Diyetisyen Tuğçe Yılmaz

Diyetisyen Tuğçe Yılmaz Uzman Diyetisyen Diyetisyen

Acıbadem Üniversitesi

04/11/2025

Ne yesem şişiyorum diyorsan, belki de sebebi lipödemdir ‼️

LİPÖDEMİN VARSA BUNLARI YE | YEME 🙋‍♀️

✨Her gün 1 bardak kefir iç!
⛔️ Süt içme.

✨Haftada 2 gün ızgara tavuk- balık ye!
⛔️ Kızartma ve işlenmiş et (salam, sosis vb.) yeme.

✨ Kinoa, karabuğday ya da basmati pirinç tüket!
⛔️ Bulgur, beyaz ekmek gibi glutenli ürünleri tüketme.

✨Yemeklerinde zeytinyağı kullan!
⛔️ Ayçiçek yağı ve margarin kullanma.

14/10/2025

Eğitim şart anneciğim 🫠🤩🐣💕

Yeni ofisimde ilk pozum ✨💛Metabolizmalara iyi gelmeye, danışanlarımı mutlu etmeye, yepyeni hikayeler dinlemeye kaldığımı...
24/09/2025

Yeni ofisimde ilk pozum ✨💛

Metabolizmalara iyi gelmeye, danışanlarımı mutlu etmeye, yepyeni hikayeler dinlemeye kaldığımız yerden devam o zaman 🎉🥰

BİRSEN HANIM’IN BAŞARISI 🏅🦋Canım danışanım kan tahlilinde tiroid değerlerinin yüksekliği nedeniyle bana başvurdu. Tiroid...
10/09/2025

BİRSEN HANIM’IN BAŞARISI 🏅

🦋Canım danışanım kan tahlilinde tiroid değerlerinin yüksekliği nedeniyle bana başvurdu. Tiroid hormonları demek = gluten düşmanı demektir. Yani bizim amacımız zayıflamaktan daha çok kan değerlerimizi referans aralığa getirmekti.

🎉 2. ayın sonunda doktorumuzunda tebriğini alarak tüm değerlerimizi istediğimiz seviyeye getirdik. Tabi ki kaçamaksız glutensiz beslenme ile!

🧚‍♀️Gösterdiği azim, emek ve sabrından dolayı canım danışanımı kutluyorum! Güzelliğine fitlik kattık🫶💕

6 aylıkken 🤰👼🏻 💕
21/08/2025

6 aylıkken 🤰👼🏻 💕

Canım danışanlarım kavuşmamıza az kaldı!💖Son kaçamakları yaptığınızı bilin 😅 Yaz tatili ödemlerinin hepsini yollayacağız...
07/08/2025

Canım danışanlarım kavuşmamıza az kaldı!💖
Son kaçamakları yaptığınızı bilin 😅
Yaz tatili ödemlerinin hepsini yollayacağız 💃

Address

Burhanettin Onat Caddesi Demircikara Mah. Yılmaz Sitesi 99B
Antalya
07100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Tuğçe Yılmaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Tuğçe Yılmaz:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category