Fizyo Sport Center

Fizyo Sport Center Fizyoterapist eşliğinde terapatik bireysel egzersizler,sporcu sağlığı,rehabilitasyon ve bunun yanında klasik spor salonu hizmetleri.

Fizyoterapistler tarafında kurulmuş,fizyoterapi egzersizleri- rehabilitasyon egzersizleri ile birlikte klasik spor salonu hizmetlerini (Fitness,Pilates,Reformer,Zumba,Yoga vs) sunan kuruluş.

10/11/2025

Fizyoterapistler için Side Shift Skolyoz eğitimi ile skolyoz egzersizlerine yeni bir bakış açısı.
Türkiyede ilk kez organize ettiğimiz eğitime farklı illerden meslektaşlarımız yoğun ilgi gösterdi.

Skolyoz savaşçıları için egzersiz alanımız
16/09/2025

Skolyoz savaşçıları için egzersiz alanımız

Pilates stüdyomuz
16/09/2025

Pilates stüdyomuz

Yeni adresimiz;Uncalı Mah., Toroslar Cad. No:61D Konyaaltı
16/09/2025

Yeni adresimiz;
Uncalı Mah., Toroslar Cad. No:61D Konyaaltı

CANLI YAYIN EGZERSİZ DERSLERİMİZ İLE FORMDA KALIN!Bir türlü zaman ayırıp bir spora  başlayamdıysan, zayıflamak ya da for...
12/09/2022

CANLI YAYIN EGZERSİZ DERSLERİMİZ İLE FORMDA KALIN!

Bir türlü zaman ayırıp bir spora başlayamdıysan, zayıflamak ya da formda kalmak istiyorsan hem de fizyoterapistlerin denetiminde güvenli ve düzgün egzersiz yapmak istiyorsan bu program tam sana göre. 

🧘🏻‍♀️ Özlediğin görüntüye kavuşmak, 
🧘🏻 Daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak,
🧘🏼‍♀️ Eğlenerek kilo vermek için yanındayız, yayındayız 🖥

Detaylı bilgi ve kayıt için bize WhatsApp numaramızdan ulaşabilirsiniz :
📲 0 (505) 974 62 52

HAZİRANSkolyoz Farkındalık Ayıkapsamında organize edilenetkinlikte bu alanda çalışan profesyoneller, güncel literatürü p...
05/06/2022

HAZİRAN
Skolyoz Farkındalık Ayı
kapsamında organize edilen
etkinlikte bu alanda çalışan profesyoneller, güncel literatürü paylaşacak.
Katılım herkes için açık.

Özellikle Skolyoz etkilenimi olan bireylerin soru-cevap bölümleri ile ilgililere direkt ulaşabileceği organizasyon Akdeniz üniversitesi kampüsünde !
Tarih : 11 Haziran Cumartesi
Saat : 09:00 - 17:00
Yer: Akdeniz Üniversitesi Atatürk Konferans Salonu
Kayıt ve bilgi :
0505 679 59 65

SOSYAL MESAFE İLE EGZERSİZLERİMİZE DEVAM EDİYORUZ.Pandemi önlemleri doğrultusunda güvenilir,hijyenik ve mesafe o...
30/11/2020

SOSYAL MESAFE İLE EGZERSİZLERİMİZE DEVAM EDİYORUZ.

Pandemi önlemleri doğrultusunda güvenilir,hijyenik ve mesafe ölçütlerine uyarak hazır halde tuttuğumuz kurumumuzda egzersizlerinizi gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz !
Unutmayın güçlü bir bağışıklık sistemi için sağlıklı beslenme ve egzersiz şart!
TÜRKİYE’DE BİR İLK ; SKOLYO PİLATES
Uzman fizyoterapistlerimiz tarafından yaptırılan Skolyozlu bireylere özel pilates seanslarımız tescillendi. Etkinliği kabul edilmiş yöntemlerden biri olan 3 Boyutlu skolyoz egzersizleri ile pilatesi birleştiren bir yöntem olan Skolyo Pilates uluslararası eğitim deneyimine sahip hocalarımız tarafından geliştirildi. İlgi gören bu yöntem Antalya’nın seçkin dergilerinden XL Magazin Eylül sayısına da konu oldu.

XL Magazinde yer alan haberimizde, okuyucularda farkındalık yaratarak, çözüme yönelik sunduğumuz yaklaşımımızı ifade ettik.

Fizyo|Sport bünyesindeki, Skolyoza özel egzersiz sistemleri konusunda uzmanlaşmış fizyoterapistlerimizden ücretsiz değerlendirme almak için bizi hemen 0242 290 10 90 nolu hattımızdan arayabilir ya da 0505 974 62 52 nolu WhatsApp hattımızdan bize yazabilirsiniz.⠀

Fizyo|Sport ile ̈zgürlüğünükeşfedin⠀

Sağlık ve spor dolu günler dileriz.⠀

̈zelegzersiz ̆lık ̆riliği ̧bozukluğu

16/03/2020

Salgın ile mücadelede üzerimize düşen tüm önlemleri alarak periyodik hijyen çalışmalarına devam ediyoruz.

Kişilerin rutin sportif aktivitelerinin yanı sıra zorunlu sağlık sorunlarına yönelik fizyoterapi egzersizleri konusunda da Antalya'nın yoğun talep alan kurumu olmanın getirdiği sorumlulukla bireysel seanslarımıza maksimum hijyen koşullarında devam etmekteyiz.

Fizyo|Sport ile

Sağlık ve spor dolu günler dileriz.

14/03/2020

Günlük hayatta vaktinin büyük kısmını ayakta geçiren kişiler, düz tabanlık, hallux valgus, topuk dikeni gibi ayak problemleri, skolyozlu bireyler ya da sporcular gibi geniş bir yelpazede herkes Kişiye Özel Tabanlık imkanlarından faydalanabilir.

Öncelikle basınç tarama sistemi ile ayağın basma şekli çıkartılan uygulamada çıkan sonuçlara bağlı olarak ihtiyaçlar belirlenmekte ve gerekli olması halinde Kişiye Özel Tabanlık uygulanmaktadır. Piyasada temin edilen ortopedik tabanlıktan farklı olarak bu tabanlık tamamen kişinin ayak analizi sonuçlarına göre ve 30 dakika gibi kısa bir sürede oluşturulur.

Kişiye Özel Tabanlık Uygulaması ile kişinin fonksiyonel durumunun düzeltilmesi, ekleme binen yüklerin nötrlenmesi ve ayak arklarının desteklenmesi sağlanır. Bunun sonucunda da yorulmayı geciktirip ağrı tablosunu azaltarak doğal performans artışına da katkı sağlar.

Ücretsiz Ayak Analizinizi yaptırmak için bize 0505 974 62 52 nolu WhatsApp hesabımızdan yazarak ya da 0242 290 10 90 nolu hattımızdan arayarak randevunuzu hemen oluşturabilirsiniz.

Fizyo|Sport ile

Sağlık ve spor dolu günler dileriz.

İp atlama, size uygun ölçülerde bir atlama ipi ve güzel, düz bir zeminin yeterli olduğu basit ama etkili bir egzersizdir...
13/03/2020

İp atlama, size uygun ölçülerde bir atlama ipi ve güzel, düz bir zeminin yeterli olduğu basit ama etkili bir egzersizdir.

İşte ip atlamanın 9 faydası:

1- Koordinasyonu Geliştirir.
Atlama ipi aslında ayaklarınıza odaklanmanızı sağlayarak koordinasyonunuzu geliştirir.
2- Ayak ve ayak bileği yaralanmalarını azaltır.
Sadece ayak koordinasyonunuzu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ayak bileği ekleminizi çevreleyen kaslar ve ayağınızdaki gücü arttırır, bu bölgelerde yaralanma olasılığını azaltır.
3- Yüksek oranda kalori yaktırır.
Atlama başına yaklaşık 0,1 kalori yakımı sağlar.
4- Kolayca taşınabilir ve eğlencelidir.
Atlama ipi her yere taşıması kolay bir ekipmandır. Eğlenceli bir aktive olmasının yanı sıra ön ısınma ya da aktivite sonrası soğuma için de etkilidir.
5- Kemik yoğunluğunu geliştirir.
Colorado Üniversitesi'nde tıp profesörü olan Dr. Daniel W. Barry kemik yoğunluğunu artırmak için en iyi egzersizin basitçe yukarı aşağı sıçramak olduğunu söylüyor. (Herhangi bir kırık öykünüz veya ailenizde osteoporoz öyküsü varsa, mutlaka öncelikle bir doktora danışın.)
6- Kardiyovasküler sağlığı geliştirir.
Amerikan Spor Hekimliği Koleji kalp ve akciğer sağlığınızı arttırmak için haftada 3 - 5 kez, 12 - 20 dakika ip atlamanızı tavsiye ediyor.
7- Solunum Verimliliğini arttırır.
Verimli nefes almanızı geliştirerek diğer aktivitelerinizde de fayda sağlar.
8- Daha akıllı olmanızı sağlar.
Jump Rope Enstitüsü'ne göre, zıplamak beyninizin sol ve sağ bölümlerinin gelişimine yardımcı olarak uzaysal farkındalığı daha da arttırıyor, okuma becerilerini geliştiriyor ve hafızayı güçlendiriyor.
9- Sakin Kalma Yeteneğinizi Geliştirir
Vücudunuzla, zihninizle ve ipinizle senkronize olmanız daha sakin olmanıza yardımcı olabilir.

Fizyo|Sport ile

Sağlık ve spor dolu günler dileriz.

Özel durumlar özel çözümler gerektirir. Kas, eklem ya da omurganızdaki hassasiyetlerden dolayı klasik egzersiz sistemler...
10/03/2020

Özel durumlar özel çözümler gerektirir. Kas, eklem ya da omurganızdaki hassasiyetlerden dolayı klasik egzersiz sistemlerini uygulamak sizin için uygun değilse çözümü Klinik Pilates.

Uzman fizyoterapistimiz Ezgi Akçay eşliğinde her Salı ve Perşembe saat 11:00'de gerçekleştireceğimiz Klinik Pilates derslerimizde, kendi limitlerinde gerçekleştireceğiniz özelleştirilmiş programlar ile bel, sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulabilir, duruş bozukluklarınızı düzeltebilir, kas gücünü ve boyunu arttırarak kilo verip, incelme ve sıkılaşma sağlayabilirsiniz.

Klinik Pilateste ayrıca;
- Kemik erimesini engellemeye yönelik egzersizler,
- Fizik tedavi sonrası rehabilitasyona yönelik egzersizler,
- Profesyonel spor branşlarına yönelik egzersizler,
- Esneklik artışına yönelik egzersizler,
- Omurga sağlığına yönelik egzersizler,
- Kalp ameliyatı sonrası egzersizleri yapabilirsiniz.

12 Mart Perşembe günü, Klinik Pilates derslerimizi deneyimlemek için Ücretsiz Deneme Dersimize katılabilirsiniz. Randevunuzu bize 0505 974 62 52 nolu WhatsApp hesabımızdan yazarak ya da 0242 290 10 90 nolu hattımızdan arayarak oluşturabilirsiniz.

Fizyo|Sport ile

Sağlık ve spor dolu günler dileriz.

Address

Uncalı Mah Toroslar Caddesi City Life 1 Sitesi A Blok No:61D , Fizyo Sport
Antalya
07070

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 09:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyo Sport Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyo Sport Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram