalarını düşünmek yerine ebeveynlerini suçlayabilir.

Peki ne yapabiliriz?
🔸 Çocuğu yalnız bırakmak yerine yanında kalarak duygularını düzenlemesine yardımcı olabiliriz.
🔸 “Şu anda çok sinirlendin, bunu fark ediyorum.” diyerek duygusunu isimlendirebiliriz.
🔸 “Bunu farklı nasıl yapabilirdin?” diye sorarak alternatif yollar gösterebiliriz.

Çocuklarımızın gerçekten öğrenmesi ve duygularını yönetmeyi geliştirmesi için en çok ihtiyacı olan şey: bizim rehberliğimiz, sabrımız ve bağımızdır. 🌿💫

Okula başlarken çocuklar için ayrılığı kolaylaştıran bazı rutinler🧸🤍 Çocuğunuza yanında taşıyabileceği küçük bir not, bi...
19/08/2025

Okula başlarken çocuklar için ayrılığı kolaylaştıran bazı rutinler🧸

🤍 Çocuğunuza yanında taşıyabileceği küçük bir not, bileklik ya da minik oyuncak verin. Ona sizin kalbinizin her an yanında olduğunu hissettirir.

🤍 Okul bittiğinde seni almaya geleceğim’ gibi net ama sevgi dolu sözler, çocuğun içini rahatlatır.

🤍 Her ayrılık sonunda yeniden sarılmanın mutluluğunu anlatın. Böylece ayrılığı geçici ve güvenli bir deneyim olarak öğrenir.

🤍 Her sabah minik bir öpücük, gizli bir işaret ya da el sıkışma… Bu sadece size özel bağınızı güçlendirir.

Address

Antalya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Elif Uzunakkaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Elif Uzunakkaş:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category