الدكتور عدنان رجب التميمي

21/09/2025

20/08/2025

ما أسباب ظهور حب الشباب في الظهر والجسم؟

يُعتبر في الظهر والجسم مشكلة شائعة؛ حيث يعاني حوالي 85% من الأشخاص بين عمر 12 و24 عامًا من حب الشباب بأشكاله المختلفة، وقد يستمر ظهوره حتى سن الثلاثين أو الأربعين، وتشمل الأماكن الشائعة لظهور الحبوب:

-الصدر.
-الرقبة.
-الكتفين.
-الذراعين العلويين.
-حتى الأرداف.
-الظهر.

تشبه أسباب حب الشباب في الجسم تلك التي تظهر على الوجه، وتشمل:

-فرط نشاط .
-تراكم خلايا الجلد الميتة.
-نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.

آلية تكون الحبوب:

-ينسد المسام بسبب تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة.
-يتحول الانسداد إلى بُصيلة مسدودة.
-يؤدي الالتهاب ونمو البكتيريا إلى تكون الحبوب.

الصدر والظهر والكتف مناطق تحتوي على عدد كبير من الغدد الدهنية ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد وظهور البثور.

📌دور الهرمونات:

- في مرحلة البلوغ أو أثناء الحمل قد تسبب زيادة الحبوب.
-الضغط النفسي أيضًا يؤدي إلى اضطراب الهرمونات وزيادة إفراز الدهون في الجلد.

📌دور النظام الغذائي:

-بعض العوامل الغذائية قد تزيد من احتمالية ظهور الحبوب، خاصةً الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، لأنها ترفع مستوى سكر الدم بسرعة، مثل:

-الخبز الأبيض.
-الحبوب المُصنّعة.
-البطاطس المقلية والوجبات الدسمة.
-المعجنات والحلويات.
-المشروبات السكرية.
-الأرز الأبيض والبطاطس.
-هناك أيضًا أدلة على وجود علاقة بين منتجات الألبان وزيادة ظهور حب الشباب.

📌دور المنتجات المستخدمة:

-بعض منتجات الشعر (مثل الشامبو والبلسم) قد تسد المسام.
-كذلك بعض مستحضرات العناية بالبشرة أو المكياج التي تحتوي على زيوت أو مكونات انسدادية قد تسبب تفاقم الحبوب.

شاركنا .. هل تعاني من هذه المشكلة؟

20/08/2025

18/07/2025