Aybala Akıl

Aybala Akıl Bodrum’da Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Tebabet sanatına dair birçok şeyi burada pratisyenlik yaparken öğrendim diyebilirim.

1976 yılında Üsküdar’da Zeynep Kamil Hastanesi’nde normal yolla doğmuş ve güzel adım Zeynep’i oradan alarak hayata başlamışım.. Orman mühendisi olan babamın mesleği nedeniyle çekirdek ailem- annem, babam, iki kız kardeşim ve köpeğimle beraber çeşitli şehirlerde büyüdük.. Bunlardan Adana’da uzunca bir süre takılıp liseyi (Adana Anadolu Lisesi – 1993) ve üniversiteyi (Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi – 1999) burada bitirdim. Tek başıma gittiğim bir İç Anadolu kasabasında (Aksaray İli Gülağaç İlçesi – 1999) ve sonra il merkezinde (Aksaray İli Merkez 2 No.’lu Nöbetçi Sağlık Ocağı – 2000) bir süre pratisyen hekimlik yaptım. Ardından, eşimle beraber hayatımızı kurmak üzere İstanbul’a taşınıp (2001) herşeye sıfırdan başladık.. O bir bankaya, ben Tıbbi Danışman olarak bir medikal ajansa (2001 – 2004)… Günlerden bir gün, yıllardır beklediğim, hayalini kurduğum ihtisas yapma fikrinin ve kadın doğum uzmanı olarak yeni canların hayata gelmesine aracı olmamın artık vaktinin geldiğini farkedip, istifa ettim ve TUS’a (Tıpta Uzmanlık Sınavı) girerek Kadın Doğum İhtisası’na başladım (Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 2004). Asistanlık sürecime neler sığdırmadım ki; kimi üzüntüler, kimi sevinçler, iki de mucize (Damla – 2007, Tuna – 2009)…

Derken, ihtisas bitti ve güzel Gaziantep günleri başladı. Benim uzak, yalnız, güzel memleketim.. Her gününü gülümseyerek, seve seve, keyifle hatırladığım mecburi hizmet günlerim, Gaziantep Şehitkamil Devlet Hastanesi (2010 – 2012).. Uzmanlık hayatımın başlangıcı, sıfırdan bir kliniğin kuruluşunun her aşamasında görev alışım, laparoskopi ateşinin içime düşüşü hep Antep’te.. Laparoskopi eğitimi almaya karar verince, Çukurova Üniversitesi’nden sayın hocam Prof Dr Mehmet Ali Vardar bana kapılarını açtı, bir aylığına tekrar okuluma döndüm, laparaskopinin ABC’sini öğrendim (2011). Ardından Fransa, Strasbourg, IRCAD / EITS.. Avrupa’da jinekolojik laparaskopi eğitiminin piri, Prof Dr Arnaud Wattiez’in kliniği (2012).. Ayrıca, Belçika’nın Leuven şehrindeki, IRCAD’a bağlı olarak eğitsel faaliyetlerini sürdüren the European Academy of Gynecological Surgery’de yine Prof Wattiez’in yönetimindeki “A-to-Z Laparoscopic Suturing Course’u da tamamladım (4-6 Kasım 2013). Laparaskopik vakaları yapıp hastaların yaşam kalitesini nasıl artırdığını, nasıl daha fazla yararlı olduğumu gördükçe, mutluluğum kat be kat artıyor.. Yeditepe Üniversitesi Perinatoloji Bölüm Başkanı olup, aynı zamanda Türk Perinatoloji Derneği’nin yönetim kurulunda yer alan ve ülkemizde perinatoloji camiasının önde gelen isimlerinden biri olan Sn. Doç Dr Oluş Api’nin nezaretinde aldığım perinatoloji (riskli gebelik) eğitimimin de altını çizmeliyim (2012).. Aynı zamanda tez danışmanım olan Sayın Oluş Api’yi her zaman minnetle anıyorum. Zaman geçip Antep dar gelmeye başlayınca, yıllardır kafamızı kurcalayan Bodrum’a taşınma defterlerini yeniden açtık. “Bodrum’da Acıbadem var da ben mi gitmiyorum” dediğimi unutmayan bir arkadaşım sayesinde yeni açılan Acıbadem Hastanesi’yle yollarımız kesişti… Sonra aldık valizlerimizi, bebeklerimizi, çiçeklerimizi, kitaplarımızı, eşyalarımızı, Antep’te bırakıp kalbimizin bir kısmını, düştük Bodrum yollarına (2012)..

İşte şimdi, buradayız, Bodrum’da.. Sizi de bekleriz, ama Yokuşbaşı’nda köşeyi dönünce şaşırmayın:

Yokuş başına geldiğinde Bodrum’u göreceksin. Sanma ki sen, geldiğin gibi gideceksin. Senden öncekiler de böyleydiler
Akıllarını hep Bodrum’da bırakıp gittiler. Halikarnas Balıkçısı, Cevat Şakir Kabaağaçlı

02/02/2026

🌀🌀 Evin, işin, evliliğin, hepsi insana neşe ve mutluluk vermeli… Özellikle rvlilik de eğlence içermeli, yoksa gerçekten hayatın tüm aşamalarında olduğu gibi evlilik de çok sıkıcı bir hale gelir.
🌀🌀Bunu vurgulamak için Kaan’la birlikte size komik bir video çektik…

27/01/2026

🌸 Menopoz Dönemini "Konforlu" Geçirmenin Formülü!
Menopoz, vücudumuzun bilgeleştiği ama biraz da ilgi beklediği bir dönem. Hormonlar değişirken, vücudumuzun eksilenleri yerine koymamız gerekiyor. Peki, bu süreçte elimizi güçlendirecek takviyeler neler? 👇
🦴 Kemikler İçin: Kalsiyum ve D3 vitamini eksikliğine yer yok, kemik yoğunluğunu korumalıyız. 🌙 Huzurlu Uykular İçin: Magnezyum, hem kaslarınızı gevşetir hem de o uykusuz geceleri hafifletir. 🧠 Zihin Berraklığı İçin: Omega-3 ve B12, odaklanmanıza yardımcı olur ve kalbinizi korur.
🌿 Doğal Çözümler: Sıcak basmaları ve terlemeler için fitoöstrojen içerikli bitkisel desteklerden faydalanabiliyoruz.
Küçük Bir Not: Sosyal medyada gördüğünüz her takviye sizin için uygun olmayabilir. Dozu ve çeşidi mutlaka kan tahlillerinize ve genel sağlık durumunuza göre belirlemeliyiz. 🩺
Sizin bu dönemde en çok zorlandığınız şikayet hangisi? Yorumlarda buluşalım, birlikte çözüm üretelim. ❤️

21/01/2026

Hamilelikte Kanama: Her Kanama Tehlikeli Midir?
Hamilelik sürecinde iç çamaşırınızda göreceğiniz en ufak bir leke bile kalbinizi yerinden oynatmaya yetebilir, biliyorum. 🥺 Ancak derin bir nefes alın, çünkü her kanama düşündüğünüz gibi "düşük" habercisi değildir.
Peki bu kanamaların "gerçek anlamı" nedir? 👇
1-Yerleşme Kanaması: Gebeliğin en başında, minik misafirimiz rahme tutunurken "ben geldim" diyebilir. Genelde pembe veya kahverengi lekelenme şeklindedir.
2-Hassasiyet: Hormonlar ve artan kan akışı rahim ağzını hassaslaştırır. Bazen sadece bir muayene veya ilişki sonrası bile hafif kanama olabilir.
3-Enfeksiyonlar: İdrar yolu veya vajinal enfeksiyonlar da bazen kendini bu şekilde belli edebilir.
⚠️ Ne Zaman Acil Durum? Eğer kanamanız;
• Parlak kırmızı renkte ve yoğunsa (adet kanaması gibi),
• Pıhtı içeriyorsa,
• Şiddetli karın/kasık ağrısı veya kramp eşlik ediyorsa, Vakit kaybetmeden mutlaka bizimle iletişime geçin.
Unutmayın; stres en büyük düşmanımız. Bedeninizi dinleyin ve şüpheye düştüğünüz her an doktorunuza danışın. Biz buradayız! 🤍🤰
📩 Sorularınız varsa yorumlara bırakabilirsiniz.

15/01/2026

Biraz da gülelim 😁

13/01/2026

O Büyük Sırrı Birlikte Çözdük! 💙💖
Bazı anlar vardır, kalbinizin sesi dışarıdan duyulur... İşte bugün kliniğimizde o anlardan biri yaşandı!
Ailemiz, bu tatlı sürprizi en sade ve samimi haliyle, bizimle birlikte öğrenmek istedi. Biz de kliniğimizi minik bir kutlama alanına çevirdik, hazırlıklarımızı yaptık ve nefesler tutuldu... 🎈
Prens mi geliyor, prenses mi? Cevap ne olursa olsun, en büyük temennimiz "sağlıkla" gelmesi. Ailemizin heyecanına ortak olmak paha biçilemez.

13/01/2026

Tatile gittiğim her defasında komik bi video ile paylaşmak hoşuma gidiyor. Bu sefer bu video düşüp duruyor önüme.
Evet çok soğuktu. Ben ki soğuk sevmem, ne işim var o zaman karda buzda?
En önemlisi “gitmeyi” seviyorum, dönecek evimi yuvamı şehrimi çok sevdiğimden. Uzakta olmak, yakında olmayı daha çok istetiyor. Arada uzaklaşmak hatırlamaya iyi geliyor.
Kayakçı falan değilim hatta baya korkuyorum kaymaktan, düşerim elimi ayağımı kırarım diye. Ama bu senemin kendime verdiğim ödevlerinden biri kontrolü bırakma eğitimi. Akışta kalabilmeyi başarmak için akışı kontrol etmeye çalışmayı bırakmak gerek. İlk adım, hayatımda ilk kez bindiğim tam dönen roller coaster idi. Sonra kendi kullanmadığım bir motora binmek (hayatımda bir ilk daha). Sonra da kaymak. Sonsuz karın üstünde akmaktan başka birşey yapamıyorsun. Akan onlarca kişinin arasında. Çarpmak birinin sana çarpması düşmek dönmek durmak o kadar akışta ki.
Sonraki adım yoga, ilk ders yarın hocamla.
Bu senemin niyeti akmak. Hadi bakalım…

10/01/2026

Genelde önermiyoruz.
Kayak, denge ve refleks isteyen bir spor. Hamilelikte ağırlık merkezi değişir. Denge zorlaşır. Düşme riski artar. Düşme olasılığı düşük olsa bile sonuçları ağır olabilir. Karın travması riski var. Bu risk, keyif için alınacak bir risk değil.

Trimester önemli mi? Evet ama tablo çok değişmiyor.
• İlk trimesterde denge biraz daha iyi olabilir ama düşük riski yüksektir.
• İkinci trimesterde karın büyür, denge daha da zorlaşır.
• Üçüncü trimesterde hem denge hem refleksler belirgin şekilde azalır.

“Ben çok iyi kayak yapıyorum” diyenler oluyor.
Buna cevabım net. Sen ne kadar iyi olursan ol, pistte senin dışındaki insanlar kontrolsüzdür. Bir başkasının sana çarpmasını kontrol edemezsin. Asıl problem burada.

Peki hiç mi olmaz?
Tıbbi olarak bakarsak, düşük hız, çok iyi kondisyon, sakin pist gibi şartlarda bile rutin olarak önerilen bir aktivite değildir. Rehberler temkinli davranır. Biz de öyle davranırız.

Ne yapabilirsin?
• Kar yürüyüşü
• Düz zeminde hafif yürüyüş
• Hamile yogası
• Nefes ve gevşeme egzersizleri

Bunlar hem güvenli hem faydalı.

Özetle şunu bil.
Hamilelikte amaç “yapabiliyor muyum” değil.
“Buna gerçekten değer mi” sorusu.
Kayak çoğu zaman buna değmez.
***alestetikuzmanı

09/01/2026

Hamilelikte Aşk Yasak Mı? ❤️🤰
Çiftlerin poliklinikte birbirine bakıp sormaya çekindiği, en büyük şehir efsanelerinden birini konuşalım.
"Cinsel ilişki bebeğe zarar verir mi?" Cevap veriyorum: HAYIR.
Bebeğiniz anne karnında; amniyon sıvısı (su kesesi), rahim kasları ve mukus tıkacı tarafından korunan süper güvenli bir "zırhın" içindedir. Cinsel ilişki sırasında bebeğe temas etmeniz veya ona zarar vermeniz mümkün değildir. Hatta mutlu anne, mutlu bebek demektir! 🥰
🚫 Peki Ne Zaman Yasak? (Kırmızı Çizgilerimiz) Doktorunuz aksini söylemedikçe serbesttir ancak şu durumlarda ilişkiyi kısıtlıyoruz:
1-Açıklanamayan vajinal kanama varsa,
2-Düşük riski veya erken doğum tehdidi varsa,
3-Plasenta (bebeğin eşi) rahim ağzını kapatıyorsa (Plasenta Previa),
4-Suyunuz geldiyse.
Bu durumlar yoksa, gebeliğin tadını çıkarın ve korkuları bir kenara bırakın. Eşinizle bağınızı koparmayın. 💑
Bu konuyu merak eden hamile arkadaşına gönder, içi rahatlasın!

07/01/2026

Ped Taşımak Zorunda Değilsiniz! 🚫💧
Sevgili hanımlar, biliyorum... Markete giderken, arkadaşlarınızla otururken, hatta evde hapşırırken bile tedirginsiniz. "Acaba belli olur mu?", "Ya kaçırırsam?" korkusuyla sosyal hayattan kopuyorsunuz.
Lütfen buna "Yaşlandım artık" veya "Normal doğum yaptım, olur öyle" deyip boyun eğmeyin.
İdrar kaçırma kaderiniz değil!
Tıbbi olarak çok başarılı iki çözümümüz var:
1- Lazer Tedavisi: Hafif ve orta düzeydeki kaçırmalarda, ameliyatsız, ağrısız, öğle arasında yaptırıp işinize dönebileceğiniz bir yöntem. Bağ dokusunu sıkılaştırarak sorunu çözer.
2- Cerrahi Yöntem (Askı Ameliyatları): İleri düzey kaçırmalarda, 15-20 dakikalık minik bir operasyonla (TOT/TVT) idrar torbasını destekliyoruz.
Sonuç mu?
✅ Pedlere veda.
✅ Özgürce kahkaha atmak.
✅ Spor yaparken korkmamak.
Hayat kalitenizi düşürmeyin, ertelemeyin. Gelin, size en uygun yöntemi belirleyelim. 🤍
Siz de gülmekten korkuyor musunuz? Yorumlara bir "🦋" bırakın, yalnız olmadığınızı görün.

05/01/2026

Burası Ortakent. Bizim yaşadığımız yer.

Bu videoyu bir arkadaşım “fırtına öncesi sessizlik” diye yolladı. Her gün yürüdüğümüz, yazın denize girdiğimiz, yemek yediğimiz yer burası. Tanıdık yani. O yüzden insan bakmayı bırakıyor. Bildiğini sanıyor.

Videoya bakarken fark ettim. Kafamızı kaldırmadığımızda neleri kaçırdığımızı. Güzellik hep oradaymış, ben acelede görmemişim. Hayat da böyle davranıyor. Sen koştururken susuyor. Durduğunda kendini gösteriyor.

Bu sessizlik bir ara. Bir davet. Yavaşla diyor. Bak diyor. Senin sandığından daha fazla şey var burada. Ve hepsi sen fark ettiğinde anlam kazanıyor.

Yeni yılda bu sene niyetimiz, daha önce de pek çok kez niyet ettiğim (ama sanırım hazır olmadığımdan hayatıma davet edemediğim) akışa göre yavaşlamak olsun. Bu sene, 50 yaşımla birlikte bana sakinlik, huzur, daha yavaş bir akış getirsin. Daha yavaş ama daha dolu (bu da beni tanıyan bir ben olarak beni mutlu edecek şey bence 😁)…:

03/01/2026

Doğum planın ne diye soranlar, # doğum planını benim değil bebeğim yaptığını hep unutuyorlar 😃Kadar verdim, ben artık onlara böyle cevap vereceğim…

01/01/2026

Kız anneleri, derin bir nefes alın! Büyüme yolculuğunda her değişiklik korkutucu gelmesin. İşte kafanızı en çok kurcalayan o 3 konuya doktor gözüyle net cevaplar:
1️ Erken Ergenlik: Eğer kızınızda 8 yaşından önce meme dokusu gelişimi veya ge***al bölgede tüylenme fark ederseniz, bu "erken ergenlik" sinyali olabilir. Bir çocuk endokrinolojisi veya jinekolog görüşü almakta fayda var.
2️ Tüylenme: Genellikle 9-10 yaş civarında koltuk altı ve ge***al bölgede tüylenme başlar. Bu, ergenliğin sağlıklı ilerlediğini gösteren "Adrenarş" dönemidir. Hemen paniklemeyin, lazere koşmayın, önce doktorunuza danışın.
3️ İlk Muayene: Eğer kızınızın ağrısı, aşırı akıntısı veya bir şikayeti yoksa; jinekoloji ile tanışmak için 13-15 yaşlarını veya ilk adetten sonraki dönemi bekleyebilirsiniz. Ve unutmayın; bakirelerde muayene genellikle sadece karından ultrason ile yapılır, korkulacak hiçbir şey yok! 💖
Sizin kızınız hangi evrede? Yorumlarda sorularınızı bekliyorum! 👇

Address

Ortakent Mah. Cumhuriyet Caddesi No: 91
Bodrum
48400

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+902523585588

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aybala Akıl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram