06/02/2026
SABAH YORGUN KALKIP AKŞAM DİNÇLEŞENLERDEN MİSİNİZ? 🥱⚡
Gün boyu kendinizi bitkin mi hissediyorsunuz?
“Hiç uykumu alamıyorum” mu diyorsunuz?
Çabuk yorulmanın arkasında vücudunuzun size verdiği çok önemli sinyaller olabilir.
Dr. Sinan Akkurt, bitmeyen yorgunluğun altındaki temel nedenleri açıklıyor:
📍 Neler Araştırılmalı?
Vitamin Eksikliği: Başta B ve C vitaminleri olmak üzere metabolizmanızı destekleyen eksiklikler yorgunluğun ana kaynağı olabilir.
Mineral Yetersizliği: Magnezyum ve bakır gibi minerallerin eksikliği vücut enerjinizi düşürür.
Stres ve Adrenal Bezler: Stres, adrenal bezler üzerinden yorgunluk oluşturur; sabah yorgun kalkmanıza, ancak akşam 16:00-17:00 civarı dinçleşmenize neden olur.
Anemi (Kansızlık): Kan değerlerindeki düşüklük ve vitamin eksikliğine bağlı anemi, kronik halsizliğin en büyük nedenidir.
Sebebi bilmek, çözümün yarısıdır. Vücudunuzun neden çabuk yorulduğunu mutlaka araştırın! 🩺✨
👇 Siz sabahları yataktan dinç kalkabiliyor musunuz yoksa enerjiniz akşam mı yerine geliyor? Yorumlarda paylaşın!
📞 SAĞLIKLI BİR GELECEK İÇİN İLETİŞİME GEÇİN! Yorgunluk nedenlerinizi profesyonel yöntemlerle analiz etmek ve bütüncül çözümler bulmak için yanınızdayız.
✅ WhatsApp İletişim Hattımız: 0530 387 46 87
🌐 Web: www.sinanakkurt.com.tr
Anemi Kansızlık StresYönetimi Biyorezonans SağlıklıYaşam FonksiyonelTıp MagnezyumEksikliği KronikYorgunluk B12Eksikliği SağlıkDanışmanlığı