Neva Therapy

Home
Turkey
Ayvalık
Neva Therapy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Neva Therapy, Physical therapist, 150 Evler Mahallesi Atatürk Bulvarı No:456 İç Kapı No: 41, Ayvalık.

29/01/2026

💫 Günlük yaşamda biriken kas yükleri zamanla ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Medikal masaj, dokuların rahatlamasını destekleyerek vücudun kendini toparlama sürecine yardımcı olur. Düzenli uygulamalarla bedensel farkındalık artar. 🌿🧘‍♀️

26/01/2026

Her vücudun ihtiyacı farklıdır ve klinik pilates bu farklılıkları merkeze alır. Egzersizler kişinin kas dengesi, hareket kapasitesi ve hedefleri doğrultusunda şekillendirilir.
Güvenli ve sürdürülebilir bir egzersiz yaklaşımı sunar 🔍

24/01/2026

🪑 Ağrının sebebi her zaman yanlış duruş değildir.
Doğru otursanız bile aynı pozisyonda uzun süre kalmak kaslar üzerinde sürekli yük oluşturur. Dolaşım azalır, dokular sertleşir ve vücut bu duruma ağrı sinyalleriyle yanıt verir. Özellikle masa başı çalışanlarda boyun, sırt ve bel ağrılarının en sık nedeni budur.

Vücut tek bir “doğru pozisyona” değil, harekete ihtiyaç duyar. Uzun süre oturmak bel ve kalçayı, uzun süre ayakta durmak ise diz ve bel çevresini zorlayabilir. Bu yüzden doğru duruş sabit değildir; en iyi pozisyon, sık sık değiştirdiğiniz pozisyondur. Hareket, vücudun en doğal ilacıdır.

22/01/2026

✨ RockPods uygulaması, vakum etkisiyle cilt ve bağ dokuyu uyararak dolaşımı destekler. Fasya ve yumuşak dokular üzerindeki bu mekanik etki, hareket kabiliyetinin artmasına yardımcı olabilir. Özellikle doku kısıtlılıklarında tamamlayıcı bir fizyoterapi yöntemidir.

19/01/2026

Klinik pilates, sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel bir denge sürecidir. Kontrollü hareketler sayesinde bedenin verdiği sinyaller daha net hissedilir.
Zamanla daha güçlü, daha dengeli ve daha bilinçli bir hareket alışkanlığı gelişir 🌱

17/01/2026

⚠️ Egzersiz her zaman iyileştirir mi?
Yanlış zamanda ve yanlış şekilde yapılan egzersizler, ağrıyı azaltmak yerine kronikleşmesine neden olabilir. Sorun egzersiz yapmak değil, kişiye uygun olmayan egzersizi uygulamaktır. Kimi zaman önce hareket kontrolü öğrenilmesi gerekirken, kimi zaman kuvvetlendirme ön planda olmalıdır. Herkese aynı egzersizi vermek, herkese aynı tedaviyi uygulamak gibidir.

15/01/2026

Manuel terapi, eklem ve yumuşak dokulara yönelik özel el tekniklerini içerir. Amaç, hareket kısıtlılığını değerlendirmek ve kontrollü uygulamalarla fonksiyonel hareketi desteklemektir. Her uygulama kişinin ihtiyacına göre planlanır.✨

12/01/2026

Klinik pilates egzersizlerinde nefes, hareketin ayrılmaz bir parçasıdır. Doğru nefesle yapılan egzersizler kasların daha verimli çalışmasına katkı sağlar.
Bu sayede hem güçlenme hem de beden farkındalığı birlikte gelişir 🤍

10/01/2026

🧘‍♀️ Klinik pilates sadece pilates değildir.
Klinik pilates; ağrı yaşayan, iyileşme sürecinde olan ya da hareketini daha güvenli şekilde geliştirmek isteyen bireyler için planlanan bir egzersiz yaklaşımıdır.
Amaç estetik değil, kontrollü ve fonksiyonel hareketi yeniden kazandırmaktır.

Her egzersiz; kişinin ağrı durumu, hareket kapasitesi ve ihtiyacına göre belirlenir, gerektiğinde süreç içinde uyarlanır. Bu sayede vücut, doğru hareketi yeniden öğrenir ve günlük yaşam daha az zorlayıcı hale gelir.
Uzman fizyoterapist Esma Varol rehberliğinde uygulanan klinik pilates, tedavi sürecinin aktif ve tamamlayıcı bir parçasıdır.

09/01/2026

TheraCup, vakum ve ısı etkisini bir arada kullanarak yumuşak dokular üzerinde etki sağlar. Kas gerginliklerinin ve doku sertliklerinin azaltılmasına yönelik destekleyici bir yöntemdir. Fizyoterapi sürecinde farklı tekniklerle birlikte kullanılabilir. ⚡💪

07/01/2026

Duruş bozuklukları zamanla boyun, sırt ve bel ağrılarına zemin hazırlayabilir. Klinik pilates, postürü destekleyen derin kasları hedef alarak vücudun hizalanmasını destekler.
Günlük hayatta daha rahat ve kontrollü hareket etmeye yardımcı olur 🧍‍♀️

05/01/2026

Medikal masaj, fizyoterapist değerlendirmesiyle uygulandığında kas dokusuna kontrollü ve hedefli şekilde etki eder. Kas gerginliklerinin azalmasına, dolaşımın desteklenmesine ve vücudun gevşeme sürecine katkı sağlar. Özellikle yoğun tempo ve uzun süreli kas yüklenmelerinde destekleyici bir yaklaşımdır.

Address

150 Evler Mahallesi Atatürk Bulvarı No:456 İç Kapı No: 41
Ayvalık
10400

Telephone

+905521722252

Website

http://www.nevatherapy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neva Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neva Therapy:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ayvalık?