Doç. Dr. Serkan Erkuş

Doç. Dr. Serkan Erkuş Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

Nerede olursam olayım, önceliğim her zaman sizlere  bilimin rehberliğinde en iyi ve güncel bilgileri sunmak olacaktır. M...
01/12/2025

Nerede olursam olayım, önceliğim her zaman sizlere bilimin rehberliğinde en iyi ve güncel bilgileri sunmak olacaktır.

Medical Point Ailesi'nde siz değerli danışanlarım için hasta kabulüne başladım.

26/11/2025

Ağrı yaşamamak için hareket etmemek, hareket etmediğin için de ağrı yaşamaya başlamak...

Peki bu kısır döngüden çıkmak için ne yapmalıyız?

21/11/2025

Menapoz dönemini rahatlıkla geçirebilmek için kadınlarımız neler yapmalı?

TV8 ekranlarında izleyicileri ve siz değerli takipçilerim için anlattım.

Benden bu kadar, pes ediyorum dediğin bir an oldu mu?Benim ve hekim arkadaşlarımın hiç olmadı...
20/11/2025

Benden bu kadar, pes ediyorum dediğin bir an oldu mu?

Benim ve hekim arkadaşlarımın hiç olmadı...

13/11/2025

Bebeğinize bu 3 ürünü almak için accele etmeyin!

Aldıysanız da kullanmamanızı öneririm...

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

07/11/2025

Dizinizden sesler gelmeye başladı mı?

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

Bazı ameliyatlarımız çok hassas vuruşlar gerektirebilir. Burada güç çok kontrollü kullanılmalıdır… Müdahaleden korkmayın...
05/11/2025

Bazı ameliyatlarımız çok hassas vuruşlar gerektirebilir. Burada güç çok kontrollü kullanılmalıdır…

Müdahaleden korkmayın, geç kalmaktan ve çekicini iyi kullanamayanlardan korkun 🦴🔨

03/11/2025

2 yaş altı çocuklarda uzak durulması gereken 3 teknolojik ürün...

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

02/11/2025

Ameliyatsız menisküs iyileşir mi?

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

Bir dost sahiplenmek büyük bir sorumluluktur ve hayat boyu sizden beklediği fedakarlıklar vardır. Doktorundan yeni döner...
31/10/2025

Bir dost sahiplenmek büyük bir sorumluluktur ve hayat boyu sizden beklediği fedakarlıklar vardır.

Doktorundan yeni dönerken, yüzünde o gülümsemesi ile 🥰😎

27/10/2025

Boynunuz ağrırken, kulağınız çınlıyor mu?

Cevap "evet" ise dinlemeye devam edelim.

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

Omurganız sürekli yer çekimine karşı duramaz. Gün içinde sırtınızı sağlam bir yere (sandalye arkalığı, duvar veya uygun ...
23/10/2025

Omurganız sürekli yer çekimine karşı duramaz. Gün içinde sırtınızı sağlam bir yere (sandalye arkalığı, duvar veya uygun bir yastık) yaslamazsanız diskleriniz ve kaslarınız üzerinde ciddi baskılar oluşabilir.

👉Sırtınızı yaslandığınızda, diskleriniz üzerindeki baskı azalır ve omurlarınız dinlenme fırsatı bulur.

👉Sürekli gergin duran sırt ve boyun kaslarınız gevşer, spazm ve tutulma riskini düşürür.

👉Vücudunuz doğru destekle hizalandığı için kamburluk veya yanlış duruş alışkanlıklarının önüne geçilir.

Önerim; her 30-45 dakikada bir, bulunduğunuz yerde en az 1 dakika sırtınızı tam destek alarak yaslayın ve derin bir nefes alın. Bu basit mola, uzun vadede kronik sırt ve bel ağrılarının önlenmesinde güçlü bir silahtır!

Address

Ayrancılar Mah, Kocatepe Caddesi No. 1
Ayrancılar
35860

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00
Saturday 08:30 - 13:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Serkan Erkuş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Serkan Erkuş:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram