Maya Yoga

Maya Yoga Bakırköy - Merkez Stüdyo (Ebuziya cad.)- Zeytinlik Stüdyo (Sporcu sok.)

Maya Yoga Farm Muğla - Doğanın içinde, açık havada yapılacak eğitimler, inzivalar ve etkinlikler için kurulmuş huzur dolu yoga çiftliği...
instangram adresi mayayogafarm

Yoga, bedenin derin yapısını anlamakla da ilgilidir. Her pozda çalışan kasları, eklemleri ve omurga hizalanmasını fark e...
02/12/2025

Yoga, bedenin derin yapısını anlamakla da ilgilidir. Her pozda çalışan kasları, eklemleri ve omurga hizalanmasını fark etmek, pratiği hem güvenli hem de etkili hale getirir.

Anatomi bilgisi sayesinde:
•Hareketlerini daha doğru hizalarsın.
•Denge, mobilite ve esneklik üzerinde bilinç yaratır.
•Her pozu bedenine göre uyarlamayı öğrenirsin.
•Fazla yüklenme, incitme riskini azaltır.

Yoga, beden bilimiyle birleştiğinde gerçek dönüşüm başlar.
Farkındalık arttıkça; nefes, hareket ve zihin tek bir akış hâline gelir. 🌿💛

Hamak Yogasıyla omurganı rahatlat, esne, yenilen 💜 Ters duruş korkusunu güvenle aş 🤸🏼‍♀️Hamak Yogası Uzmanlık Programı M...
01/12/2025

Hamak Yogasıyla omurganı rahatlat, esne, yenilen 💜
Ters duruş korkusunu güvenle aş 🤸🏼‍♀️
Hamak Yogası Uzmanlık Programı Modül 1 kayıt ve detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz 💌

✨ Bedenini dinle, hizalan, güçlen → Yoka 16’lı seri geliyor!Doğru hizalanış, kas-eklem etkileri, varyasyonlar ve akıcı s...
28/11/2025

✨ Bedenini dinle, hizalan, güçlen → Yoka 16’lı seri geliyor!
Doğru hizalanış, kas-eklem etkileri, varyasyonlar ve akıcı seri pratiği…
1 Aralık’ta online başlıyoruz 💻🧘‍♀️💚

Sınırlarını güvenle keşfet, bedeninin dilini net duy, serini akıt.
Hem kendi pratiğin hem de öğretmenler için aktarım gücü bu seride.

📍 Pratik nerede olursa olsun, matın hazır olsun → biz seninleyiz ✨

Avantajlı Tanışma Paketi Fırsatı Maya Yoga’da…Bakırköy, Bahçelievler ve Güneşli şubelerimizde geçerli olan Tanışma Paket...
27/11/2025

Avantajlı Tanışma Paketi Fırsatı Maya Yoga’da…
Bakırköy, Bahçelievler ve Güneşli şubelerimizde geçerli olan Tanışma Paketi ile 4 ders fiyatına 8 ders kullanma hakkı…
Detaylı bilgi için DM
☎️ 05307838390

Yogada sözel ve dokunsal asist, öğrencinin duruş farkındalığını derinleştiren en güçlü araçlardandır.Bazı öğrenciler söz...
24/11/2025

Yogada sözel ve dokunsal asist, öğrencinin duruş farkındalığını derinleştiren en güçlü araçlardandır.
Bazı öğrenciler sözel komutla hizalanırken, bazıları dokunsal yönlendirme ile duruşu çok daha net kavrar. Çünkü her bedenin algısı farklıdır.

Doğru asist;
• Hizalanmayı destekler,
• Sakatlık riskini azaltır,
• Öğrencinin güvenini artırır,
• Eğitmenin beden okuma becerisini güçlendirir.

31 Ocak’ta Bakırköy’de “Sözel ve Dokunsal Asist Workshopu” ile güvenli dokunuş, beden okuma ve asist tekniklerini pratik şekilde çalışacağız.

📅 31 Ocak
📍 Bakırköy – Maya Yoga
📞 0530 783 8390
✔️ Eğitmen ve eğitmen adaylarına açıktır.

Derslerini daha etkili ve güvenli hale getirmek isteyen herkesi bekliyorum. 🧘✨

“Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, nesiller yetiştiren tüm öğretmenlerimizin günü kutlu olsun.”
24/11/2025

“Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, nesiller yetiştiren tüm öğretmenlerimizin günü kutlu olsun.”

YOKA 1. MODÜL — Omurga Merkezli Pratik 🌿Yoka Sistemi; omurgayı hizalayan, eklemleri açan ve bedeni doğal akışına döndüre...
17/11/2025

YOKA 1. MODÜL — Omurga Merkezli Pratik 🌿

Yoka Sistemi; omurgayı hizalayan, eklemleri açan ve bedeni doğal akışına döndüren bir yöntemdir.
Bu modülde, Yoka’nın temel prensiplerini, pozların bedenle ilişkisini ve güvenli uygulama adımlarını öğrenirken kendi pratiğini de derinleştirirsin.

Omurga sağlığına odaklananlar, eğitmenlik yoluna adım atanlar ve beden farkındalığını artırmak isteyen herkes için güçlü bir başlangıçtır.

📅 21–25 Ocak
📍 Maya Yoga Bakırköy + Online
📞 0530 783 83 90

Maya Retreat Center, Milas’ın bölgesinde, ormanın içine saklanmış bir huzur noktası.Burada saatler yavaşlıyor, nefes gen...
16/11/2025

Maya Retreat Center, Milas’ın bölgesinde, ormanın içine saklanmış bir huzur noktası.
Burada saatler yavaşlıyor, nefes genişliyor, beden doğanın ritmine uyumlanıyor.
İlkbahardan sonbaharın sonuna kadar; kamplar, eğitimler, inzivalar ve meditasyon buluşmaları için kapılarımız açık.
Şehrin gürültüsünden uzak, tamamen kendine dönebileceğin bir alan.
Toprakla temas ettiğin, kuş sesleriyle uyandığın, denize yakınlığı ile nefesini ferahlatan bir yaşam alanı…

Burada senin için sadece “katılım” değil, yenilenme başlıyor 🌿💚

Hamak Yogası Uzmanlık Program Temel Yoga Programından önce veya sonra alabileceğiniz dopdolu bir program. Hamakların bağ...
12/11/2025

Hamak Yogası Uzmanlık Program Temel Yoga Programından önce veya sonra alabileceğiniz dopdolu bir program. Hamakların bağlanışından tutun, ileri seviye yoga duruşlarının hamakla nasıl destekleneceğini öğreneceksiniz.
5 günlük bu programdan çıktıktan sonra, “Evime de hamak istiyorum!” diyeceksiniz.

Aerial-Hamak YUP İçeriği;
Hamak Yogası ile gelişen güç ve esneklik sayesinde beden farkındalığı ve duruşlarda olan hakimiyet artıyor.

Bu programda;
- Hamak üzerinde çeşitli asanalar ve vinyasa varyasyonları yaparken
nelere dikkat edilmeli,
- Hangi hareketler bedenin belirli bölgelerine etki etmekte,
- Hamak yogasının tercih edilme sebepleri,
- Hamak yogasının gereklilikleri ve A’dan Z’ye, Aerial-Hamak Yogası ile ilgili her şeyi öğrenebilirsiniz.

Hamak Yogası bedeni güçlendirir, esnetir; hamak yardımı  yapılan asanalar ve ters duruşlar aynı zamanda zihni sakinleştiren , blokajları çözen önemli bırakma çalışmalarıdır.

📅 12-13-14 Aralık 2025
📍Bakırköy Stüdyo
☎️05307838390

* Sertifikalı Program
* Hamak satışımız bulunmamaktadır.

“Bıraktığı değerler ve ışığı, bugün de yarın da yolumuza rehber olmaya devam ediyor.”
10/11/2025

“Bıraktığı değerler ve ışığı, bugün de yarın da yolumuza rehber olmaya devam ediyor.”

“Arkadaşını getir, Tanışma Paketi yeniden senin olsun!” ✨Maya Yoga’da ilk adımı bazen bir dostla atmak en güzeli. Bir ar...
06/11/2025

“Arkadaşını getir, Tanışma Paketi yeniden senin olsun!” ✨
Maya Yoga’da ilk adımı bazen bir dostla atmak en güzeli. Bir arkadaşını stüdyoya ilk kez getir, o kayıt olsun; sen de Tanışma Paketi’ni tekrar kullan!

Nasıl çalışıyor?
1. Arkadaşın ilk ziyaretinde “Seni kimin yönlendirdi?” sorusuna adını veriyor.
2. O, Tanışma Paketi’ni satın alıp ilk dersine katılıyor.
3. Senin hesabına yeni bir Tanışma Paketi tanımlanıyor.








✅

Hayatınıza yön verecek bu deneyime adım atmaya hazır mısınız? 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı Hikmet Gürbüz ile – ...
30/10/2025

Hayatınıza yön verecek bu deneyime adım atmaya hazır mısınız?

200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı
Hikmet Gürbüz ile – 01 Kasım 2025 / 11 Ocak 2026
📍 Maya Yoga Bakırköy & eş zamanlı online (Zoom)

İşte size kendi yoga yolculuğunuza yön verecek bir program…
Bu sadece bir eğitim değil, yoga ile hayatınızı dönüştürmenin ilk adımı.

🌿 Programda Neler Var?
• Teknik ve Uygulama: Her hafta sonu farklı bir ekol deneyimleyecek, sonunda tüm ekoller hakkında bilgi ve deneyim sahibi olacaksınız. Her ekol, kendi alanında uzman hocalar eşliğinde.
• Temel Asanalar: Düzeltme teknikleriyle birlikte bizzat Hikmet Gürbüz tarafından öğretilecek.
• Hatha & Vinyasa Yoga: Program temel Hatha Yoga üzerine kuruludur, ancak Vinyasa Yoga da detaylı olarak işlenecektir.
• Nefes & Meditasyon Teknikleri: Pranayama’dan farkındalık temelli meditasyona, her nefeste ve her an’da derinleşeceksiniz.
• Mudra, Bandha, Mantra uygulamaları
• Öğretme Sanatı: Eşli çalışmalar, grup dersleri verme, etkili ders hazırlama ve oyunlarla öğrenme.
• Anatomi, Fizyoloji, Kinesiyoloji: Bedeni bilimsel açıdan anlamak, güvenli ve bilinçli öğretmek için.
• Yoga Felsefesi: En temel kaynakların okunması, tartışılması ve günlük yaşama uyarlanması.
• Etik: Bir yoga eğitmeninin sorumlulukları ve yol gösterici rolü.

🎓 Fark Yaratan Özellikler
• Eğitim süresince Maya Yoga derslerine ücretsiz katılım: Asistan, öğrenci, gözlemci ya da uzman olarak 25 staj dersi hakkı.
• Bu staj, yalnızca teoriyi değil, pratikte eğitmenliğe adım atma fırsatı sunar.
• Programı başarıyla tamamlayanlar Yoga Alliance onaylı 200 Saat Sertifika almaya hak kazanacaklardır.
Bu program, yoga yolculuğunuza derinlik katmak ve eğitmenlik yolunda sağlam bir temel atmak için tasarlandı. İster stüdyoda yüz yüze, ister dünyanın herhangi bir yerinden online katılabilirsiniz.
☎️ 05307838390

Address

Taşevler Soksk No2/2
Bakırköy

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+905307838390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maya Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Maya Yoga

Maya Yoga her yaştan her kesimden insana ulaşmayı ve onların hayata olan farkındalıklarını yoga ile arttırmayı hedefliyor. Amacımız bedensel, ruhsal ve zihinsel olarak geleceklerimize yatırım yaparken 'an'ımızın farkına varmak. Stüdyolarımızda Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Hamak Yogası, Svastha Yoga, Yoka Sistemi, Hamile Yogası ve Çocuk Yogası dersleri verilmektedir. Maya Yoga’da Hikmet Gürbüz tarafından verilen eğitmenlik programları: - Yoga Eğitmenlik Programı - Hamak Yogası (Aerial Yoga) Eğitmenlik Programı - Yoka Sistemi Eğitmenlik Programı - Svastha Yoga (Türkçe) Maya Yoga’da verilen eğitmenlik programları: - Yin Yoga Eğitmenlik Programı - Hamile Yogası Eğitmenlik Programı - Çocuk Yogası Eğitmenlik Programı Namaste