MAD Wellness Bodrum

MAD Wellness Bodrum Dünyada bir ilk!.. Beyin temelli egzersiz. Spor Salonu/Fitness Merkezi

✅Hem egzersizde beslenme hem zayıflamaya özgü paketlerde beslenme danışmanlığı için Mart sonuna kadar %25 indirim MAD We...
13/03/2020

✅Hem egzersizde beslenme hem zayıflamaya özgü paketlerde beslenme danışmanlığı için Mart sonuna kadar %25 indirim MAD Wellness Bodrum’da !

✅Ücretsiz deneme dersi ve ücretsiz ölçüm fırsatını da kaçırmayın 💪🏻

Medikal egzersiz ile ideal sağlıklı bedene kavuşun !
10/03/2020

Medikal egzersiz ile ideal sağlıklı bedene kavuşun !

07/03/2020
Obezite genel olarak ömrü kısaltan bir durumdur. İstatistikler bunukanıtlamaktadır. Obez hastalarda ölümün en büyük iki ...
28/02/2020

Obezite genel olarak ömrü kısaltan bir durumdur. İstatistikler bunu
kanıtlamaktadır. Obez hastalarda ölümün en büyük iki nedeni kanser ve
kardiyovasküler hastalıktır. Obezitenin risk ve komplikasyonları aşağıda verilmiştir.
Obezitenin risk ve komplikasyonları (15,79)
1)Diyabetes mellitus, insulin direnci
2)Hipertansiyon
3)Dislipidemi
4)Kalp hastalığı: Aterosklerotik hastalık, konjestif kalp yetersizliği
5)Alveolar hipoventilasyon
6)Serebrovasküler hastalık
7)Kanser
8)Safra kesesi hastalıkları
9)Hepatosteatoz
10)Karaciğer sirozu
11)Osteoartrit
12)Venöz staz ve ödem
13)Gastroözofajial reflü hastalığı (GERD)
14)Üriner inkontinans
15)Reprodüktif disfonksiyon
16)Gut
17)Artmış intraabdominal basınç sendromu:Hiatus hernisi, fıtıklar
18)Psödotümor serebri
19)Gebelik riskleri
20)Cerrahi riskleri
21)Psikolojik ve emosyonel problemler
22)Sosyal ve ekonomik problemler, erken ölüm

Egzersizin eklenmesi obezite tedavisinde yararlı bir stratejidir. Vücut ağırlığını azaltmaya yönelik bütün programlar egzersiz içermelidir.
Egzersiz sadece obezitenin ve metabolik risk faktörlerinin önlemesinde değil aynı zamanda fiziksel zindelik açısından dayanıklılık, kuvvet ve esneklik performansını geliştirmede etkilidir.

Egzersizin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri son yıllarda yoğun bir şekilde araştırılmaktadır.Egzersizin bağışıklık...
11/02/2020

Egzersizin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri son yıllarda yoğun bir şekilde araştırılmaktadır.
Egzersizin bağışıklık sistem fonksiyonları üzerindeki etki düzeyi; egzersizin yoğunluğu, süresi, şiddeti ve bireyin fiziksel uygunluk düzeyi gibi pek çok değişkene bağlıdır.

Hafif ve orta şiddette egzersiz ile bağışıklık sistemi fonksiyonları artarken; yoğun uzamış egzersizi takiben bağışıklık sistemi baskılanır. Hafif-orta şiddetteki egzersizi takiben akut dönemde NK hücrelerinin etkinliği artar, nötrofil işlevleri uyarılır, makrafoj fonksiyonları, T ve B lenfosit hücre sayı ve etkinlikleri artar.

Bu nedenle kişiye özgü ve uzman bir eğitmenle planlanmış bir egzersiz programı bağışıklığı güçlendirir.

🚩Her insanin bedeninden beklediği değişim farklıdır. Zaten her insan kendi bedensel değişiminde tek tek değerlendirilere...
10/02/2020

🚩Her insanin bedeninden beklediği değişim farklıdır. Zaten her insan kendi bedensel değişiminde tek tek değerlendirilerek yolculuğa çıkmalıdır. Ancak bazı özellikler biyolojik bir organizma olan insana biyolojinin mirasıdır. Işte fiziksel gelişimin gereği olarak her insanın dikkat etmesi gereken kurallar bu mirasa dayanır gelişimi beklerken kendinizi ihmal etmeyiniz.

23/01/2020

modelinin kurucusu de soruları yanıtladı. YouTube kanalından ulaşabilirsiniz.

14/01/2020

Kurucumuz de Beyin Temelli Egzersiz’i anlattı. Dün ki canlı yayından bir kesit.

MAD Wellness Concept ile bilimsel bilgiler ve eğitimli uzmanlar ile sağlıklı egzersiz yapın. ÜCRETSİZ DENEME DERSİ için ...
09/01/2020

MAD Wellness Concept ile bilimsel bilgiler ve eğitimli uzmanlar ile sağlıklı egzersiz yapın.
ÜCRETSİZ DENEME DERSİ için iletişime geçin .

2020 Sizin yılınız olsun ! 2019’un son günlerinde yeni hedefler belirlemenin ve kendiniz için bir şeyler yapmanın tam za...
25/12/2019

2020 Sizin yılınız olsun ! 2019’un son günlerinde yeni hedefler belirlemenin ve kendiniz için bir şeyler yapmanın tam zamanı 🎊🎉 Sağlığınıza değer vermeniz gerektiğini hatırlatır, bu yolda size eşlik etmek istediğimizi belirtir, a sizi bekleriz. 😇🎁🎄🏃🏻‍♀️🤸🏼‍♀️💃🏻❤️

Address

Konacık Mahallesi Atatürk Bulvarı No: 161
Bodrum
48400

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+902523638863

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MAD Wellness Bodrum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MAD Wellness Bodrum:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram