23/09/2025
Rotator cuff (manşet) yaralanması, omuz eklemini çevreleyen ve kolun kaldırılması, döndürülmesi gibi hareketleri sağlayan dört ana kas ve bunların tendonlarının (supraspinatus, infraspinatus, teres minor ve subscapularis) zedelenmesi durumudur.
💫 Omuz, vücudun en hareketli eklemlerinden biridir; bu nedenle özellikle sporcularda, ağır iş yapanlarda ve yaşla birlikte tendonlarda oluşan dejenerasyon sonucunda sık görülen bir problemdir.
Nedenleri:
Tekrarlayan hareketler (örneğin yüzme, tenis, halı saha, ağırlık kaldırma)
Travma (düşme, omuz üzerine ani yük binmesi)
Yaşlanma ve dejenerasyon (tendonlarda zayıflama)
Omuz anatomik problemleri (dar akromion yapısı vb.)
⚡️Belirtileri:
Omuzda ağrı (özellikle gece artan ve yan yatmayı zorlaştıran)
Kol yukarı kaldırıldığında veya arkaya atıldığında ağrı
Hareket kısıtlılığı, güçsüzlük
Omuzda tıklama, çıtırtı hissi
Şiddetli yırtıklarda kolda güç kaybı ve kolu kaldıramama
🌟Fizik muayene testleri, Görüntüleme: Ultrason, MR (yırtık, ödem, tendon hasarı derecesi netleştirilir)
Tedavi:
1. Konservatif (cerrahi dışı) tedavi:
Dinlenme ve zorlayıcı hareketlerden kaçınma
Soğuk uygulama (akut dönemde)
Ağrı kesici / antiinflamatuvar ilaçlar
Fizik tedavi ve rehabilitasyon: Omuz kaslarını güçlendirme, esneme egzersizleri
Kortikosteroid enjeksiyonları (seçilmiş olgularda)
2. Cerrahi tedavi:
Tendonun tam kat yırtıldığı, konservatif tedaviye rağmen düzelmeyen ağrılı ve fonksiyon kaybı olan hastalarda uygulanır.
Artroskopik (kapalı yöntemle) rotator cuff tamiri en sık kullanılan yöntemdir.
