What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:00 Tuesday 08:30 - 17:00 Wednesday 08:30 - 17:00 Thursday 08:30 - 17:00 Friday 08:30 - 17:00 Saturday 08:30 - 13:00

Doç. Dr. Serkan Erkuş

Home
Turkey
Ayrancılar
Doç. Dr. Serkan Erkuş

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

13/11/2025

Bebeğinize bu 3 ürünü almak için accele etmeyin!

Aldıysanız da kullanmamanızı öneririm...

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

07/11/2025

Dizinizden sesler gelmeye başladı mı?

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

05/11/2025

Bazı ameliyatlarımız çok hassas vuruşlar gerektirebilir. Burada güç çok kontrollü kullanılmalıdır…

Müdahaleden korkmayın, geç kalmaktan ve çekicini iyi kullanamayanlardan korkun 🦴🔨

03/11/2025

2 yaş altı çocuklarda uzak durulması gereken 3 teknolojik ürün...

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

02/11/2025

Ameliyatsız menisküs iyileşir mi?

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

31/10/2025

Bir dost sahiplenmek büyük bir sorumluluktur ve hayat boyu sizden beklediği fedakarlıklar vardır.

Doktorundan yeni dönerken, yüzünde o gülümsemesi ile 🥰😎

27/10/2025

Boynunuz ağrırken, kulağınız çınlıyor mu?

Cevap "evet" ise dinlemeye devam edelim.

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

23/10/2025

Omurganız sürekli yer çekimine karşı duramaz. Gün içinde sırtınızı sağlam bir yere (sandalye arkalığı, duvar veya uygun bir yastık) yaslamazsanız diskleriniz ve kaslarınız üzerinde ciddi baskılar oluşabilir.

👉Sırtınızı yaslandığınızda, diskleriniz üzerindeki baskı azalır ve omurlarınız dinlenme fırsatı bulur.

👉Sürekli gergin duran sırt ve boyun kaslarınız gevşer, spazm ve tutulma riskini düşürür.

👉Vücudunuz doğru destekle hizalandığı için kamburluk veya yanlış duruş alışkanlıklarının önüne geçilir.

Önerim; her 30-45 dakikada bir, bulunduğunuz yerde en az 1 dakika sırtınızı tam destek alarak yaslayın ve derin bir nefes alın. Bu basit mola, uzun vadede kronik sırt ve bel ağrılarının önlenmesinde güçlü bir silahtır!

21/10/2025

Bu reelsı hangi pozisyonda izliyorsun?

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

02/10/2025

Havaların soğuması ile hayatımıza yeni sorunlar dahil olmaya başladı.

Yazın bittiğini hepimiz kabul edelim ve dikkat etmeye başlayalım mı?

Doç. Dr. Serkan Erkuş
💻 www.serkanerkus.com
Daha fazlası için⤵️
linktr.ee/SerkanErkus

Address

Ayrancılar Mah, Kocatepe Caddesi No. 1
Ayrancılar
35860

Opening Hours

Monday	08:30 - 17:00
Tuesday	08:30 - 17:00
Wednesday	08:30 - 17:00
Thursday	08:30 - 17:00
Friday	08:30 - 17:00
Saturday	08:30 - 13:00

Website

http://www.serkanerkus.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Serkan Erkuş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Serkan Erkuş:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ayrancılar?