Aybala Akıl

Aybala Akıl Bodrum’da Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Tebabet sanatına dair birçok şeyi burada pratisyenlik yaparken öğrendim diyebilirim.

1976 yılında Üsküdar’da Zeynep Kamil Hastanesi’nde normal yolla doğmuş ve güzel adım Zeynep’i oradan alarak hayata başlamışım.. Orman mühendisi olan babamın mesleği nedeniyle çekirdek ailem- annem, babam, iki kız kardeşim ve köpeğimle beraber çeşitli şehirlerde büyüdük.. Bunlardan Adana’da uzunca bir süre takılıp liseyi (Adana Anadolu Lisesi – 1993) ve üniversiteyi (Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi – 1999) burada bitirdim. Tek başıma gittiğim bir İç Anadolu kasabasında (Aksaray İli Gülağaç İlçesi – 1999) ve sonra il merkezinde (Aksaray İli Merkez 2 No.’lu Nöbetçi Sağlık Ocağı – 2000) bir süre pratisyen hekimlik yaptım. Ardından, eşimle beraber hayatımızı kurmak üzere İstanbul’a taşınıp (2001) herşeye sıfırdan başladık.. O bir bankaya, ben Tıbbi Danışman olarak bir medikal ajansa (2001 – 2004)… Günlerden bir gün, yıllardır beklediğim, hayalini kurduğum ihtisas yapma fikrinin ve kadın doğum uzmanı olarak yeni canların hayata gelmesine aracı olmamın artık vaktinin geldiğini farkedip, istifa ettim ve TUS’a (Tıpta Uzmanlık Sınavı) girerek Kadın Doğum İhtisası’na başladım (Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 2004). Asistanlık sürecime neler sığdırmadım ki; kimi üzüntüler, kimi sevinçler, iki de mucize (Damla – 2007, Tuna – 2009)…

Derken, ihtisas bitti ve güzel Gaziantep günleri başladı. Benim uzak, yalnız, güzel memleketim.. Her gününü gülümseyerek, seve seve, keyifle hatırladığım mecburi hizmet günlerim, Gaziantep Şehitkamil Devlet Hastanesi (2010 – 2012).. Uzmanlık hayatımın başlangıcı, sıfırdan bir kliniğin kuruluşunun her aşamasında görev alışım, laparoskopi ateşinin içime düşüşü hep Antep’te.. Laparoskopi eğitimi almaya karar verince, Çukurova Üniversitesi’nden sayın hocam Prof Dr Mehmet Ali Vardar bana kapılarını açtı, bir aylığına tekrar okuluma döndüm, laparaskopinin ABC’sini öğrendim (2011). Ardından Fransa, Strasbourg, IRCAD / EITS.. Avrupa’da jinekolojik laparaskopi eğitiminin piri, Prof Dr Arnaud Wattiez’in kliniği (2012).. Ayrıca, Belçika’nın Leuven şehrindeki, IRCAD’a bağlı olarak eğitsel faaliyetlerini sürdüren the European Academy of Gynecological Surgery’de yine Prof Wattiez’in yönetimindeki “A-to-Z Laparoscopic Suturing Course’u da tamamladım (4-6 Kasım 2013). Laparaskopik vakaları yapıp hastaların yaşam kalitesini nasıl artırdığını, nasıl daha fazla yararlı olduğumu gördükçe, mutluluğum kat be kat artıyor.. Yeditepe Üniversitesi Perinatoloji Bölüm Başkanı olup, aynı zamanda Türk Perinatoloji Derneği’nin yönetim kurulunda yer alan ve ülkemizde perinatoloji camiasının önde gelen isimlerinden biri olan Sn. Doç Dr Oluş Api’nin nezaretinde aldığım perinatoloji (riskli gebelik) eğitimimin de altını çizmeliyim (2012).. Aynı zamanda tez danışmanım olan Sayın Oluş Api’yi her zaman minnetle anıyorum. Zaman geçip Antep dar gelmeye başlayınca, yıllardır kafamızı kurcalayan Bodrum’a taşınma defterlerini yeniden açtık. “Bodrum’da Acıbadem var da ben mi gitmiyorum” dediğimi unutmayan bir arkadaşım sayesinde yeni açılan Acıbadem Hastanesi’yle yollarımız kesişti… Sonra aldık valizlerimizi, bebeklerimizi, çiçeklerimizi, kitaplarımızı, eşyalarımızı, Antep’te bırakıp kalbimizin bir kısmını, düştük Bodrum yollarına (2012)..

İşte şimdi, buradayız, Bodrum’da.. Sizi de bekleriz, ama Yokuşbaşı’nda köşeyi dönünce şaşırmayın:

Yokuş başına geldiğinde Bodrum’u göreceksin. Sanma ki sen, geldiğin gibi gideceksin. Senden öncekiler de böyleydiler
Akıllarını hep Bodrum’da bırakıp gittiler. Halikarnas Balıkçısı, Cevat Şakir Kabaağaçlı

03/12/2025

Test de negatif çıktı ama adetin bir türlü gelmek bilmiyor mu? Telaş yok, vücudunu dinleyelim. 🗓️🌸
Takvime her baktığında stresin artıyor, biliyorum. "Acaba hamile miyim?" sorusuyla eczaneye koşup o testi yaptın, sonuç tek çizgi (negatif) çıktı... Ama hala adet olmadın. Peki şimdi ne olacak? Vücudun sana ne anlatmaya çalışıyor?
Adet gecikmesi denince aklımıza hemen gebelik gelse de, kadın bedeni o kadar hassas bir dengeye sahip ki; bazen sadece "mevsim değişikliği" bile döngünü şaşırtabilir. Videoda da anlattığım gibi; aşırı stres (kortizol hormonu), ani kilo alıp verme, tiroid problemleri veya çok yaygın gördüğümüz Polikistik Over Sendromu (PCOS), adetinin rötar yapmasının asıl suçlusu olabilir. Hatta geçen hafta çıktığın seyahat bile hormonlarını etkilemiş olabilir!
Yılda 1-2 kez olan, bir haftayı geçmeyen gecikmeleri genellikle "normal" kabul edebiliriz. Ancak bu durum artık senin "yeni normalin" olduysa, vücudun "Burada bir sorun var, bir baksana" diye alarm veriyor demektir. Düzenli adet görmek, sadece doğurganlık için değil, kemik sağlığından kalp sağlığına kadar senin "genel iyilik halin" için çok önemli. Bodrum'daki kliniğimizde yapacağımız basit bir ultrason ve hormon tahliliyle, bu belirsizliğe son verip içini rahatlatabiliriz.
Senin döngün saat gibi midir yoksa seni sık sık bekletir mi? Yorumlarda buluşalım 👇 Bu videoyu, adet düzensizliğini "yapısal" sanıp erteleyen arkadaşına gönder, belki de doktora gitmesi için bir işaret olur! ✈️ Bu maddeleri unutmamak için kaydet. 📌

Dar pantolonlar taytlar bikiniler giymek artık işkence olmasın! 🌸Spor yaparken, bikini giyerken ya da sadece günlük haya...
02/12/2025

Dar pantolonlar taytlar bikiniler giymek artık işkence olmasın! 🌸
Spor yaparken, bikini giyerken ya da sadece günlük hayatında dar bir kıyafet seçtiğinde hissettiğin o rahatsızlık ve sürtünme hissi... Çoğu kadın bunu "yapısal" sanıp kabulleniyor ama bu çekmek zorunda olduğun bir çile değil.
Labioplasti (iç dudak estetiği), toplumda sadece "güzelleşmek" için yapılan bir işlem gibi algılansa da, kliniğimize başvuran hastalarımızın %80'i aslında "fiziksel konfor" arayışında. İç dudak sarkması; hijyen sorunlarına, tekrarlayan enfeksiyonlara ve en önemlisi özgüven kaybına yol açabiliyor.
Lokal anestezi konforuyla yapılan, iyileşme süreci hızlı ve sonucu yüz güldüren bir dokunuş düşünün. İstediğiniz bikiniyi özgürce giymek, ağrısız spor yapmak hayal değil. ✨
Sen de bu şikayetleri yaşıyor ama sormaya çekiniyor musun? Merak ettiklerini yorumlara yazabilir veya özelden (DM) ulaşabilirsin. 📩
📌 Bu sorunu yaşayan bir arkadaşın olabilir, ona bu postu göndererek destek ol! 📌 Unutmamak için kaydetmeyi ihmal etme.
***alestetikuzmanı ***alestetik

“Ben kimim” akımı varmış dediler geldim…Bu postta kim olduğumu anlatıyorum. Kendimi en iyi tanımlayan şey kronik bir öğr...
01/12/2025

“Ben kimim” akımı varmış dediler geldim…
Bu postta kim olduğumu anlatıyorum. Kendimi en iyi tanımlayan şey kronik bir öğrenci oluşum :) Beş buçuk yaşımdan beri severek ders çalışıyorum… şimdilerde ise menopoz eğitimi alıyorum; konuda ne kadar derine inersem o kadar daha derine inmek istiyorum..
Kadın sağlığına yıllarımı verdim. Hastalarıma yol gösterdim.
Bu sırada iki çocuk büyüttüm, koskocaman birer genç oldular❤️Evde bir kedim 🐈‍⬛ bir köpeğim 🐕 var.. Emekli banka müdürü eşimle hayatın tadını çıkarma denemeleri yapıyoruz, biraz geç kalmış olsak da 😁
Şimdi kendi hikayemi seninle paylaşıyorum.
Beni tanıdıkça neye önem verdiğimi, nasıl çalıştığımı ve sana nasıl destek olabileceğimi daha net göreceksin 😍

30/11/2025

Gebeliğin özellikle ilk aylarında kolunu kaldıracak hali bulamıyor, sabah yataktan kazınarak mı kalkıyorsun? Hatta bazen "Ben eskiden böyle değildim, neden sürekli uyumak istiyorum?" diye kendini suçladığın oluyor mu?

Lütfen o suçluluk hissini hemen bir kenara bırak. Videoda da anlattığım gibi; yaşadığın bu halsizlik "tembellik" değil, biyolojik bir "inşaat süreci". Şu an vücudun, içinde yeni bir yaşamı, plasentayı ve yaşam destek ünitesini sıfırdan kurmak için devasa bir enerji harcıyor. Progesteron hormonun yükseliyor, kan hacmin artıyor... Yani aslında sen uyurken bile vücudun maraton koşuyor!

O karşı koyamadığın uyku isteği, vücudunun sana "Biraz yavaşla, enerjiyi bebeğe yönlendirmem lazım" deme şekli. Bu dönemde dinlenmek lüks değil, bebeğin ve senin sağlığın için bir ihtiyaç. Bırak ev biraz dağınık kalsın, bırak işler biraz beklesin. Şu an en önemli işin, o minik kalbin atmasını sağlamak. ❤️

Şu an bu satırları okurken bile gözleri kapanan anne adayları burada mı? 🙋‍♀️ Bu videoyu, seni sürekli "hadi biraz hareketlen" diye darlayan eşine veya yakınlarına gönder ki neler yaşadığını bilimsel olarak anlasınlar! ✈️ Bu günlerin geçici olduğunu hatırlamak için kaydetmeyi unutma. 📌

27/11/2025

“Benim cinsel organım normal mi?” Bu soru size komik gelebilir ama bana hiç gelmiyor. Çünkü kadınların bedenleriyle ilgili en çok kafa karıştırılan, en çok utanılan, en çok yanlış yönlendirilen konulardan biri bu.

Ben ge***al estetik yapan bir hekimim ama şunu net söyleyeyim:

👩‍⚕️ Cinsel organın diğerlerine benzemiyor diye ameliyat edilmez. Biz bunu sağlıkla ilgili bir sebep varsa yapıyoruz — tekrarlayan enfeksiyonlar, ağrı, hijyen sorunu, kıyafet giyememe gibi durumlarda. Yani esas mesele “görünüş” değil, rahatlık.

Kendine şu soruyu sor: “Ben rahatsız mıyım?” Cevabın evetse konuşuruz, sırf başkalarına benzemiyorsun diye lütfen konuşmayalım. 🌿

📌 Bu paylaşımı kaydet,
📤 “Acaba normal mi?” diye düşünen birine gönder — belki biraz rahatlar.

***alestetik ***alestetikuzmanı

25/11/2025

Balayı sistiti sadece yeni evlenenlerde olmaz

Balayı sistiti sadece yeni evlenenlerde olmaz, adının romantikliğine aldanmamak gerekir. Aslında bu durum, cinsel ilişki sonrası mesane enfeksiyonunun gelişmesidir. Cinsel birleşme sırasında mesaneye bakteri geçişi kolaylaştığında, idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma ve alt karında rahatsızlık gibi belirtiler ortaya çıkar.

Yeni evlilerde sık görüldüğü için bu isimle anılsa da, cinsel hayatı olan her kadında görülebilir. Uzun süre ilişkiye girmeyip sonra ilk girildiğinde de E. Coli bakterisiyle oluşan sistite balayı sistiti deniyor. Özellikle menopoz döneminde vajinal kuruluk, sık antibiyotik kullanımı veya yetersiz hijyen de riski artırır. Bol su içmek, ilişkiden sonra idrara çıkmak ve pamuklu iç çamaşırı tercih etmek koruyucu basit ama etkili adımlardır.

24/11/2025
23/11/2025

Gebelik oluşmayıp tedaviye başladınız.. Sıra tüp bebeğe geldi. Malum uzun bir yol. Hiç de kolay değil. Peki nelere dikkat edelim?
Tüp bebek sürecinde en az hormonlar ve embriyolar kadar önemli olan şey, zihinsel denge ve iç huzurdur. Stres, kaygı ve sürekli “ya olmazsa” düşüncesi, hem bedenin hormon dengesini hem de sürece olan güveni bozar. Tıbben her şey yolunda olsa bile, zihin karışık olduğunda sonuç olumsuz etkilenebilir.
Bu yüzden tüp bebek öncesi en mühim konu, rahat bir ruh haline ulaşmaktır. Kafaya takmamak, kontrolü biraz bırakmak gerekir. Elinden geleni yaptıktan sonra gerisini zamana bırakmak, süreci hem daha sağlıklı hem de daha insani hale getirir. Beden ne kadar gevşerse, umut da o kadar güçlenir.

18/11/2025

Sen o yatakta pozisyon ararken tabloya dışarıdan bakan biri olsa seni pilates topunun üzerinde denge arayan birine benzetirdi. Bir sağa yat, bacak uyuşsun. Sola dön, nefes açılır ama kalça ağrır. Sırt üstü mümkün değil. Yastık koy, başka yer çöker. O pozisyonu bulmak gerçekten imkansıza yakın geliyor çünkü beden her gün başka bir şey ister. Buna rağmen sen yine yerleşmeye çalışırsın çünkü biliyorsun ki iki dakikalık rahat bile büyük ödül gibi gelir.
Eşinin o sırada huzur içinde nefes alarak uyuması insanın içinde hafif bir öfke kıpırtısı yaratıyor. Sen yastıkları diziyorsun, yer değiştiriyorsun, bedenini sakinleştirmeye çalışıyorsun. O ise dünyadan habersiz. Bu durum sinir bozuyor çünkü sen uğraşırken o hiçbir şey fark etmiyor. Yine de bu geceyi atlatacağını biliyorsun. Bu da senin dayanıklılığın.

17/11/2025

Gebelikte uykusuzluk çok yaygındır ve en önemli nedeni büyüyen karınla birlikte uygun uyku pozisyonu bulmanın zorlaşmasıdır. Özellikle gebeliğin ilerleyen aylarında karın büyüdükçe sırtüstü ya da yüzüstü yatmak neredeyse imkânsız hale gelir. Bu durum hem annenin rahatını bozar hem de dolaşımı olumsuz etkileyebilir.

Yan yatmak, özellikle sol yan pozisyonu, hem annenin hem de bebeğin kan dolaşımı için en uygun pozisyondur. Ancak sürekli aynı pozisyonda kalmak kas ağrısı ve sık sık uyanmalara neden olur. Destek yastıklarıyla karın ve belin desteklenmesi, kısa yürüyüşler ve gevşeme egzersizleri bu dönemde uykuyu kolaylaştırabilir.

14/11/2025

Ge***al estetik sonrası bakım, sonucun kalitesini belirleyen en önemli aşamadır. İşlem ne kadar başarılı olursa olsun, iyileşme dönemi doğru yönetilmezse istenen görünüm elde edilemez. Bu dönemde hijyene dikkat etmek, doktorun önerdiği süre boyunca bölgeyi kuru ve temiz tutmak, dar kıyafetlerden kaçınmak gerekir. Lazer veya cerrahi fark etmeksizin, cildin yenilenmesi ve ödemin azalması için sabır göstermek şarttır. Düzenli kontrolleri aksatmamak, verilen krem veya bakım ürünlerini doğru kullanmak da iyileşmeyi hızlandırır. Kısacası, güzel bir sonuç sadece işlemle değil, özenli bir bakım rutiniyle mümkün olur.

***alestetik #

WHI’de işler karıştı çünkü birkaç temel hata yapıldı. Bu hataları bilince, yıllarca kadınları gereksiz yere korkutan tab...
13/11/2025

WHI’de işler karıştı çünkü birkaç temel hata yapıldı. Bu hataları bilince, yıllarca kadınları gereksiz yere korkutan tablonun ne kadar temelsiz olduğunu görmek kolaylaşıyor.

1. Katılımcıların çoğu zaten yaşlıydı. Ortalama yaş 63’tü. Yani menopozun 10 yıl sonrasındaki bir gruba hormon verildi. Bu grupta zaten damar hastalığı, tansiyon ve kilo sorunları yüksekti. Erken başlanmış tedavinin faydasını ölçemediler

2. Tedavi rejimi günümüz standartlarına göre uygunsuzdu. Tek bir sabit doz kullandılar. Transdermal değil. Biyoeşdeğer değil. Progesteron olarak da sentetik medroksiprogesteron vardı. Bu da riskleri artırdı.

3. Meme kanseri artışı istatistiksel olarak zayıftı. Çalışmayı yarıda kestiler. Sonradan yapılan analizler, korkulan artışın anlamlı olmadığını gösterdi

4. Kontrol grubunda hormon kullanan çok kadın vardı. Yani “hormon almayan” grup bile aslında hormon alıyordu. Bu da sonuçları kirletti.

5. Farklı yaş, farklı başlangıç zamanı ve farklı sağlık koşullarını ayırmadan hepsini tek potada erittiler. Bu yüzden erken menopozdaki bir kadınla 70 yaşındaki bir kadını aynı sonuçla değerlendirdiler.

6. Kardiyovasküler riskin arttığı söylendi ama bu artışın sadece geç başlanmış tedavide olduğu sonradan açıkça görüldü.

Bu hataların toplamı, yirmi yıl boyunca “hormon tehlikelidir” algısı yarattı. Halbuki bugün biliyoruz ki doğru yaşta, doğru dozda, doğru formda başlanan hormon replasmanı hem güvenli hem de koruyucu.

Kısacası WHI’nin yanlışı, yanlış kişide yanlış protokolü değerlendirmesiydi. Bu kadar.

Address

Ortakent Mah. Cumhuriyet Caddesi No: 91
Bodrum
48400

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+902523585588

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aybala Akıl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram