25/08/2021
Özgül fobiler, bazı durumlar veya nesnelerden duyulan mantıksız/aşırı korkulardır.
Mantıklı ve mantıksız korku sırasında yaşananlar, yani bedenimizde ve zihnimizde oluşan değişiklikler aynıdır. Yani sokakta birisinin veya tehlikeli bir hayvanın saldırısına uğradığımızda kalbimiz nasıl çarpıyor, nefesimiz sıkışıyor, her yanımız uyuşuyorsa mantıksız korkular sırasında da aynı şeyler olur.
Özgül Fobilerle ilgili en önemli sorunların başında bir çok hasta ve ailenin bu sorunu hastalık olarak görmemeleri ve bu nedenle yardım aramamaları gelmektedir. bazen de kişi yardım aramak istediği halde korkusu nedeniyle yardım arayamaz ancak Özgül Fobilerin bir çoğu, kısa sürede ve kalıcı biçimde düzeltilebilir bu nedenle kendinizde veya çevrenizde gördüğünüz mantıksız korkular nedeniyle bir yardım almanız yararlı olacaktır.
Bugün Sated Psikoloji’de Özgül Fobiler üzerinde durduk✨
Herkese iyi okumalar dileriz 🌸