22/12/2025
Panik atak ile kalp krizi belirtileri birbirine çok benzer olduğu için ayırt etmek zor olabiliyor ve çoğu kişi panik atak geçirdiğini sanırken kalp krizi korkusu yaşar. Ancak bazı önemli farklar vardır.
Kalp Krizinin Tipik Özellikleri;
❤️ Göğüs ortasında baskı, sıkışma, ağırlık hissi
❤️ Ağrının sol kola, çeneye, boyuna, sırta yayılması
❤️ Soğuk terleme
❤️ Nefes darlığı
❤️ Mide bulantısı, kusma
❤️ Baş dönmesi, bayılma hissi
❤️ Genellikle fiziksel eforla başlar veya artar
❤️ 20 dakikadan uzun sürer, dinlenmekle geçmez
Panik Atağın Tipik Özellikleri;
▶️ Aniden başlayan yoğun korku veya ölüm korkusu
▶️ Çarpıntı, kalbin çok hızlı atması
▶️ Göğüste batma, yanma veya hafif sıkışma
▶️ Nefes alamama hissi
▶️ Ellerde, yüzde karıncalanma / uyuşma
▶️ Titreme, sıcak basması
▶️ “Kontrolü kaybedeceğim / öleceğim” düşüncesi
▶️ Çoğu zaman 10–30 dakika içinde azalır
▶️ Genellikle istirahatte veya stresli bir anda ortaya çıkar
▶️ Dikkati başka yöne çekmekle hafifleyebilir
Panik atak hayatı tehdit etmez, ancak kalp krizi acil müdahale gerektirir. Bu yüzden göğüs ağrınız uzun sürüyor ve diğer belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurun ⚠️
**a