Klinik Psikolog Dr. Feyza Beki

Klinik Psikolog Dr. Feyza Beki Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Klinik Psikolog Dr. Feyza Beki, Mental Health Service, Kültür mah. Şair Eşref Caddesi NOF Yapı İş Merkezi No:6 Kat:3 Daire:13 (Safir Künefe üstü), Bingöl.

Bazen tek bir duygu değil, birbiriyle çelişen birkaç duyguyu aynı anda hissederiz. Hem mutlu olup hem kaygılanabilir, he...
08/12/2025

Bazen tek bir duygu değil, birbiriyle çelişen birkaç duyguyu aynı anda hissederiz. Hem mutlu olup hem kaygılanabilir, hem umutlu olup hem de yorulabiliriz.

Bu tamamen insan olmanın bir parçası.🤍

Duyguların hepsine aynı anda yer açmak, içsel dengeyi kurmanın ilk adımıdır. ✨

Bazen tek bir duygu değil, birbiriyle çelişen birkaç duyguyu aynı anda hissederiz. Hem mutlu olup hem kaygılanabilir, he...
07/12/2025

Bazen tek bir duygu değil, birbiriyle çelişen birkaç duyguyu aynı anda hissederiz. Hem mutlu olup hem kaygılanabilir, hem umutlu olup hem de yorulabiliriz.🤍

Bu tamamen insan olmanın bir parçası.

Duyguların hepsine aynı anda yer açmak, içsel dengeyi kurmanın ilk adımıdır. ✨

07/12/2025

Öz şefkat sadece “kendini sevmek” değil.
Hata yaptığında:
“Ben ne biçim insanım?” demek yerine
“Tamam, burada yanlış yaptım ama bunu düzeltebilirim.” diyebilmek.

Peki sen, kendine nasıl konuşuyorsun?
Bugün kendine söylediğin cümleler, bir arkadaşına söylesen içini rahat eder miydi?

farkındalık

Bedenimiz, yaşadıklarımızın sessiz tanığıdır.Bessel van der Kolk’un dediği gibi: “Travma bedenimizde saklanır: onu anlam...
05/12/2025

Bedenimiz, yaşadıklarımızın sessiz tanığıdır.

Bessel van der Kolk’un dediği gibi: “Travma bedenimizde saklanır: onu anlamak, iyileşmenin ilk adımıdır.”

Travma, sadece zihnimizde bir anı olarak kalmaz; sinir sistemimize, kaslarımıza ve duruşumuza işler. Bedenimiz, yaşadığımız yükleri sessizce taşır.

Görseldeki sanat eseri, bu durumu ne kadar çarpıcı bir şekilde ifade ediyor. Omuzlarımızdaki ağırlık, eğdiğimiz başımızdaki yük. İyileşme yolculuğu, zihinsel farkındalıkla birlikte, bedenin bu sessiz hikayesini dinlemekle başlar.

Bedeninize kulak verin.

Taşıdığınız yüklerin farkına varın.

Şefkatle anlamaya başladığınızda, iyileşmenin kapısı aralanır.

Beden ve zihin arasındaki bu hayati bağlantıyı keşfetmek, özgürleşmenin en derin yoludur.

Haydi, yüklerinizi birlikte hafifletelim. Beden ve zihin bütünlüğü içinde iyileşme sürecine başlamak için bana ulaşın. Randevu ve detaylı bilgi için mesaj atabilirsiniz.💌

Zihin bazen aynı noktaya takılan bir kablo gibi çalışır; düşünceler karışır, duygular ağırlaşır ve ilerlemek zorlaşır. E...
03/12/2025

Zihin bazen aynı noktaya takılan bir kablo gibi çalışır; düşünceler karışır, duygular ağırlaşır ve ilerlemek zorlaşır.

EMDR, beynin doğal iyileşme sürecini yeniden aktive ederek bu karışıklığı çözer. Geçmişin duygusal yüklerini hafifletir, zihinsel berraklığı artırır ve kişinin kendini hayata yeniden bağlamasına yardımcı olur.

Daha düzenli bir zihin ve daha hafif bir yaşam için randevu alabilirsiniz.🤍💌

Kaygı, bizi en derinden yoran ve enerjimizi çalan histir. Ancak unutmayın: Korkulan şeyin gerçekleşmesinden çok, o korku...
01/12/2025

Kaygı, bizi en derinden yoran ve enerjimizi çalan histir. Ancak unutmayın: Korkulan şeyin gerçekleşmesinden çok, o korkunun kendisi bizi tüketir.

Zihnimizdeki felaket senaryoları, gerçek olaylardan daha yorucudur; bizi anı yaşamaktan alıkoyar.

İşte omuzlarımızdaki yükü hafifletme zamanı: Kaygılı hissetmene sebep olan bazı şeyler başına gelse bile, hiçbir şey olmaz.

Bu bir inkâr değil, derin bir kabullenme ve güven beyanıdır. Zorlu bir olay yaşandığında; siz değişir, öğrenir ve uyum sağlarsınız. Gerçek dayanıklılık (rezilyans) budur: Düştüğünde kalkabileceğine güvenmektir. Unutmayın, en büyük gücümüz; kendini yeniden inşa etme yeteneğimizdir.

Kaygı döngüsünden çıkmak ve içsel dayanıklılığınızı keşfetmek için profesyonel destek almak isterseniz, randevu için hemen iletişime geçebilirsiniz.💌🤍

01/12/2025

Hep aynı hikâyede, sadece sahne mi değişiyor?
Bir gün kurtarıcı, bir gün kurban, bir gün suçlayan…
Aslında bu, duygusal olarak çok yoran bir üçgen.
Bu döngüden nazikçe çıkmayı öğrenmek mümkün.
Danışmanlık sürecinde bunu birlikte çalışabiliriz. 💬💚

Bazen birine duyduğumuz yakınlık, hayranlık ya da sevgi… aslında içimizde var olan duyguların karşımızdakine yansımasıdı...
28/11/2025

Bazen birine duyduğumuz yakınlık, hayranlık ya da sevgi… aslında içimizde var olan duyguların karşımızdakine yansımasıdır 🌿

Danışanımın bu ifadesi de tam olarak bunu anlatıyor:

Bir başkasında gördüğümüz sıcaklık, şefkat ya da bağlılık hissi çoğu zaman bizim iç dünyamızdaki bir gerçeğin dışarıya yansımasıdır. Biz, kendi içimizde taşıdığımız duyguları başkalarının gözünde görmeye çalışırız. Bu yüzden bazı insanlar bize “çok özel” gelir; aslında özel olan, içimizde sakladığımız o derinliktir.

Terapi yolculuğunda en çok karşılaştığımız farkındalıklardan biri de budur.❤️‍🩹

Kişi, uzun süre başkalarına yüklediği duyguların aslında kendisine ait olduğunu fark eder.

Bu farkındalık; bağımlı bağları gevşeten, kendilik değerini artıran ve kişiyi kendi duygusal kaynaklarıyla temas ettiren çok güçlü bir adımdır.

Belki bugün kendine şu soruları sorabilirsin:

Neyi hep başkalarında görmeye çalışıyorsun?
Hangi duygunun sende olduğunu unutup başkalarına yükledin?

Ve kendine ait olanı geri almaya hazır mısın?

Randevu ve bilgi için DM üzerinden ulaşabilirsiniz.💌

Bekke Psikoloji’de çocuk seansları; oyun terapisi teknikleri, rol oyunları ve duygu düzenleme aktiviteleriyle ilerler.🩵R...
26/11/2025

Bekke Psikoloji’de çocuk seansları; oyun terapisi teknikleri, rol oyunları ve duygu düzenleme aktiviteleriyle ilerler.🩵

Rana Beki ve Şeyma Şengür, her çocuğun ihtiyacına göre şekillenen güvenli, destekleyici ve terapötik bir süreç yürütür.
Her çocuk, kendini güvende hissettiği bir ortamda duygularını ifade etmeye daha kolay başlar.

Biz de bu süreci profesyonel bir oyun terapisi yaklaşımıyla destekliyoruz. 🌿

Hazırsanız, çocuğunuzun oyun terapisi sürecine eşlik etmekten memnuniyet duyarız.

📩 Randevu için bize ulaşabilirsiniz.

Bu iki fotoğraf, İstanbul Medipol Üniversitesi Sosyal Hizmet Bölümü’nde hocayken katıldığım2022–2023 mezuniyet töreninde...
24/11/2025

Bu iki fotoğraf, İstanbul Medipol Üniversitesi Sosyal Hizmet Bölümü’nde hocayken katıldığım
2022–2023 mezuniyet töreninden kareler. 🎓

Doktoramı sosyal hizmet alanında yaptığım için, bir süre hem genç sosyal hizmet uzmanı adaylarıyla
hem de çift anadal yapan genç psikolog adaylarıyla aynı sınıfı paylaştım.
Onların dersteki heyecanına, sınav stresine ve sonunda mezuniyet sevincine yakından tanık olmak
benim için sadece “işimin bir parçası” değil, çok özel bir hatıraydı.

Belki de bu yüzden Öğretmenler Günü,
bende; emek verilmiş tüm bu yolculukları hatırlatan küçük bir durak gibi…

Öğrencilerine, mesleğine ve insana emek veren tüm hocaların Öğretmenler Günü kutlu olsun. 🤍

Yeni haftaya başlarken, zihninizi dinlendirecek, ruh halinizi iyileştirecek küçük hatırlatmalarla dolu bir post! 💙 Kendi...
24/11/2025

Yeni haftaya başlarken, zihninizi dinlendirecek, ruh halinizi iyileştirecek küçük hatırlatmalarla dolu bir post! 💙
Kendinize iyi bakın, her şey yolunda.

23/11/2025

Güvenli bağlanma aslında zor bir teori değil
İlişkide hem yakın hissedebilmek hem de kendini kaybetmeden var olabilmek.
Sevdiğin insanla yan yana dururken içinin rahat olması
mesafe olduğunda da paniğe kapılmaman💖
Bu videoda güvenli bağlanmayı en sade hâliyle anlattım.
Kendi ilişki tarzını fark etmek, değişimin gerçekten başladığı yer.

Address

Kültür Mah. Şair Eşref Caddesi NOF Yapı İş Merkezi No:6 Kat:3 Daire:13 (Safir Künefe üstü)
Bingöl
12000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905540284707

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Dr. Feyza Beki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Psikolog Dr. Feyza Beki:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category