80.Yıl Asm

05/03/2026

Alüminyum folyo kullanmayalım

05/03/2026

02/03/2026

https://drmuhammedkeskin.com/wp-content/uploads/2026/03/Tansiyon-Ne-Zaman-Olculmeli-768x413.webp

23/02/2026

. Kanda 5 mg/dL’yi geçmemesi ideal olan ürik asit, bazı insanlarda yüksek değerlere ulaşabilir ve dokulara, özellikle eklemlere yerleşebilir. Eklemlerde iğne şeklinde kristaller oluşturan bu birikime vücut saldırı başlatabilir; iltihaplanma, kızarıklık ve ağrıya yol açan bu süreç gut hastalığı olarak adlandırılır.

Gut oluşumu için yüksek ürik asit gerekli olsa da tek başına yeterli değildir. Ürik asit yüksekliği olan her dört kişiden yalnızca birinde gut gelişir. Bunun nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörlerin rol oynayabileceği düşünülmektedir.

Gut hastalığına yol açabilecek başlıca üç neden vardır:

Bazı besinlerde yüksek miktarda bulunan pürin isimli maddenin vücutta işlenmesi ürik asit oluşumunu artırır. Pürin bakımından zengin besinler şunlardır :
* Kırmızı et, karaciğer, deniz ürünleri (özellikle somon, karides, ıstakoz, sardalye)
* Yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren yiyecek ve içecekler.
* Mercimek, mısır, soya fasulyesi, nohut, bezelye, kuşkonmaz, karnabahar, ıspanak.
* Alkol, özellikle bira; vücutta ürik asit üretimini artırır ve atılımını azaltır.

Beslenme, gutun tek nedeni olmasa da var olan hastalığın ataklarını tetikleyebilir.

Vücut tarafından fazla ürik asit üretimi: Genetik metabolik bozukluklar, lösemi, kemoterapi ve bazı bilinmeyen nedenler ürik asit üretimini artırabilir.

Ürik asitin böbrek yoluyla atılımının azalması: Böbrek yetmezliği, açlık, aşırı alkol kullanımı, aspirin ve bazı idrar söktürücüler bu duruma örnektir.

Gut riskini artıran etkenler:

* Yüksek pürinli gıda ve aşırı alkol tüketimi.
* Obezite.
* Aile öyküsü.
* Diyabet, kalp veya böbrek yetmezliği, hipertansiyon.
* Bazı tansiyon ilaçlarındaki idrar söktürücüler.

Gut, erkeklerde kadınlardan yaklaşık üç kat daha sık görülür. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar; kadınlarda menopoz öncesi nadirdir, menopoz sonrası ise gut görülebilir.

Ürik asit yüksekliği ayrıca kalp damar hastalıkları için bağımsız bir risk faktörüdür. Böbreklerde taş oluşumuna ve hasara yol açabilir.

Not : Paylaşımlarım genel bilgilendirme amaçlı olup mesajlaşarak tanı koymaya ve tedavi önermeye yönelik değildir.

Dr. Cemal Nuri Gürbüz, İç Hastalıkları Uzm.

23/02/2026

Ramazan sofralarında önemli olan açlığı telafi etmek değil, vücudun ihtiyacı kadar ve dengeli beslenmektir.

23/02/2026

Alerjik Rinitiniz Varsa Bilmeniz Gereken Her Şey

Eğitsel amaçla paylaşılan görsellerde, iltihaplanmış bir burnun iç yapısı görülür: kalınlaşmış burun etleri (konkalar), kızarmış mukoza ve daralmış hava pasajları. “Rahat nefes alamama” hissi abartı değildir; bu durum, iltihap nedeniyle değişmiş anatomiden kaynaklanır.

Alerjik rinit, burun mukozasının kronik inflamatuvar bir hastalığıdır. Bağışıklık sistemi; ev tozu, akarlar, polen, küf veya hayvan tüyü gibi çoğu insan için zararsız maddelere karşı aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar.

Bu durum:
• Uzamış bir soğuk algınlığı değildir.
• “Bağışıklık düşüklüğü” değildir.

Alerjik rinit, IgE aracılı bir bağışıklık yanıtıdır. Bu yanıt histamin ve diğer inflamatuvar mediyatörlerin salınmasına yol açar.

Sonuçta Görülebilecek Belirtiler
• Sürekli burun tıkanıklığı
• Özellikle sabahları artan tekrarlayan hapşırıklar
• Sulu burun akıntısı
• Burun, boğaz veya damakta kaşıntı
• Gözlerde sulanma ve tahriş

Zamanla Ortaya Çıkabilecek Bulgular
• Venöz konjesyona bağlı alerjik göz altı morlukları
• “Alerjik selam” (burnu yukarı doğru sık sık silme hareketi)
• Alt göz kapağında Dennie-Morgan çizgisi

Kontrolsüz alerjik rinit yalnızca rahatsızlık vermez;
• Uyku kalitesini bozabilir
• Dikkat ve konsantrasyonu etkileyebilir
• Okul ve iş performansını düşürebilir
• Sinüzit riskini artırabilir
• Yatkın kişilerde astımı kötüleştirebilir

Tedavisi Var mı?

Kesin bir “tam iyileşme” sağlayan tedavi yoktur. Ancak etkili kontrol mümkündür.

Tedavi üç temel başlığa dayanır:
1. Tetikleyicilerin belirlenmesi ve azaltılması
2. Uygun ilaç tedavisi (hekim önerisiyle antihistaminikler veya intranazal kortikosteroidler)
3. Seçilmiş vakalarda alerjen spesifik immünoterapi

Amaç hastalığı “yok etmek” değil, inflamasyonu kontrol altında tutarak yaşam kalitesini korumaktır.

İyi nefes almak bir lüks değil, temel bir fizyolojik ihtiyaçtır.
Haftalarca veya aylarca süren burun tıkanıklığı, art arda hapşırık nöbetleri ya da kalıcı semptomlarınız varsa bunu normalleştirmeyin. Uygun bir tıbbi değerlendirme, inflamasyonla yaşamak ile onu kontrol etmeyi öğrenmek arasındaki farkı yaratabilir.

Önemli Hatırlatma

Bu içerik akademik ve eğitsel amaçlıdır. Tıbbi muayene yerine geçmez ve kendi kendine tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Şikayetleriniz varsa bir sağlık profesyoneline başvurunuz.

Kaynaklar
• World Health Organization – Allergic Rhinitis and related guidelines
• American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Allergic Rhinitis clinical resources
• American College of Allergy, Asthma & Immunology – Patient education materials on allergic rhinitis
• ARIA (Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma) – ARIA Guidelines for Allergic Rhinitis Management

22/02/2026

https://www.facebook.com/share/v/1AnSoV4t1B/

20/02/2026

Şimdi değilse ne zaman?

13/02/2026

Meşguliyetten daha iyi bir tedavi yoktur.

13/02/2026

https://www.facebook.com/share/r/1CuWMJUMVA/

04/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DUV5sppDEmh/?igsh=MTlyN2xtaGRpM3I4Yw==