16/11/2020
Son zamanlarda alanımız medya da aktif bir şekilde görünmekte. Bu hepimizi mutlu eden bir gelişme.😊Bu görünürlük sayesinde depresyon, fobi, hiperaktivite, obsesyon, dikkat eksikliği gibi bir çok psikolojik terimi de günlük yaşantımızda daha sık kullanmaktayız.
Peki hangi durumlarda psikoloğa gidilmeli ?🤔
Gelin bu konuyu bir aydınlatalım;
1- Acil ve önemli işlerimi erteliyorum, zamanı etkili kullanamıyorum,
2- Kendimi sık sık karamsar, yalnız ve umutsuz hissediyorum,
3- Etrafımdaki insanlara nasıl güveneceğimi bilemiyorum,
4- İstediğim düzeyde bir ilişki yaşayamıyorum,
5- Başarı ve motivasyon problemim var, ders çalıştığım halde başarılı olamıyorum,
6- Gelecek ve Meslek seçimi ile ilgili kaygılarım var,
7- Kafama takılan saçma ve sürekli tekrarlanan düşünceler hayatımı olumsuz etkiliyor,
8- Her şeyi kontrol etmek zorunda hissediyorum ve bir türlü tatmin olmuyorum,
9- Kalabalıktan korkuyorum, dışarı çıkamıyorum,
10- Kendimi daha iyi tanımak ve kişiliğimi geliştirmek istiyorum,
11- Kendimi yeterince ifade edemiyorum, kendime güvenimi nasıl arttırabilirim?
12- Sınav kaygısı ve stresle nasıl baş edeceğimi bilemiyorum,
13- Evlilikle ilgili sorunlar yaşıyorum,
14- Eşimle daha iyi iletişim kurmak istiyorum,
15- Eşime gittikçe yabancılaşıyorum, cinsel sorunlar yaşıyorum,
diyorsanız, mutlaka bir klinik psikologdan profesyonel destek almalısınız.💐
__________________________________________
̧iftterapisi ̧anmaterapisi ̧kiterapisi ̧im ̧im ̆lıklıiletişim ̧ilerarasıilişkiler ̧seldavranışçıterapist ̧seldavranışçıterapi ̧iftterapisi ̧kiterapisi ̧manlıkmerkezi ̆la
