Dr. Hakan ACAR

Home
Turkey
Burdur
Dr. Hakan ACAR

İletişim: 0544 734 65 70

03/12/2025

Kitap: "Ben Çağının Çıkmazı"👇
👉Travmalar insanda iz bırakır. İki şeçeğin var;
👉Kusurmuş gibi görüp saklamaya çalışırsın ya da Yaşadığın travmayı öğretici olarak görüp, anlam yükleyerek gururla taşırsın. (Çünkü seni sonradan yaşacağın travmalardan korur😉)

23/11/2025

👉Herkes birbirinin hatasına laf yetiştirip, eleştirmek yerine kendisiyle ilgili olan kısmın sorumluluğunu alıp düzeltmek için uğraşsa herşey daha güzel olacak...
👉İlişkilerde, evliliklerde aklınıza gelebilecek bir çok problem basettiğim konuyla ilgili aslında. Ben olmayı başaramadan biz olmaya kalkışan yani ilişki yaşayanların ilişki sorunu yaşaması beklenen sonuçtur. Sorun kader değil, kaderini belirleyen çabanın olmamasıdır.

20/11/2025

👉Eğitim sonu ilginç sorular kısmında bu soru geldi. İlişkilerdeki (normalde değil) en çok gördüğüm hatalardan biri aslında.
👉Aslında bahsedilen konu duygusal karar. Duygu ile nasıl baş edilmesi gerektiğini bilmeyen biri, duyguyu rahatlatan şeyi iyi zanneder ve çözüm yolu olarak düşünür. (Yemek yemek, alışveriş yapmak, temizlik, ilişki arayışı, alkol, madde, cinsellik, kısaca dikkat dağıtan ve duyguyu yok eden herşey olabilir)
👉Çözüm gibi görülen şey aslında anlık rahatlatırken, bedel olarak sizi kendinize daha çok uzaklaştırır. Bağımlılıklar artar. Bu da beraberinde psikolojik rahatsızların farkında varmadan oluşmasına ve büyümesine neden olur. Aklınızda bulunsun😉

17/11/2025

👉İstemediklerine odaklanan değil, istediklerine odaklananlar mutluluğa erişebilir...

02/11/2025

👉Evlilikte birinci vazife, dış faktörlere karşı sınır olmalı. Kim olduğu ya da sıfatı farketmez. Bazıları sizin iyiliğinizi istediği için iyi niyetle karışır. Bazıları çocuğundan kopamadığı veya paylaşamadığı için kötü niyetle karışır.
👉Ancak ne sebeble olursa olsun sorunları aşmak eşlerin kendi sorumluluğu. Büyüklerin nasihatı ya da yardımlarıyla devam eden evlilik zaten devam edemez. Kısaca dökme su ile değirmen dönmez😬
👉Hocam beni dinlemiyor o yüzden ailesine demek zorunda kalıyorum diyorsun belkide şikayet ediyorsun. Anlayabiliyorum çaresizlik bazen bunu yaptırabilir. Ama sonuç alamacağını şimdiden söyliyim. Niyeti evlilik olmayan eşin bahanesi bitmez çünkü. Tek isteği rahatsız edilmemektir...

👉Aslında daha çok konuşurum da en iyisi şöyle yapalım. Bu konuda sen sorunu sor ben yorumlarda cevaplıyım en kısa zamanda😊

29/10/2025

👉Aklınıza başka gelen varsa yorumlarda belirtebilirsiniz😬👇

👉Bu bahsettiğim isteklerin çoğu size ait değil.Bir zamanlar maru kaldığınız ortamda yapmanız gerekenlerdi.Artık o eski ortam yok ve siz daha güçlüsünüz.Bunun farkına varmanız ve gereğini yapmanız dileğiyle...

19/10/2025

👉Sorunu çözmenin bedelini bir dönem için ödemeyenler, sorunu kabul etmenin bedelini çmür boyu öderler.
(Mümin Sekman'ın o meşhur sözünden 😬)

14/10/2025

👉Travmalarınızla aranızdaki bağa önem verin kaçmayın😬En güçlü tarafınız olacak..

👉Bu arada çoğu insan sorun yaşamaya travma diyor.Ama travma ölçütü farklı😬

12/10/2025

Amacımız gülmek ama vermek istediğimiz mesaj👇
👉Çiftler ilişkisinde yaşadığı sorunlara çözüm odaklı yaklaştığı sürece evliliklerde sorun olması gayet normaldir.Sağlıklı ilişkilerde sorun olmalı.Hiç hastalanmayan insan ölü insandır. Sağlıklı insan arada hastalanır gibi düşünebilirsin.
👉Ancak bazı evliliklerin devam etmesi bir tarafın isteklerinden, gururundan, değerinden, kendine saygısından kısacası ruhundan vazgeçmesi ile devam eder. Burada olan evlilik sorunu değil insanlık suçudur.⚠️
👉Boşanmaya karsr verdiğinde "Boşanacağım ama...... " gibisinden korkuların olabilir. O zaman yapman gereken tek şeyi açıklıyorum👇
👉Boşanmak istemene rağmen korktuğun kaygılandığın ne varsa, o konularda kendine yatırım yapman ve o kararı verebilecek güce ulaşmandır.
👉Bunu yapmak yerine kurtarıcı beklemek, Anlaşılmayı beklemek çoğu zaman hayalkırıklığır. Seni senden başkası kurtarmayacak...

06/10/2025

👉Neden neden neden😬

01/12/2024

👉Sizin fikriniz nedir?👇

Address

Burdur
15100

Telephone

+905447346570

Website

https://burdurpsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hakan ACAR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hakan ACAR:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Burdur?