Uzman Pedagog & Aile Terapisti Seçil Özcan

29/10/2024

Evliliğinizdeki Sorunlar, Ailenizdeki İzlerden Mi Kaynaklanıyor?

Evliliklerde yaşanan problemler çoğu zaman çocuklukta gördüğümüz aile dinamiklerinden kaynaklanabilir.
Eğer siz de ilişkinizde zorluk yaşıyorsanız, çocukken annenizle babanızın birbirine nasıl davrandığını,
iletişimlerini ve birbirlerine saygı gösterip göstermediklerini gözden geçirin.
Geçmişteki bu ilişkiler, bugün yaşadığınız sorunların temelinde olabilir.

𝗞𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸 𝗣𝘀𝗸. 𝗦𝗲ç𝗶𝗹 Ö𝗭𝗖𝗔𝗡

29/10/2024

sikolojik olarak sağlıklı olabilmek esneklik gerektirir.

Aynen rüzgar estiğinde bir ağacın esneyerek yere yatması ve sonra tekrar ayağa kalkması gibi. Esneklik, öz farkındalık demek. Başka kişilerin farkında olmak, duygularını fark etmek demek. Yeni problem çözümlerine açık olmak ve bu çözümleri denemek demek. Tek bir çözümde takılı kalmamak demek. Duygularımızı düzenleyebilme ve hayal kırıklığı yaşadığımızda kendimizi teselli edebilme becerisi demek.

👉Bu konuda siz ne düşünüyorsunuz? Başka neler eklenebilir? Yorumlarınızı bizimle paylaşırsanız çok seviniriz.🧡
𝗞𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸 𝗣𝘀𝗸. 𝗦𝗲ç𝗶𝗹 Ö𝗭𝗖𝗔𝗡

27/10/2024

Farkındalık Nedir ?

28/02/2022

Kıymetli takipçilerimiz, sizleri Yeni Facebook sayfamıza bekliyoruz. Aktif ve resmi facebook sayfamız https://www.facebook.com/klinikpsksecilozcan dır. Yakın zamanda soru cevap kısmını oluşturup sizlerin sorularına cevap vermeye hız vereceğiz. Aklınıza aklına tüm soruları facebook sayfamızda bekliyoruz.
-KLİNİK PSK. Seçil ÖZCAN

Klinik psikolog Seçil Özcan'ın resmi facebook sayfasıdır.

21/02/2022

Çocuklar onlarla etkileşime girdikçe insanların onları nasıl algıladıklarına dair bir izlenim edinirler. Aslında çocuklar, diğer insanlarla etkileşime girdiklerinde aynaya bakıyormuş gibi kendilerini “görürler”. Bireyler, kendileri hakkında yargılar ve duygular geliştirmek için başkalarının sahip olduğu algıları kullanırlar.
*
✔ En sık sorulan sorulara cevap verdiğim tüm videolar instagram sayfamda. Tüm sorularınızı bana DM den iletebilirsiniz...
*
-Klinik Psikolog Seçil ÖZCAN
www.secilozcan.com
*
📞 +90 242 322 51 50
📞 +90 530 505 57 01
*

20/02/2022

Başarılı insanların ortak yanı... HAYAL KURMAK...

18/02/2022

Belki de Hayır diyebilmeyi öğrenmeliyiz....
Klinik Psk. Seçil ÖZCAN
secilozcan.com

08/01/2022

İlk Doğan Çocuğunuzun Yeni Bir Bebeğe Uyum Sağlamasına Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
İlk doğan çocuğunuz evin bebeği olmaya alışkındır, bu nedenle tüm dikkatinizi çalıyormuş gibi görünen küçük çocuğu kıskanması şaşırtıcı olmamalıdır. “Sana yardım edemem, bebeği besliyorum” veya “Kütüphaneye gidemeyiz, bebeğin uyku zamanı” gibi şeyler söyleyerek bebeği suçlamak, çocuğunuzun kırgınlığını körükleyecektir. Bebeğe parmağınızla işaret etmek yerine, hayır demenin alternatif yollarını bulun: “Öğle yemeğinden sonra gideceğiz” veya “Size beş dakika sonra yardım edeceğim ”gibi.
Daha büyük bir çocuğun sevildiğini ve önemli olduğunu hissetmesini sağlamak da önemlidir, bu nedenle onu iyi bir şey yaparken yakaladığınızda, özellikle de yeni bebekle ilgili olduğunda, onu takdir etmeyi unutmayın.
*
✔ En sık sorulan sorulara cevap verdiğim tüm videolar instagram sayfamda. Tüm sorularınızı bana DM den iletebilirsiniz...
*
-Klinik Psikolog Seçil ÖZCAN
www.secilozcan.com
*
📞 +90 242 322 51 50
📞 +90 530 505 57 01
*

17/12/2021

Düşünceleriniz bizim için çok kıymetli.

17/12/2021

Çocukların ders çalışma alışkanlığını nasıl kazanabilecekleri hakkında konuştuk. Anne babalar olarak onların konsantre olabilmeleri için nasıl katkıda bulunabiliriz?

✔️ En sık sorulan sorulara cevap verdiğim tüm videolar instagram sayfamda. Tüm sorularınızı bana DM den iletebilirsiniz...

-Klinik Psikolog Seçil ÖZCAN
www.secilozcan.com

📞 +90 242 322 51 50
📞 +90 530 505 57 01