Psikolog Hilal Bulut

Psikolog Hilal Bulut Psikolog - Oyun Terapisti

Birçok ebeveyn, ikinci çocuk geldiğinde ilk çocuğunun davranışlarının değiştiğini fark eder. Bu durum genellikle “kardeş...
02/11/2025

Birçok ebeveyn, ikinci çocuk geldiğinde ilk çocuğunun davranışlarının değiştiğini fark eder. Bu durum genellikle “kardeş kıskançlığı” olarak adlandırılır ve aslında oldukça doğal bir süreçtir.
Çocuk, uzun süre ailenin “merkezinde” yer almıştır. Yeni bir kardeşin gelişiyle bu merkez değişir ve çocuk, sevgisini ve ilgiyi kaybedeceği endişesine kapılabilir. Bu duyguyu anlamak ve kabul etmek, sürecin en önemli adımıdır.
Bu duyguyu anlamlandırmasına yardımcı olacak kitaplar, süreci çok daha sağlıklı hale getirebilir.

📖 “İyi Ki Kardeşim Var!”
Kardeşler arasındaki duyguları sade, sıcak ve çocuk diliyle anlatan keyifli bir kitap. 5 yaş ve üzeri çocuklar için duygusal gelişimi destekleyici bir hikâye.

🫂 Bazen bir hikâye, çocuğun duygusuna dokunmanın en güzel yoludur.
💬 Randevu ve sorularınız için Dm’ den iletişime geçebilirsiniz. 🙏🏻

Birçok ebeveyn, ikinci çocuk geldiğinde ilk çocuğunun davranışlarının değiştiğini fark eder. Bu durum genellikle “kardeş...
02/11/2025

Birçok ebeveyn, ikinci çocuk geldiğinde ilk çocuğunun davranışlarının değiştiğini fark eder. Bu durum genellikle “kardeş kıskançlığı” olarak adlandırılır ve aslında oldukça doğal bir süreçtir.
Çocuk, uzun süre ailenin “merkezinde” yer almıştır. Yeni bir kardeşin gelişiyle bu merkez değişir ve çocuk, sevgisini ve ilgiyi kaybedeceği endişesine kapılabilir. Bu duyguyu anlamak ve kabul etmek, sürecin en önemli adımıdır.
Bu duyguyu anlamlandırmasına yardımcı olacak kitaplar, süreci çok daha sağlıklı hale getirebilir.

📖 “İyi Ki Kardeşim Var!”
Kardeşler arasındaki duyguları sade, sıcak ve çocuk diliyle anlatan keyifli bir kitap. 5 yaş ve üzeri çocuklar için duygusal gelişimi destekleyici bir hikâye.

💚 Bazen bir hikâye, çocuğun duygusuna dokunmanın en güzel yoludur.

Kuklalar, çocukların kelimelere dökemediği duygularını anlatmalarına yardımcı olan harika araçlardır 🎭Oyun terapilerinde...
31/10/2025

Kuklalar, çocukların kelimelere dökemediği duygularını anlatmalarına yardımcı olan harika araçlardır 🎭
Oyun terapilerinde çocuk, kukla aracılığıyla korkularını, öfkesini, sevgisini ya da kaygılarını dışa vurabilir. Kuklalar, çocuğun dünyasına güvenli bir köprü kurar 🌼
Bazen konuşmak zordur…
Ama bir kukla her şeyi anlatabilir 💬 🧸🐻‍❄️🦁

03/10/2025

“Ebeveynlik, kusursuz olmakla değil; sevgi, sabır ve anlayışla çocuğunuza eşlik etmekle şekillenir. Küçük ama tutarlı adımlar, güvenli bir bağ ve güçlü bir ilişki yaratır. Unutmayın, çocuğunuz sizin yanında olmanızı ve onu anlamaya çalışmanızı ister; mükemmel olmanızı değil.”

Merhabalar! “Sosyal Medya Akımlarını” pek sevmesem de bu akım bende farklı bir yer edindi. Bu fotoğrafta kendi bebekliği...
18/09/2025

Merhabalar! “Sosyal Medya Akımlarını” pek sevmesem de bu akım bende farklı bir yer edindi. Bu fotoğrafta kendi bebekliğime sarılıyorum! Aslında kendi bebekliğimi, çocukluğumu kucaklıyorum. Bazen en çok ihtiyaç duyduğumuz şey; kendi çocukluğumuza dokunmak, ona sarılmaktır…
Geçmişteki küçük halimizi kabullenmek, şefkat göstermek; bugünümüzü iyileştirmenin en güçlü adımlarından biridir.
Her birimizin içinde, sevgiye ve güvene ihtiyaç duyan bir içsel çocuk vardır ve onu fark etmek ve kucaklamak; hem kendimizle barışmak hem de sevdiklerimize daha çok şefkat sunabilmek demektir.
İçimizdeki çocuğa dokunmak, bugünkü benliğimizi iyileştirmenin en şefkatli yoludur.
Ben de kendi çocukluğuma sarıldıkça, aslında ona ihtiyaç duyduğu sevgiyi ve güveni verdiğimi fark ediyorum.
Psikolojide içsel çocuk, geçmişten bugüne taşıdığımız küçük yanımızdır. Ona dokunmak ve şefkat göstermek; bugünümüzü iyileştirmenin ve yarına daha sağlam adımlarla yürüyebilmenin en önemli yollarından biridir.

Mini mini birler bugün okula başladı 😍 Bu uyum haftasıyla beraber ailelerde de hem tatlı hem stresli bir telaş başlamış ...
01/09/2025

Mini mini birler bugün okula başladı 😍 Bu uyum haftasıyla beraber ailelerde de hem tatlı hem stresli bir telaş başlamış oldu. Çocuğun okula başlangıç dönemi hem çocuk hem de anne-baba için heyecanlı ama aynı zamanda kaygılı bir süreç olabilir. Özellikle çocuğu okula ilk defa gidecek olan ya da yeni bir okula başlayacak çocuğu olan aileler için öneriler de bulunmak istiyorum.

1. Öncelikle ebeveynler olarak çocuğunuzun duygularını kabul etmelisiniz.
Çocuğunuz heyecan, kaygı, merak ya da korku hissedebilir. “Korkma” demek yerine “Heyecanlı olduğunu fark ediyorum, ben de senin yaşındayken böyle hissetmiştim” gibi cümleler kurmak çocuğun duygusunu normalleştirir.

2. Hazırlık sürecini desteklemek çocuğun hazır hissetmesine katkı sağlar.
Okul öncesinde birlikte okul yolunu görmek, okulun bahçesini, sınıfı gezmek, öğretmenle tanışmak faydalı olacaktır.
Ayrıca, çocuğunuzun okul için gerekli eşyaları seçmesine izin vermeniz çocuğunuza aidiyet duygusu kazandırır.

3. Çocuğunuzun rutinlerini önceden oluşturmaya başlamalısınız.
Uyku ve uyanma saatlerini okula uyum sağlayacak şekilde yavaş yavaş düzenleyin.
Kahvaltı ve hazırlık rutinlerini de prova edebilirsiniz.

4. Ebeveynler olarak kendi kaygınızı yönetmeye çalışmalısınız.
Anne-babanın kaygısı çocuğa çok hızlı yansır. Ayrılırken uzun vedalaşmak, “Ağlama ben de çok üzülüyorum” gibi cümleler kurmak çocuğun kaygısını artırır.
Vedalaşmalar kısa ve net olmalıdır.
Örneğin, “Okuldan sonra seni alacağım, iyi dersler.” gibi cümlelerle vedalaşmak çocuğunuzu rahatlatacaktır.

5. Süreçte sabırlı olmak çok önemli.
Her çocuk farklı hızda uyum sağlar. Kimisi birkaç gün, kimisi birkaç hafta boyunca zorlanabilir. “Sen artık büyüdün, ağlamamalısın” gibi sözler söylemekten kaçınmalısınız.

6. Olumlu anlatımlar yapmaya çalışmalısınız.
Okulu “sadece ders çalışılan bir yer” değil, aynı zamanda “arkadaşlarla oyun oynanacak, yeni şeyler öğrenilecek bir yer” olarak tanıtmak faydalı olacaktır.Kendi okul anılarınızdan keyifli kısımları paylaşabilirsiniz.

7. Çocuğunuzun öğretmeniyle işbirliği içerisinde olmalısınız.
Çocuğun uyum süreci hakkında öğretmenden düzenli olarak bilgiler almaya çalışabilirsiniz.

Address

Arapsuyu, 666. Sk. No:81 Kat 2, 07070 Konyaaltı/Antalya, Turkey
Antalya
10070

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Hilal Bulut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram