29/09/2023
•••
💁🏼♀️ÖDEM ATTIRAN 8 BESİN
1️⃣ANANAS 🍍
•İçeriğindeki lifler ile sindirim sisteminize destek olarak şişkinliği azaltıyor. kan dolaşımınızı artırarak selülit görünümünde de azalma sağlıyor.
2️⃣MAYDANOZ 🌱
3️⃣SU 💧
•Dilerseniz bir sürahi suyun içerisine bir adet çubuk tarçın, elma, limon, salatalık ve taze nane yaprağı ekleyerek gün boyu tüketebilirsiniz. Hem lezzetli olacak nemde antioksidan etkisi gösterecek.
4️⃣KİVİ 🥝
•İçeriğindeki Pektin maddesi vücuttaki toksinleri temizlerken, ödemi de azaltıcı etki gösteriyor.
5️⃣KİRAZ SAPI 🍒
6️⃣YOĞURT 🍚
•İçeriğinde probiyotikler bağışıklığınızı güçlendirirken, aynı zamanda vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı oluyor.
7️⃣YEŞİL ÇAY 🍵
•Tansiyon probleminiz yok ise 👉🏼 Günde en fazla 2 fincan olmak şartıyla içebilirsiniz.
•Özellikle sabahları ve ara öğünde düzenli olarak birer fincan içerek kısa zamanda ödemden kurtulabilirsiniz.
8️⃣SALATALIK 🥒
•Kalorisiz bir besin olan salatalığı, istediğiniz anda acıkınca sınırsızca tüketebilirsiniz.
Bir sonraki postta ödem atmanıza yardımcı bir tarif gelecek… 🍶
Takipte kalın… 📲
