Dyt. Cansu Demirbağ Beslenme Danışmanlığı

Dyt. Cansu Demirbağ Beslenme Danışmanlığı Diyetisyen/Beslenme Uzmanı
05511636408

Danışan koltuğuna oturma sırası bana da geliyor yavaş yavaş 😊 Benim de yeni yılda daha fit olmak gibi hedeflerim var😜🧿 B...
18/12/2023

Danışan koltuğuna oturma sırası bana da geliyor yavaş yavaş 😊 Benim de yeni yılda daha fit olmak gibi hedeflerim var😜🧿 Bu yıl sizlere tam bir diyet arkadaşı olabilirim. 🙏🏻
☎️ 05511636408

̇nedi̇yeti̇syen

Bu masayı çok özlemişim ya 🧡 şöyle bi sarılıyım 😂Aynı ofiste aynı masada çalışmaya başladım🙋‍♀️ 🎄Bu yaza zayıf girmek is...
12/12/2023

Bu masayı çok özlemişim ya 🧡 şöyle bi sarılıyım 😂
Aynı ofiste aynı masada çalışmaya başladım🙋‍♀️
🎄Bu yaza zayıf girmek isteyen, sağlıklı bir yıla merhaba demek isteyen herkesi ofisime beklerim. 😍
☎️Randevu ve bilgi için profildeki linkten whatsapp bağlantısına tıklayabilirsiniz veya 05511636408 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.

Merhabaa bundan sonra benim için iyi bir ekip arkadaşı ve sizler için çok tatlı bir diyet arkadaşım var. 🤗 Kısıtlanmadan...
19/07/2023

Merhabaa bundan sonra benim için iyi bir ekip arkadaşı ve sizler için çok tatlı bir diyet arkadaşım var. 🤗



Kısıtlanmadan, sağlıklı, sürdürülebilir beslenme programları arıyorsanız, bir türlü motive olamıyorum diyorsanız hemen arayın !

2 su bardağı yulaf ezmesi1 çay bardağı ceviz içi3 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı3 yemek kaşığı çiğ badem3 tane kuru incir...
18/07/2023

2 su bardağı yulaf ezmesi
1 çay bardağı ceviz içi
3 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
3 yemek kaşığı çiğ badem
3 tane kuru incir
1 çay bardağı fındık
3 yemek kaşığı günkurusu kayısı (doğranmış)
3 yemek kaşığı kurutulmuş erik (doğranmış)
3 yemek kaşığı bal
1 silme tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı:

Bir kesme tahtasını fındığı, kajuyu, cevizleri ve bademleri alın ve bir bıçakla doğrayıp, derince bir kaseye alın.

Üstlerine yulafı, balı ve tarçını ekleyin. Elinizle bu karışımı iyice karıştırın.

Yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine güzelce yayın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 5 dakika fırınlayın. 5 dakikanın sonunda çıkarıp kaşıkla karıştırın ve tekrar 5 dakika daha fırınlayın.

Eğer daha kavruk seviyorsanız fırınlama süresini uzatabilirsiniz. Diğer yemişleri de doğrayın ve bir kenara ayırın.

Fırından aldığınız karışım biraz soğuduktan sonra, doğradığınız yaş yemişlerle karıştırın ve tamamen soğuduktan sonra bir kavanoza koyup saklayın. İster sütle ister yoğurtla tüketebilirsiniz. Afiyetler olsun!

Bütün danışanlarımın yeni yılını kutlarım🎄🎅Umduğunuzdan daha güzel bir yıl geçirmeniz dileğiyle 😍
31/12/2022

Bütün danışanlarımın yeni yılını kutlarım🎄🎅Umduğunuzdan daha güzel bir yıl geçirmeniz dileğiyle 😍

Güneş terapisi ☀️ Ülkemizde kasım ve şubat ayları arasında güneş ışınlarının geliş açısı sebebiyle vücudumuzda D vitamin...
15/12/2022

Güneş terapisi ☀️
Ülkemizde kasım ve şubat ayları arasında güneş ışınlarının geliş açısı sebebiyle vücudumuzda D vitamini sentezlenmez. Mutlaka bakılmalı ve ek takviye alınmalı. ⛅️

Sizin en sevdiğiniz yemek hangisi ? Benim ennn sevdiğim yemek beğendi ve beğendiyle yapılan herşey ❤️
01/11/2022

Sizin en sevdiğiniz yemek hangisi ? Benim ennn sevdiğim yemek beğendi ve beğendiyle yapılan herşey ❤️

12/10/2022

Tatilde alınan 200 gr yağ gitti 😂😂😂 şaka bir yana kendimi hiç ölçmem. Kiloma takıntılı değilim. Sağlıklı beslenmeye takıntılıyım 😄💚

Sonbahar ayları sanki tüm yılın yorgunluğunun telafisi değil de ne ?🌿 😄 tam bir   🔋🧖🏼‍♀️💆‍♀️🙆‍♀️
09/10/2022

Sonbahar ayları sanki tüm yılın yorgunluğunun telafisi değil de ne ?🌿 😄 tam bir 🔋🧖🏼‍♀️💆‍♀️🙆‍♀️

Bu bayram da sağlık ve mutluluk dolu, neşeli bereketli sofralarınız hiç eksik olmasın. Herkesin sağlıklı bir yaşam sürme...
09/07/2022

Bu bayram da sağlık ve mutluluk dolu, neşeli bereketli sofralarınız hiç eksik olmasın.
Herkesin sağlıklı bir yaşam sürmesi temennisi ile iyi bayramlar dilerim. 🌺

Çok severek yaptığım bu meslekte 6. yılım. 🥰İşini hakkıyla yapan bütün gerçek diyetisyenler   🤗
06/06/2022

Çok severek yaptığım bu meslekte 6. yılım. 🥰
İşini hakkıyla yapan bütün gerçek diyetisyenler 🤗

  tutarken de   nin çok daha kolay olduğunu biliyor musunuz ? 🌙 SAHURU ATLAMAMAK VE BOL PROTEİNLİ TOK TUTUCU BESİNLERLE ...
01/04/2022

tutarken de nin çok daha kolay olduğunu biliyor musunuz ?
🌙 SAHURU ATLAMAMAK VE BOL PROTEİNLİ TOK TUTUCU BESİNLERLE ORUCA BAŞLAYIP,
🌙İFTAR YEMEĞİNİ AZAR AZAR YAVAŞ YAVAŞ TÜKETMENİZ,
🌙İFTAR İLE SAHUR ARASINDA BİR ARA ÖĞÜN DAHA YAPMANIZ,
🌙İFTARDAN SONRA BOL BOL SU TÜKETMENİZ,
🌙İFTARDAN SONRA KÜÇÜK BİR YÜRÜYÜŞ YAPMANIZ,
🌙HER İFTARDAN SONRA ÖDÜL NİYETİYLE TATLIYA SARILMAMANIZ,
Size yağ kaybı olarak geri dönecektir.
Yani;
Ölçülü yemeye dikkat edenler çok rahat ve sağlıklı bir ramazan ayı geçireceklerdir.
🙏🏻 dilerim.

Address

Piyalepaşa Mah. Halıcıoğlu Yan Yol Caddesi No:5 Şark İşhanı
Beyoglu
34440

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+905511636408

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Cansu Demirbağ Beslenme Danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dyt. Cansu Demirbağ Beslenme Danışmanlığı:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category