Drjoannamariakiyak

12/03/2021

Muayenehane - Clinic - Gabinet

12/03/2021

28/09/2020

✳️Kendimizden ve yakınlarımızdan beklentilerimiz pandemi öncesi dönemle aynı seviyede olmamalıdır ve olamaz.✳️

✨Çünkü şu an içinde bulunduğumuz durum ve şartlar normal değildir.✨

💚Bu dönemde kendimize ve sevdiklerimize anlayış ve şefkat göstermeyi unutmamalıyız.💚

❇️Bunlara fazlasıyla ihtiyacımız var.❇️

💜Tatilden Sizlere şefkat dolu bir selam gönderiyorum.💜
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
⁠
⁠

28/09/2020

✨Türkiye’de neredeyse 11 senedir yaşayıp, 9 senedir çalışıyorum.✨

Gözlemlerime göre Türkler başka ülke vatandaşlarına ve başka ırkları temsil eden kişilere karşı çok hoşgörülü insanlar👥💗.

Türkiye'de yaşadığım ve çalıştığım dönem boyunca kendimle ilgili bir defa bile ırkçı bir yorum ile karşılaşmadım. Türkler hiçbir zaman başka ülkeden geldiğimi bana olumsuz şekilde hissettirmediler. Bu sayede kendimi hep buraya ait hissettim ve bu ülkenin bir insanı gibi çalıştım ve davrandım.

Açıkçası buraya taşındığım zaman Türk milletinin göçmenler ile ilgili ne düşündükleri konusunda çok fikrim yoktu. Ancak gerçekler beni çok olumlu şekilde şaşırttı💗. Bana göre bu kadar farklı milletten insanın aynı ülkede bu kadar rahat ve sorunsuz şekilde bir arada yaşaması bile konuyu çok iyi özetlemektedir.

❓Peki Sizce de Türkler azınlıklara karşı hoşgörülü davranıyorlar mı❓ Başka ülke(ler)de yaşadıysanız Sizce Türkiye’ye kıyasla daha hoşgörülü olduğunu düşündüğünüz ülke ve vatandaşlar var mı❓ Var ise paylaşabilir misiniz❓
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

28/09/2020

✨Multu anne mutlu çocuk demektir✨

✈️Nasıl uçakta basınç düştüğünde ilk önce ebeveyn kendine maske takıp sonra çocuğa takıyorsa aynı şekilde gerçek hayatta da kendi önceliklerimizi, ihtiyaçlarımızı ve mutluluk kaynaklarımızı bir kenara bırakmamalıyız.

En kıymetli varlıklarımız çocuklarımıza sabır, sevgi ve şefkat gösterebilmek için öncelikle kendimiz huzurlu ve mutlu olmalıyız🧘. Mutlu ebeveynler, mutlu çocuklar, mutlu aileler💚.

Peki Siz maskeyi önce kendinize mi yoksa çocuğunuza mi takıyorsunuz ❓😅

⁠
#

28/09/2020

28/09/2020

✨Bugün Sizlere çok ilginç bir anketin sonuçlarını aktarmak istiyorum✨.

📊Bu anketi Parental Practises Analyzed portalında bulabilirsiniz. Sonuçlar Eylül 2017’de yayınlandı.

📊Anketin bir bölümü ebeveynlerin kendi çocuklarında karşı cins için tipik olarak adlandırılan ve kültürel olarak kabul edilen davranışları kabul edip etmemekle alakalıydı.

📊Sonuçlara göre annelerin, babalara göre, çocukları kültürel olarak karşı cins için tipik olan ve kabul edilen davranışları gösterdiğinde bunu daha fazla kabul edebildikleri gösterilmiş.

📊Ayrıca sonuçlara göre hem anneler hem de babalar, erkeklerde kızlar için tipik davranışları daha zor, kızlarda karşı cins için tipik davranışları daha kolay kabul edebiliyorlardı.

Mesela:
✔️%96 anne ve %90 baba kızların arabalarla oynamasını kabul ederken, %81%anne ve %60 baba erkeklerin oyuncak bebeklerle oynamasını kabul edebileceğini belirtmiştir.
✔️%78 anne ve %70 baba kızların erkekler için tipik kıyafetlerini giymesinin kabul ederken, %44 anne ve %34 baba erkeklerin kızlar için tipik kıyafet (elbise) giymelerine kabul edebiliyordu.

📊Bu sonuçlara bakarsak anneler alışkın olduğumuz durumlardan farklı durumları kabul etme konusunda, babalara göre, daha başarılılar. Aynı zamanda trans kızların (biyolojik cinsiyet erkek ama hissedilen cinsiyet kız), trans erkeklere göre (biyolojik cinsiyet kız ama hissedilen cinsiyet erkek) aileler ve toplum tarafından kabulü daha azdır.

Transcinsel hastalarımın hikayeleri bu anketin sonuçlarını desteklemektedir.

❓Ya Siz çocuğunuz karşı cins için tipik kıyafet giymek istediğinde (kızlar- erkeksi pantolon, erkekler- etekler ve elbiseler) nasıl tepki verirdiniz❓

28/09/2020

Transcinsellik nedir?

Transcinsellik kişinin hissettiği cinsel kimlik ile biyolojik cinsiyeti arasındaki çatışma olarak tanımlanan bir durumdur. Kendi cinsiyetinden rahatsızlık duymasının yanı sıra, karşı cinsiyete ait olma duygusunu da içerir.

TRANSCİSELLİĞİN başka ismi de TRANSSEKSÜALİTE’dir. Bu iki kavramın anlamı aynıdır.

Transcinsel kişi, karşı cinsle sürekli ve güçlü bir özdeşim kurar, sahip olduğu cinsiyeti reddederek diğer cinsiyetin birincil (mesela erkeklerde p***s) ve ikincil (ses kalınlaşması, tüylenme, meme vb.) üremeden sorumlu cinsel özelliklerini benimser.

 
Transseksüel bireyler aslında bedensel açıdan ya erkek ya kadındırlar, fakat kendilerini, bulundukları cinsiyetten başka cinsiyete ait hissederler ve olabildiğince bu hissettikleri cinsiyetin özelliklerine bürünürler.

 

Fiziksel açıdan kadınsı özelliklere sahip, fakat eril cinsiyet kimliğinde olan birey trans erkek olarak nitelendirilmektedirler. Fiziksel açıdan erkeksi özelliklere sahip, fakat dişil cinsiyet kimliğinde olan birey ise trans kadın olarak tanımlanmaktadırlar.

 

Transseksüellik bir hastalık ya da ruhsal bir bozukluk değildir! Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Haziran 2018 İCD-11’den de transcinselliği ruhsal bozukluk kategorisinden çıkarttı. Onun yerine “cinsiyet uyuşmazlığı”(İngilizce- gender incongruence) kavramı kullanıldı ve bu durum çocuk, ergen ve yetişkin kişilerin cinsel salığı ile ilgili nitelendirilen bir durumdur.

 

2013 yılında yayınlanan Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı-5 (DSM-5)’te cinsel kimlik ile biyolojik cinsiyeti arasındaki çatışma durumu “cinsel kimliğinden yakınma” (hoşnut olmama) olarak tanımlanmakta ve “çocuklarda, gençlerde ve erişkinlerde cinsel kimliğinden yakınma” olarak incelenmektedir. Ayrıca bu durum rahatsızlık olarak değil, normal durumların bir versiyonu olarak nitelendirmektedir.

 

Bu konu ile ilgili sormak istediğiniz bir şey var mı?

28/09/2020

😘Çocuğu dudaktan öpme👄

Önceki postlarda bu konu ile ilgili net bir görüşün olmadığını yazmıştım…

Eğer ebeveyn olarak çocuk ve Siz aranızda dudaktan öpme davranışını kabul ediyorsanız birkaç önemli durumu bilmenizde fayda var:

❗Hiçbir zaman çocuğumuzu zorla dudaktan öpmüyoruz. Hem çocuk hem de ebeveyn bu davranışı kabul etmeli ve bu konuda rahat hissetmeli.

❗Dudaktan öpme sırasında çocuğun basit kısa öpücük dışı davranışlarına (yalamaya v.b) izin vermememiz lazım.

❗Belli bir yaştan sonra daha önce dudaktan öpen ve bu öpücüklerden keyif alan çocuk artık bu davranışı istemeyebilir. Bu durumu kabul edip, çocuğun tercihlerine saygı göstermemiz lazım.

🧐Bu paylaşım için kaynakları araştırırken, dudaktan öpmenin, çocuk açısından kafa karıştırıcı olabildiğine dair görüşlere ve buna karşı çıkan görüşlere de rastladım. Bu görüşü kabul etmeyen kişilere göre eğer dudaktan verilen basit öpücük çocuğun kafası karıştırıyorsa, emzirme de o kadar ya da daha fazla bile kafa karıştırıcı olmalıydı.


Bence bu iki meseleyi kıyaslamamak gerekiyor…

⚖️Bunlara ek olarak, anne erkek ya da kız çocuğu dudaktan öpebilecekken, babaların bu davranışta bulmamalarını belirten görüşlerde var (çocuğun cinsiyeti fark etmeksizin)…

Ama en önemlisi Sizin ve çocuğunuzun sınırlarını aşmadan sevginizi göstermek. Sevginizi nasıl gösterdiğiniz Sizin tercihiniz. Sevgiler 😘

28/09/2020

Bugün Sizinle çocuğa İLK AKILLI TELEFON alma konusunda benim görüşlerimi paylaşmak istiyorum🤓
⁠
Düşüncelerim çocuk ve ergen psikiyatrist olarak edindiğim tecrübeme dayalıdır👩‍⚕️
⁠
Bu arada her ailenin ve her çocuğun durumu farklı olduğu için düşüncelerimi yönerge olarak algılamayın, daha çok Sizinle paylaşmak istediğim subjektif görüşler olarak kabul ederseniz sevinirim☺️

Umarım ki, bu zor meselede Size yardımcı olabilirim😇

Takip ettiğim çocukların neredeyse hepsinde 12-13 yaş civarında akıllı telefon vardır📱
⁠
Yaş aralığı ağırlıklı olarak çocuklarının bulunduğu arkadaş çevresinin telefona sahip olup olmamasına bağlı. Özel okullara giden çocuklara genellikle daha erken yaşta telefon alındığını fark ediyorum👩‍⚕️
⁠
Telefon alma kararı çoğu zaman sınıfta ya da arkadaş grubunda çocukların çoğunun telefon kullanmasına, çocuğumuzda telefon olmadığı için olayların dışında kaldı hissine bağlı olarak veriliyor👩‍⚕️
⁠
Eğer böyle bir durumu yaşıyorsanız, en azından telefon almanın artı ve eksileri düşünmekte fayda var diye düşünüyorum😇
⁠
Bu durumda çocuğunuzun telefonsuz kalması, onda frustrasyon artışına neden olup, zaten ergenlik nedeniyle zor olan genç-ebeveyn ilişkilerini, daha da zor hale getirebilir🤦
⁠
Ebeveynin telefon almama konusundaki direnci, çocuğun akıllı telefon kullanımından doğacak olası olumsuz etkilerden daha fazlasına neden olabilir. Bu durum “kötünün iyisi” denebilecek bir durumdur😏

Her ebeveyn bu durumun kar zarar oranı tartıp hareket etmeli⚖️🧐
⁠
Size bu konuda mümkün olduğu kadar az soru işareti ve kolay şekilde karar vermenizi diliyorum!⁠✨
⁠
Sevgiler!⁠🥰
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

28/09/2020

🦷😬Diş gıcırdatma nedenleri çok farklı olabilmekle birlikte, tam olarak çocukta diş gıcırdatamaya neden olan belli bir neden bulmak zor olduğu için genellikle tek tedavi yöntemi önermek mümkün değildir.
⁠
📶Bu konu ile ilgili yapılmış çalışmalar yetersiz olduğu için bu alanda araştırma yapanlar daha geniş, detaylı araştırmaların yapılması öneriyor.⁠
⁠

Yapılan çalışmalardan kaynaklanan önerilere bakarsak:⁠ 📍Diş gıcırdatmanın nedeni genellikle ağız kapanma kusurları, eksik dişler ve çarpık dişlerden kaynaklandığı için mutlaka diş ya da ortodonti uzmanından görüş almakta fayda vardır⁠🦷. 📍Diş uzmanı kas egzersizleri ve/veya çene ilişkisini ideale taşıyan mekanik yaklaşımları önerebilir⁠. 📍Bruksizm diş yapısında bozukluğa yol açabileceği için çocuğunuza koruyucu bir plak önerilebilir. Bu koruyucu ince şeffaf plağı çocuk her gece yatmadan önce takıyor ve onun sayesinde çene kasılmalarından dişlere gelebilecek olası mekanik zararı önlemiş oluyoruz⁠🙌. 📍Bazı çalışmalar diş gıcırdatmayı strese ve başka psikiyatrik durumlara bağladığı için ruhsal açıdan inceleme yapılması için çocuk psikiyatriste görünmekte fayda var⁠👩‍⚕️.
⁠ 📶Bir çalışmada stresli hayat olayları, 8 saatten az uyuma, gürültülü ve aydınlık ortamda uyumanın diş gıcırdatma şikayetini arttırdığı gösterildi. Başka bir çalışmada pasif şekilde sigara 🚬 içen çocuklarda diş gıcırdatma şikayeti daha şiddetli şekilde görülüyordu⬆️.
⁠
👩‍⚕️Dolaysıyla eğer çocuğunuz diş gıcırdatıyorsa belki uyku hijyeni ile ilgili bazı düzenlemeleri yapmak faydalı olabilir.
Ayrıca çocuğunuz sigara dumanına maruz kalıyorsa bununla ilgili önlem alıp 🚭 şikayetleri azaltabilirsiniz↘️.
⁠
📌Bu konudan faydalanacağını düşündüğünüz arkadaşınız varsa yorumda etiketleyebilir misiniz?⁠👥
⁠
⁠
⁠

28/09/2020

📌Bu konuyu merak eden arkadaşınızı yorumda etiketlemeyi unutmayın☺️
⁠
🦷Diş gıcırdatma, asıl ismi “uyku ile ilişkili BRUKSİZM”, genellikle uyku esnasında🌌 oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma😬 olayıdır. Genellikle bu alışkanlığa sahip olanlar bundan habersizdir.⁠
⁠
Uluslararası Uyku Bozuklukları Sınıflandırılmasında (2013) Uyku ile ilişkili Hareket Bozuklukları alt grubunda yer almaktadır.⁠
⁠
Tanı kriterlerinde, uyku sırasında:⁠
📍düzenli ya da geçici olarak diş gıcırdatma sesinin duyuluyor olması,
📍buna eşlik eden uykuda diş gıcırdatmasına bağlı anormal diş aşınmasının varlığı ya da sabah çene ağrısı, baş ağrısı, uyanırken çenede kilitlenmesi ve ağrı gibi klinik şikayetlerin varlığı gerekir.⁠
⁠
📶Uyku ile ilişkili bruksizm, özellikle çocuk ve ergen yaş grubunda sık görülür. Çalışmalar:⁠
✔️çocuklarda %14-20⁠
✔️ergenlerde %8⁠
✔️erişkinlerde %8-9⁠
✔️60 yaş üzere olanlarda %3 olarak görülme sıklığı veriyor.⁠
⁠
👩‍⚕️Altta yatan neden olup olmamasına göre birincil/ikincil ve periferik/merkezi olarak sınıflandırılır. Nedeni olmayan (birincil) formda altta yatan neden bilinmemektedir.⁠
⁠
İkincil formları (ilaç kullanımı, diğer uyku bozuklukları mesela uyku apnesi gibi) mutlaka sorgulanmalıdır.⁠
⁠
🧠Nörolojik (merkezi) neden olarak beyinin bazal gangliasında olan yolaklarda dengesizlik nedeniyle uyurken kas çenesinde kasılmalardan kaynaklanan diş gıcırdatma sesi ortaya çıkmaktadır.⁠
⁠
🧠Bu yolaklarda olan dengesizliğin tam olarak neye bağlı olduğu bilinmemekle birlikte bazı psikiyatrik rahatsızlıklarda, özellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve kaygı bozukluğunda, diş gıcırdatma daha sık⬆️ görüldüğü için bazı kaynaklarda bu bozukluklara bağlı olduğu açıklanıyor🧐
⁠
⁠