Neva Therapy

Home
Turkey
Ayvalık
Neva Therapy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Neva Therapy, Physical therapist, 150 Evler Mahallesi Atatürk Bulvarı No:456 İç Kapı No: 41, Ayvalık.

22/02/2026

Her bireyin ihtiyaçları farklıdır ve klinik pilates buna göre şekillenir. Egzersizler kişinin kas kuvveti, hareket kapasitesi, ağrı durumu ve hedeflerine göre uyarlanır. Bu sayede güvenli ve sürdürülebilir bir iyileşme süreci sağlanır. Kontrollü ilerleme ile vücut doğru hareketi yeniden öğrenir. 🌱

21/02/2026

❓ Kas mı, eklem mi, sinir mi?
Ağrı her zaman tek bir dokudan kaynaklanmaz. Aynı bölgede hissedilen ağrı; kas, eklem ya da sinir kaynaklı olabilir ve her biri farklı şekilde kendini gösterir. Hareketle değişen, bastırınca hassaslaşan ağrılar genellikle kaslarla ilişkilidir; daha derin hissedilen ve belirli açılarda ortaya çıkan ağrılar eklem kaynaklı olabilir. Yanma, karıncalanma veya elektrik çarpması gibi hisler ise sinir dokusunu düşündürür.

Bu yüzden önemli olan yalnızca neresinin ağrıdığı değil, neden ağrıdığıdır. Doğru kaynağı anlamak, doğru yaklaşımı belirlemenin temelidir.
Uzman fizyoterapist Esma Varol, ağrının nedenini bütüncül bir değerlendirmeyle ele alır; çünkü doğru teşhis, daha bilinçli ve güvenli bir iyileşme sürecinin anahtarıdır. 🌱

20/02/2026

Yoğun yaşam temposu, uzun süreli oturma veya spor sonrası kaslarda biriken yükler medikal masaj ile hafifletilebilir. Düzenli uygulama, bedensel farkındalığı artırır, hareketi kolaylaştırır ve vücudun toparlanma sürecini hızlandırır. 💆‍♂️

18/02/2026

Klinik pilates sadece güçlenme değil, aynı zamanda beden farkındalığı kazandıran bir yöntemdir. Omurga çevresi ve derin kas gruplarını aktive ederek hareketin daha güvenli ve dengeli olmasını sağlar. Düzenli uygulandığında duruş bozuklukları azalır ve kaslar günlük aktivitelere daha hazır hale gelir. ✨

16/02/2026

Manuel terapi, fizyoterapistin elleriyle uyguladığı özel tekniklerle kas ve eklem dokularına müdahale etmeyi içerir. Amaç, hareket kısıtlılıklarını azaltmak, gergin kasları rahatlatmak ve vücudun fonksiyonel hareketini desteklemektir. Düzenli uygulama ile hem ağrı azalır hem de hareket kalitesi artar. 🌿

14/02/2026

🔁 Ağrı çoğu zaman tek bir hareketten değil, tekrardan doğar.
Gün içinde fark etmeden yaptığımız küçük hareketler—öne eğilirken beli yuvarlayarak kalkmak, tek omuzda çanta taşımak, telefonu baş öne eğik kullanmak—zamanla vücutta yük dengesini bozar. Bu tekrarlar bazı kasların aşırı çalışmasına, bazılarının ise devre dışı kalmasına neden olabilir.

Ağrı genellikle ne yaptığınızdan çok, kaç kez ve ne kadar süre yaptığınızla ilişkilidir. Bu yüzden fizyoterapi süreci yalnızca ağrıyı azaltmayı değil, günlük hareketleri yeniden ve doğru şekilde öğretmeyi hedefler.

13/02/2026

Doğru hareket kontrolü ile yapılan klinik pilates, kas dengesizliklerini giderir ve ağrı oluşumunu azaltır. Egzersizler nefesle uyumlu şekilde uygulanır, bu da kasların daha verimli çalışmasını sağlar. Vücudun farkındalığı artar ve günlük yaşamda daha kontrollü hareket etme alışkanlığı gelişir. 🧘‍♀️

11/02/2026

Medikal masaj, fizyoterapist eşliğinde yapılan, kas ve yumuşak dokulara özel tekniklerle uygulanan bir yöntemdir. Kas gerginliklerini azaltır, dolaşımı destekler ve vücudun rahatlamasına katkı sağlar. Özellikle yoğun tempo veya spor sonrası kasların toparlanmasına yardımcı olur. 🌿

09/02/2026

Klinik pilates, fizyoterapist eşliğinde kişiye özel olarak planlanan bir egzersiz sistemidir. Amaç yalnızca kasları güçlendirmek değil, aynı zamanda duruşu iyileştirmek ve günlük hareketleri kolaylaştırmaktır. Kontrollü ve bilinçli hareketlerle vücudun doğru kas gruplarını kullanması sağlanır. Düzenli uygulandığında, hem hareket kalitesi hem de esneklik artar. 🌿

07/02/2026

🧘‍♀️ Klinik pilates, hareketi bilinçli ve kontrollü şekilde yeniden kazandırmayı amaçlayan bir egzersiz yaklaşımıdır. Fizyoterapist rehberliğinde planlanan çalışmalar, kasların doğru zamanda ve doğru şekilde devreye girmesine yardımcı olur. Bu sayede eklemler korunur, yük dağılımı dengelenir ve günlük hareketler daha konforlu hale gelir. Düzenli uygulandığında vücut, güvenli ve fonksiyonel hareket alışkanlıkları geliştirir. 🌱

29/01/2026

💫 Günlük yaşamda biriken kas yükleri zamanla ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Medikal masaj, dokuların rahatlamasını destekleyerek vücudun kendini toparlama sürecine yardımcı olur. Düzenli uygulamalarla bedensel farkındalık artar. 🌿🧘‍♀️

26/01/2026

Her vücudun ihtiyacı farklıdır ve klinik pilates bu farklılıkları merkeze alır. Egzersizler kişinin kas dengesi, hareket kapasitesi ve hedefleri doğrultusunda şekillendirilir.
Güvenli ve sürdürülebilir bir egzersiz yaklaşımı sunar 🔍

Address

150 Evler Mahallesi Atatürk Bulvarı No:456 İç Kapı No: 41
Ayvalık
10400

Telephone

+905521722252

Website

http://www.nevatherapy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neva Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neva Therapy:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ayvalık?