Relive Therapy Bodrum

Relive Therapy Bodrum Relive Therapy Bodrum ile kronik ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz! Otopark mevcut

23/03/2026

➡️Herkesin Omurgası Kendine Özeldir.

Relive Therapy’de postür analizi ve skolyometre ölçümleri sonrasında her kişinin omurgasına özel egzersiz yöntemleri belirliyoruz. Skolyoz, kifoz, hiperlordoz ve hiperkifoz gibi duruş bozukluklarını dört yönlü fotoğraf çekerek postür analizinde kullandığımız özel bir yazılım sayesinde ve skolyometre ile ölçümleyerek detaylı analiz yapıyoruz. Rotasyon ve duruş farklarını belirliyor, kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz.

Buna bağlı olarak fonksiyonel egzersiz, Klinik Pilates ve 3 boyutlu Schroth terapi yöntemlerinden uygun olanını seçiyoruz.

Amacımız ise; her hastamız için en uygun ve etkili iyileşme yolunu sunmak ve doğru kendisi için en iyi postüre ulaştırmaktır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️Everyone’s Spine is Unique.

At Relive Therapy, after posture analysis and scoliometer measurements, we determine exercise methods specific to each individual’s spine. We perform detailed analysis of postural disorders such as scoliosis, kyphosis, hyperlordosis, and hyperkyphosis by taking four-way photographs and using special software for posture analysis, along with scoliometer measurements. We identify rotation and posture differences and create a personalized treatment plan.

Based on this, we choose the most appropriate method from functional exercises, Clinical Pilates, and 3D Schroth therapy.

Our goal is to offer the most suitable and effective recovery path for each patient and to help them achieve the best posture for themselves.

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

Sevgili Eylül skolyozu için Relive Therapy’e başvurdu.3D Schroth egzersizleri ile birlikte korse kullanımı sonrasında ro...
11/03/2026

Sevgili Eylül skolyozu için Relive Therapy’e başvurdu.
3D Schroth egzersizleri ile birlikte korse kullanımı sonrasında rotasyonda ve cobb açısında düşme oldu. Sevgili önderliğinde ve kontrolünde sürece devam etmek üzere ev egzersiz programı verildi.

Kendisine sağlıklı günler dileriz. 🍀

➡️ Spor yaralanmaları; kas, tendon, bağ ve eklem yapılarında oluşan hasarlarla ortaya çıkar. Doğru planlanan fizyoterapi...
06/03/2026

➡️ Spor yaralanmaları; kas, tendon, bağ ve eklem yapılarında oluşan hasarlarla ortaya çıkar. Doğru planlanan fizyoterapi süreci, yalnızca ağrıyı azaltmayı değil aynı zamanda dokuların biyomekanik olarak doğru iyileşmesini hedefler.

Fizyoterapi ile:
• Hasarlı dokuda inflamasyon ve ödem kontrol altına alınır
• Kas kuvveti ve eklem stabilitesi yeniden kazandırılır
• Propriosepsiyon ve denge geliştirilir
• Sporcu güvenli şekilde spora geri dönüş programına hazırlanır

Erken ve doğru müdahale, yaralanmanın kronikleşmesini önler ve performans kaybını azaltır.

Relive Therapy’de spor yaralanmalarına bilimsel ve bireye özel fizyoterapi yaklaşımları uygulanmaktadır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Sports injuries result from damage to muscles, tendons, ligaments, and joints. A properly planned physiotherapy process aims not only to reduce pain but also to ensure the correct biomechanical healing of tissues.

With physiotherapy:
• Inflammation and edema in the damaged tissue are controlled
• Muscle strength and joint stability are restored
• Proprioception and balance are improved
• The athlete is prepared for a safe return-to-sport program

Early and correct intervention prevents the injury from becoming chronic and reduces performance loss.

At Relive Therapy, scientific and individualized physiotherapy approaches are applied to sports injuries.

Stay healthy.

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️Skolyoz duruşunu sessizce etkiler.Çoğu zaman ağrı yapmadan ilerler; omurgadaki lateral deviasyon ve vertebral rotasyon...
04/03/2026

➡️Skolyoz duruşunu sessizce etkiler.

Çoğu zaman ağrı yapmadan ilerler; omurgadaki lateral deviasyon ve vertebral rotasyon postürü kademeli olarak değiştirir.
Skapular asimetri, omuz seviyesi farklılıkları ve pelvik tilt erken klinik bulgular arasında yer alır.
Skolyoz tedavisinde üç boyutlu düzeltmeyi hedefleyen Schroth 3D terapi, bu alanda özel eğitim almış fizyoterapistler tarafından uygulanır.
Spesifik egzersizler ve rotasyonel solunum teknikleriyle skolyozu düzeltir ve postüral dengeyi yeniden kazandırır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Scoliosis silently affects posture.

It often progresses without pain; lateral deviation and vertebral rotation in the spine gradually alter posture.
Scapular asymmetry, shoulder level differences, and pelvic tilt are among the early clinical findings.
Schroth 3D therapy, which aims for three-dimensional correction in the treatment of scoliosis, is applied by physiotherapists who have received special training in this field.
It corrects scoliosis and restores postural balance with specific exercises and rotational breathing techniques.

Stay healthy.

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

03/03/2026

➡️ Gebelik, kadın vücudunda ciddi biyomekanik ve hormonal değişimlerin yaşandığı özel bir adaptasyon sürecidir.
Büyüyen uterus ile birlikte ağırlık merkezi anteriora kayar, lomber lordoz artar, torakal kifoz belirginleşebilir. Artan relaksin hormonu bağ dokuda laksisite oluşturur; özellikle sakroiliak eklem ve pelvik halkada stabilite ihtiyacı artar.

Relive Therapy’de gebelik pilatesini klasik bir egzersiz yaklaşımı olarak değil; kişiye özel fizyoterapi değerlendirmesi sonrası planlıyoruz.

Çünkü her anne adayının:
• Postüral hizalanması farklıdır.
• Core stabilizasyon kapasitesi farklıdır.
• Pelvik taban kaslarının (levator ani grubu) aktivasyon düzeyi farklıdır.
• Diyafram–transversus abdominis koordinasyonu farklıdır.

Seanslarımızda:
- Transversus abdominis aktivasyonu,
- Pelvik taban kas eğitimi,
- Skapular stabilizasyon,
- Nöromüsküler kontrol çalışmaları,
- Diyafragmatik solunum eğitimi
fizyoterapi prensipleri doğrultusunda planlanır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Pregnancy is a special adaptation process in which significant biomechanical and hormonal changes occur in a woman’s body.

As the uterus grows, the center of gravity shifts anteriorly, lumbar lordosis increases, and thoracic kyphosis may become more pronounced. Increased relaxin hormone causes laxity in connective tissue; the need for stability increases, especially in the sacroiliac joint and pelvic ring.

At Relive Therapy, we plan pregnancy Pilates not as a classic exercise approach, but after a personalized physiotherapy assessment.

Because every expectant mother has:
• Different postural alignment
• Different core stabilization capacity
• Different levels of pelvic floor muscle (levator ani group) activation
• Different diaphragm-transversus abdominis coordination

In our sessions:
- Transversus abdominis activation
- Pelvic floor muscle training
- Scapular stabilization
- Neuromuscular control exercises
- Diaphragmatic breathing training

are planned in accordance with physiotherapy principles.

Stay healthy.

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️ El ameliyatı sonrası iyileşme; doğru zamanlama ve kontrollü yükleme gerektirir.Amaç sadece dokunun iyileşmesi değil, ...
20/02/2026

➡️ El ameliyatı sonrası iyileşme; doğru zamanlama ve kontrollü yükleme gerektirir.
Amaç sadece dokunun iyileşmesi değil, elin fonksiyonunu güvenle geri kazanmaktır.

🔹 İlk Dönem
Cerrahi alan korunur.
Ödem ve ağrı kontrolü sağlanır.
Güvenli ve kontrollü hareketlere başlanır.

🔹 Orta Dönem
Hafif ve kontrollü kas aktivasyonu eklenir.
Doğru dozda yükleme, dokuların sağlıklı yeniden yapılanmasını destekler.

🔹 İleri Dönem
Kuvvetlendirme, ince motor beceriler ve fonksiyonel aktiviteler çalışılır.
Hedef; günlük yaşamda eli güvenle ve ağrısız kullanabilmektir.

En önemli prensip: Doğru zamanda, doğru yüklenmedir.
Az yük iyileşmeyi yavaşlatır, fazla yük ise riski artırır.

Relive Therapy’de el rehabilitasyonu süreci, doku iyileşmesi ve bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda planlanır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️Recovery after hand surgery requires proper timing and controlled loading. The goal is not only tissue healing but also the safe restoration of hand function.

🔹 Initial Phase
The surgical site is protected. Swelling and pain are controlled. Safe and controlled movements are initiated.

🔹 Mid-Phase
Gentle and controlled muscle activation is added. The correct dose of loading supports healthy tissue regeneration.

🔹 Advanced Phase
Strengthening, fine motor skills, and functional activities are worked on. The goal is to be able to use the hand safely and painlessly in daily life.

The most important principle: The right loading at the right time. Too little loading slows healing, while too much loading increases the risk.

At Relive Therapy, the hand rehabilitation process is planned according to tissue healing and individual needs.

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

Sevgili Prof.Dr. Neşe Songür yoğun bel ağrıları sebebiyle fizyoterapi için Relive Therapy Bodrum’u tercih etti. Uygulana...
12/02/2026

Sevgili Prof.Dr. Neşe Songür yoğun bel ağrıları sebebiyle fizyoterapi için Relive Therapy Bodrum’u tercih etti.
Uygulanan osteopati ve manuel terapi yaklaşımları ile günlük yaşamına fonksiyonel egzersizler ile artık ağrısız bir şekilde devam ediyor.

Kendisine sağlıklı günler dileriz.


10/02/2026

➡️ EMG (Elektromiyografi) biofeedback cihazı, pelvik taban kaslarının elektriksel aktivitesini ölçerek bunu ekranda görsel/işitsel geri bildirim olarak hastaya sunan bir sistemdir.

Hasta kası sıktığında;
-Ekranda grafik yükselir’
-Ya da bir oyun/animasyon ilerler.

Böylece hasta “doğru kası mı çalıştırıyorum?” sorusunun cevabını anında görür.

Özellikle:
• Vajinismus
• Disparoni
• Kronik pelvik ağrı
• Endometriozis sonrası hastalarda etkin kullanım görülür.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ EMG (Electromyography) biofeedback is a system that measures the electrical activity of the pelvic floor muscles and presents this to the patient as visual/auditory feedback on the screen.

When the patient contracts the muscle:
-The graph on the screen rises.
-Or a game/animation progresses.

Thus, the patient instantly sees the answer to the question “Am I exercising the correct muscle?”.

It is particularly effective in:
• Vaginismus
• Dyspareunia
• Chronic pelvic pain
• Patients with endometriosis.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️ Skolyoz, sadece omurgadaki eğrilikten ibaret değildir.Postür, denge, kas aktivitesi ve solunumla birlikte ele alınmas...
28/01/2026

➡️ Skolyoz, sadece omurgadaki eğrilikten ibaret değildir.
Postür, denge, kas aktivitesi ve solunumla birlikte ele alınması gereken 3 boyutlu bir durumdur.

Yaş fark etmeksizin yanlış postür;
omurgaya binen yükü artırır,
asimetrileri belirginleştirir
ve zamanla ağrıya, hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Bu nedenle postür farkındalığı, skolyoz yönetiminin temel basamaklarından biridir.
Doğru duruşun öğrenilmesi ve günlük yaşama aktarılması, tedavinin etkinliğini doğrudan etkiler.

Schroth Terapi, skolyoza özgü geliştirilmiş bir fizyoterapi yaklaşımıdır.
Kişiye özel 3 boyutlu düzeltme egzersizleri,
Postüral kontrol ve solunum çalışmalarıyla
omurganın daha dengeli kullanılmasını hedefler.

Amaç yalnızca eğriliği takip etmek değil;
omurgayı bilinçli kullanmayı öğretmek ve fonksiyonel yaşamı desteklemektir.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Scoliosis is not just about curvature of the spine.
It is a three-dimensional condition that must be considered together with posture, balance, muscle activity, and breathing.

Regardless of age, incorrect posture:
increases the load on the spine,
exacerbates asymmetries,
and can lead to pain and limited mobility over time.

Therefore, posture awareness is one of the fundamental steps in scoliosis management.
Learning and incorporating correct posture into daily life directly affects the effectiveness of treatment.

Schroth Therapy is a physiotherapy approach developed specifically for scoliosis.
With personalized three-dimensional correction exercises,
postural control, and breathing exercises,
it aims to promote more balanced use of the spine.

The goal is not only to monitor the curvature;
but also to teach conscious use of the spine and support functional living.
Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️Güçlü bir bağışıklık tek bir faktöre bağlı değildir.Düzenli hareket, yeterli ve dengeli beslenme ve kaliteli uyku, bağ...
22/01/2026

➡️Güçlü bir bağışıklık tek bir faktöre bağlı değildir.

Düzenli hareket, yeterli ve dengeli beslenme ve kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin temel yapı taşlarıdır.

Vücut bir bütündür; kas-iskelet sistemi, sinir sistemi ve dolaşım sistemi birlikte çalıştığında savunma mekanizmaları daha etkin hale gelir.

Relive Therapy’de bağışıklığı destekleyen bütüncül fizyoterapi yaklaşımını önemsiyoruz.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️A strong immune system isn’t dependent on a single factor.

Regular exercise, adequate and balanced nutrition, and quality sleep are the fundamental building blocks of the immune system.

The body is a whole; when the musculoskeletal, nervous, and circulatory systems work together, defense mechanisms become more effective.

At Relive Therapy, we prioritize a holistic physiotherapy approach that supports immunity.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

Address

Bitez Mah. Kavaklı Sarnıç Caddesi Güneri İş Merkezi, D:6/2
Bodrum
48470

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Relive Therapy Bodrum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Relive Therapy Bodrum:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category