What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 14:00

Diyetisyen Selen Şen Sağlıklı Yaşam Ve Diyet Merkezi

Home
Turkey
Biga
Diyetisyen Selen Şen Sağlıklı Yaşam Ve Diyet Merkezi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Selen Şen Sağlıklı Yaşam Ve Diyet Merkezi, Nutritionist, İHSAN ÇAKIR Plaza, Şirintepe, Kıbrıs Şehitleri Cd. 452. Sokak A Blok No:4 D:7, Biga.

05/11/2025

✨ 20 GÜNLÜK DİYET KAMPI BAŞLIYOR!
Yeni bir başlangıç için en doğru zaman şimdi!
Sadece 20 kişilik özel kontenjanla sınırlı bu kamp, hem vücudunu hem de enerjini yeniden dengeliyor.
Her hafta seni farklı bir dönüşüm süreci bekliyor:

🥦 1. Hafta – Detoks Haftası
Karaciğerini ve bağırsaklarını arındır, toksinlerden kurtul!
Vücudun hafifler, zihnin tazelenir. Ortalama 2–3 kg kayıp seni bekliyor.

💪 2. Hafta – Dengeli ve Protein Ağırlıklı Beslenme Planı
Kas kütleni korurken yağ yakımını hızlandır.
Leptin hormonunu destekle, enerji dolu hissederek formunu kazan. Ortalama 1–3 kg kayıp.

🌸 3. Hafta – Toparlanma Haftası
Vitamin ve mineral zengini menülerle bedenini yeniden yapılandır.
Cildin parlar, motivasyonun artar, kendini yeniden doğmuş gibi hissedersin.

💰 Katılım Ücreti: 1.000 TL
Tüm süreç boyunca kişiye özel diyet planı + birebir motivasyon desteği + kamp içi sürpriz bonuslar seni bekliyor.

✨ “Birlikte başladık mı, bitişi değil dönüşümü konuşuruz.”
📅 Sınırlı kontenjan: 20 kişi
📍 Detaylı bilgi ve kayıt için 0545-355-47-17

25/10/2025

“Smoothie iç ama rastgele değil.”
Her bardağın bir görevi var:

1) Calm Detox — ödem & şişkinlik
2) Golden Glow — cilt ışığı + enerji
3) Berry Balance — antioksidan & tatlı kontrolü

11/10/2025

Mini vlog 🫶🏻

06/10/2025

🇺🇸✨ Online Diyet – Amerika Başarısı! ✨

Sadece 1.5 ayda -8.5 kg 💪
22 cm bel, 11 cm alt karın incelmesi 🔥

Danışanım Amerika’da yaşıyor ama mesafeler değişimi durduramıyor 🌎
Dengeli beslenme, doğru takviye desteği
ve sürdürülebilir sistemle mucize değil, bilimsel sonuç 💫

Artık daha hafif, enerjik ve özgüveni yüksek bir bedenle devam ediyor 🌿
Bu süreçte hiçbir mucize değil; sadece kararlılık, disiplin ve doğru yönlendirme var 💚

🇺🇸 **a

06/10/2025

Danışanım ilk geldiğinde boyun, kol ve bacak bölgesinde yoğun tüylenme problemi yaşıyordu.
Zamanla birlikte doğru beslenme, berberin, myo inositol ve birkaç küçük yaşam alışkanlığı değişikliğiyle
şu an geldiğimiz noktaya bakın 🥹💫

Artık tüylenme minimum seviyede, hormonal denge oturdu,
enerji ve özgüven bambaşka bir seviyede 💛

Bu sadece fiziksel bir değişim değil;
kendini daha iyi hissetmenin, kontrolü yeniden ele almanın hikayesi 🌿

25/09/2025

🥮 Badem Unlu Muffin
Sağlıklı, düşük glisemik indeksli ve çok lezzetli! Rafine un ve şeker yok; yerine badem unu, muz ve tarçının muhteşem uyumu var.

Malzemeler:
• 2 yumurta
• 2 yemek kaşığı badem unu
• 1 olgun muz (doğal tatlandırıcı)
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderda karıştırın. Muffin kalıplarına dökün.
Önceden ısıtılmış 180° fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

✔️ Glutensiz
✔️ Şekersiz
✔️ Protein ve lif zengini

Kahvaltıda, kahve yanında veya sağlıklı atıştırmalık olarak gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz 🍃✨

20/09/2025

Bugün 2. Geleneksel Hanımeli El İşi Fuarı’nda, B**a Belediyesi’nin değerli katkıları ve Belediye Başkanımız Alper Şen’in desteğiyle, Genel Koordinatör Duygu Elbi’nin kıymetli yardımları sayesinde standımızda danışanlarım ve fuar ziyaretçileriyle bir araya gelerek sunumumu gerçekleştirdim.

Destekleriyle bu güzel organizasyona katkı sunan başta B**a Belediyesi olmak üzere tüm emeği geçenlere teşekkür ederim. Katılım gösteren herkese sevgilerimle. 🌿✨ **a

Diyetisyen Selen Şen

**abelediyesi **a

14/09/2025

🍕🥑🍫 Sağlıklı beslenmek için gerçekten bahaneye ihtiyacımız var mı?
Renkli, doyurucu ve lezzetli tabaklar aslında sandığımızdan çok daha ulaşılabilir 💚

👉 Ev yapımı pizza
👉 Çikolatalı sağlıklı smoothie
👉 Atıştırmalık enerji topları
👉 Lif dolu çıtır krakerler
👉 Doyurucu lavaşlı öğünler

Hepsi hem fit hem de keyifli 🤌✨ 🌿

12/09/2025

🔬 Kolay Kilo Vermek İçin Hangi Kan Testlerine Bakılmalı?
Kilo vermekte zorlanıyorsanız, sebep sadece beslenme değil kan değerleriniz de olabilir. 🩸

✅ Kan şekeri & insülin → İnsülin direnci varsa kilo kaybı zorlaşabilir
✅ Lipid profili (kolesterol, trigliserid) → Yüksek lipitler yağ yakımını engeller
✅ Karaciğer & böbrek fonksiyonları → Sağlıklı çalışmazsa metabolizma yavaşlar
✅ Tiroid hormonları (TSH, T3, T4) → Tiroid yavaşsa kilo vermek güçleşir
✅ Vitamin & mineraller (D, B12, folat, ferritin) → Eksiklikler metabolizmayı yavaşlatır
✅ Ek testler (CRP, kortizol, hormonlar) → İltihap & stres hormonu kilo direncini artırabilir

01/06/2025

🍒 Vişneli Sağlıklı Kek hazır!
Tatlı krizlerine şekersiz, yumuşacık bir çözüm 😍

📌 Siz de denemek isterseniz “Tarif” yazmanız yeterli ✨

01/11/2024

Anduwell 4 pro için özel kontenjanımızı kaçırmayın 🥰

Address

İHSAN ÇAKIR Plaza, Şirintepe, Kıbrıs Şehitleri Cd. 452. Sokak A Blok No:4 D:7
Biga
17200

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 14:00

Website

http://diyetisyenselensen.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Selen Şen Sağlıklı Yaşam Ve Diyet Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Biga?

Diyetisyen Selen Şen Sağlıklı Yaşam Ve Diyet Merkezi

05/11/2025

25/10/2025

11/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

25/09/2025

20/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

01/06/2025

01/11/2024

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category