What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 11:00 - 16:00

Allen Carr Turkiye

Home
Turkey
Besiktas
Allen Carr Turkiye

Sigara içme isteğinden kurtulmanıza yardımcı oluyoruz! Sigaranın yarattığı psikolojik bağımlılığı bitiriyoruz! Sigaradan psikolojik olarak nasıl kurtulunur?

Dünyada 50 milyondan fazla sigara içicisini sigaradan kurtaran tek yöntem

Telefon: ☏0212 358 5306-06

Whatsapp: 0530 526 35 23

Seminerler İçin: https://www.allencarr.com.tr/seminer-takvimi/ Yani sigarayı “kafanızda bitirmenize yardımcı oluyoruz”

Allen Carr seanslarına katılan herkes aşağıdakileri öğrenecek:
Sigara içme isteği nasıl bitirilir? Sigara neden irade gücüyle bırakılmaz?
İrade gücüyle bırakanlar neden tekrar başlar? Bırakmayı zorlaştıran sebepler nelerdir? Sigaranın stresle gerçek ilişkisi nedir? Sigaranın konsantrasyonla gerçek ilişkisi nedir? Nikotin hakkındaki yalan ve yanlış bilgiler neler? Yıllarca bırakanlar neden tekrar başlarlar? Tekrar başlamayı önlemenin yolu nedir? Programa katılanlar aşağıdaki konularda da ne yapması gerektiğini öğrenecektir;

Bıraktıktan sonra ilk 3 gün asla yapılmaması gerekenler nelerdir? Bıraktıktan sonra ilk 3 hafta mutlaka yapılması gerekenler nelerdir?
İçenleri kıskanmamayı başarmanın yolu nedir? Sigarayı bırakırken yaşanan fizyolojik sıkıntıları yaşamamak için neler yapılmalıdır? En etkili zihinsel hazırlık nasıl yapılır? Kilo almadan sigara bırakmak için neler yapılmalıdır?

01/12/2025

Allen Carr Türkiye' de Aralık Ayı Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli/Fethiye
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67

30/11/2025

“Kahve bahaneydi… Aslında sigara içmek için yürüyordum.”

Seminerden sonra kahveciye gitmek istemiş ama bir şey fark etmişti:
Kahve isteği değil, sigara alışkanlığı yönlendiriyordu onu.
Ve o an…

Bir alışkanlığın değil, kendi iradesinin peşinden yürümeyi seçti.
🚶🏻‍♂️ “En zoru belki buydu… sonrası?

Hiç böyle olmalı.”
— Tugay Demircan

✨ Sigara gerçekten hayatınızın neresinde?
Ona değil, kendinize bir yürüyüş borçlusunuz.

📍 Allen Carr’s Easyway seminerlerinde, sigarayı bırakmanın ne kadar kolay olduğunu kendiniz görün.

25/11/2025

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67

23/11/2025

🧠 Sigarayı bırakmak sadece bir alışkanlıktan kurtulmak değil…
✨ Hayatının kontrolünü yeniden eline almak,
🌬️ Sabahları temiz bir nefesle uyanmak,
☕ Gerçek kahvenin tadını gerçekten almak,
🗓️ Kendine verdiğin sözü tutmuş olmak demek.

Bıraktıktan sonra fark ettiğin her detay,
bir ayrıcalığa dönüşüyor.
Her biri bir ödül gibi…
Ve en güzeli: bunların hepsi senin elinde.

Bırakanlar yaşadığı ayrıcalıkları yorumlarda yazsın!
Yokuşta nefes nefese kalmamak gibi :)

Allen Carr’s Easyway yöntemiyle bu ayrıcalıklara sen de sahip olabilirsin.

20/11/2025

Böyle olmamalıydı…
Ama oldu.
Defalarca karar verdin, kendine söz verdin.

Belki son sigaranı içip bıraktığını sandın.
Ama iç diyen ses hep kazandı.
İyi haber mi?

Bu döngüyü kırmanın yolu var.
İradeyle değil, İDRAKLA.

Allen Carr yöntemi, sigarayı gerçekten bırakmak isteyenler için burada.
Böyle devam etmek zorunda değilsin.

Ve evet, bu sefer gerçekten bırakabilirsin.

📍Sigarayı irade savaşına çevirmeden bırakmak için bizimle iletişime geçebilirsin.

15/11/2025

“Bırakma sebebin ne kadar çok olursa olsun… bırakmana yetmez.”

Çünkü çözüm, sebepler listesinde değil.
Gerçek çözüm, kafandaki “iç diyen” sesi susturmakta.
Eğer hâlâ içmeme kararıyla savaşıyorsan…

Eğer hâlâ “bir tane içsem ne olur” diyen bir ses varsa…
Sadece ara vermişsindir, kurtulamamışsındır.
Gerçek özgürlük, o sesi sıfırlamakta.

Sigarayı bırakmak değil, sigarayı hayatından çıkarma meselesidir bu.
❗ İçme sebebin kalmadığında… işte o zaman gerçekten bırakmış olursun.

12/11/2025

🙌 “Hayal bile edemediğim günler yaşıyorum!”

Zuhal Hanım, Allen Carr Türkiye seminerine katıldı ve sadece iki hafta içinde yıllardır peşinden koştuğu özgürlüğe kavuştu.
Kendisi artık sigarasız, hafif, mutlu… ve özgür.

💬 “Meğer tüm sorularımın cevabı buradaymış.”

Senin de aklında sorular varsa…
Ya da bir türlü bırakmayı başaramadıysan…
Belki bu yorum bir işarettir.

📲 hesabını takip et, ilk adımı birlikte atalım.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Hayatımın şansı bu seminerdi.”

11/11/2025

“Bağımlılık bir virüs gibidir. Gözle bulaşır.”

🚫 Yasaklamakla olmuyor…
Bu bir alışkanlık değil, bu bir hastalık.
Ve bu hastalık görerek bulaşıyor.

👀 Çocuklar bize değil, davranışlarımıza bakıyor.
“Bak, sigara içme” dediğin kişi seni sigarayla gördüğünde neyi örnek alıyor?

🧠 Dediklerimizi değil, gördüklerini yapıyorlar.

❌ “Ben içiyorum ama sen içme” demek işe yaramıyor.
✅ En güçlü örnek kendi davranışın.
O yüzden değişim önce seninle başlıyor.

Sigarayı bırakmak sadece kendin için değil, seni izleyen herkes için bir koruma kalkanı.

07/11/2025

Huriye Çukurören seminer sonrası şöyle dedi:

“Dediler ki seminerde sigara içebiliyorsunuz, bir sevindim…
Sonra siz dediniz ki: ‘Son sigaranızla vedalaşın.’
Pakette 3 tane vardı, aklımdan hesap yapıyorum…
Yolda içerim, sabah kalkınca da içebilirim diye pazarlık yapıyorum kendimle.
Ama işte… planlarımın hiçbiri tutmadı hocam.
Çünkü seminerden çıktığımda, artık sigara içen biri değildim.”

🎯 İşte Allen Carr farkı bu!

Sigarayla vedalaşmak zannettiğinizden daha kolay olabilir.
Yeter ki doğru yöntemle, doğru zamanda, doğru yerde olun.
Belki de bir sonraki hikâye sizinki olur…

📌
📌
📞 0212 358 53 06
🌐 www.allencarr.com.tr

05/11/2025

Allen Carr Türkiye' de Kasım Ayı Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli/Fethiye
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67

Address

Çamlık Yolu Sokak
Beşiktaş

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	11:00 - 16:00

Telephone

+902123585306

Website

http://www.allencarr.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Allen Carr Turkiye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Allen Carr Turkiye:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Besiktas?