https://www.facebook.com/361302077548457/

Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar

Home
Turkey
Burdur
Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar

Sağlıklı bir yaşam için ilk adım dengeli beslenme..

27/11/2025

✨ Yeni yılda yeni başlangıçlara…

Bazen ihtiyacımız olan tek şey, yeniden başlamak için küçük bir cesaret…
Bu yıl kendine daha iyi davran, bedenine kulak ver, dengeyi seç 🌿
Mükemmel olmayı değil, sürdürülebilir olmayı hedefle.
Unutma, değişim bir anda değil, adım adım gerçekleşir 💫

2026 senin en sağlıklı, en dengeli, en sen olduğun yıl olsun 🌸

Yeni yıla girmeden yeni kararlar vermek için bizlere ulaşabilirsiniz 😉

22/10/2025

Pinner Test tercih etme sebepleri nelerdir?
Kilo Alma – Gıda intoleransı, metabolizmanın yavaşlamasına neden olarak, karbonhidrat ve şeker krizlerine yol açan serotonin eksikliklerini ortaya çıkarabilir.

Yorgunluk veya Kronik Yorgunluk – Gıda intoleransı, iltihaplanma ve artmış CRP seviyeleri yorgunlukla sonuçlanabilir.

Migren ve Ağrılar – Gıda intoleransı, iltihap, ağrı ve migren gibi birçok rahatsızlığa neden olabilir.

Şişkinlik ve Ödem – İltihaplanmış mide, şişkinlik ve ödemin en önemli nedenlerinden birisidir.

Eklem Ağrısı – Gıda intoleransı, eklemleri tahriş eden yüksek seviyede IgG antikorları nedeniyle, artrit semptomlarına veya genel eklem ağrılarına neden olabilir.

IBS – İrritabl Bağırsak Sendromu – IBS ile gıda intoleransı arasındaki doğrudan bir ilişki olduğunu ortaya koyan tıbbi çalışmalar bulunmaktadır.

Cilt Problemleri – Gıda intoleransı, akne ve egzama gibi cilt problemlerine yol açabilir.

18/10/2025

Vacu + Diyet ile 17 günde -9 kg yağ yaktık 💃🏻

Azmi, uyumu ve kararlılığı için danışanım Orhan Bey’i kutluyorum 😊💪

20/08/2025

Diyet için en güzel aylar, Mevsim geçişinde bağışıklığı güçlü tutmak için dengeli beslenerek kilo vermek önemli☺️

Yazdan kalan meyve–sebzeler ve sonbaharın yeni ürünleri sofrada bolca varken porsiyon kontrolünü sağlamayı öğrenmemiz lazım.

Tatil, seyahat dönemi bitiyor; düzenli beslenmeyle uykuyu da kolaylaştırmak hedef olmalı.

“Yeni mevsim, yeni başlangıç” hissi güçlü olacak ve destek alarak bu yokda beraber başarıya ulaşacağız ✌🏻

Diyete başlamak için yazın ortasını beklemek gerekmez, yaz sonu da harika bir başlangıç zamanı. 🌿✨

22/07/2025

Doğum olalı 50 gün oldu ve eski kıyafetlerime sığabiliyorum :)

Her gebelik, her doğum, her annelik farklıdır ve tabii her diyetin kişiye özgü olması gerektiği gibi😊

50 günlük serüvende danışanlarım psikolojisini daha iyi anlamış olarak karşınızdayım❤️

Kişiye özgü diyet listelerimle, 2. Annelik tecrübemle güzel bir yolculuğa başlamaya ne dersin 😉

09/07/2025

Müjdeee 🥳

15 Temmuz Salı günü (belirli saatlerde) hasta kabulüne başlıyorum ☺️

Randevu ve bilgi almak için;
📞0️⃣5️⃣0️⃣6️⃣8️⃣3️⃣6️⃣7️⃣8️⃣0️⃣7️⃣

07/04/2025

Canım danışanımdan gelen Pazartesi motivasyonu 🙏

Sadece 2 seans Ems ile aradaki fark ❤️‍🔥

Sizler de yaza daha fit ve sağlıklı girmek isterseniz bizlere ulaşabilirsiniz 🥰💃🏻

15/03/2025

Hareket edemememize rağmen canım Danışamla beraber Ems + Diyet ile;

✅-30 kg verdik 💪🏻

✅-22 kg yağ yaktık 🙏

✅İç yağımız 19’dan 13’e düştü💃🏻

Azimli danışanımı kutluyorum 🥰

18/02/2025

Yoğun Salgın Döneminde hastalıkların atlatılmasında C
vitamini oldukça önem taşımaktadır.

C vitaminin diğer faydalarına gelirsek,

✅ Kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Özellikle C vitamini tansiyonu düşürücü özelliği ile kanı kalpten taşıyan damarların gevşemesine yardımcı olmaktadır.
✅ Kolesterol ve Trigliserid düzeyini dengeleyerek kan lipitlerini dengeler.
✅ Kandaki ürik asit düzeyini azaltarak gut ataklarını önlemeye yardımcı olur.
✅Demir içeriği yüksek gıdalarla tüketilerek demir emilimini arttırır.

Peki C vitamini nelerde var?

🎗️Portakal,
🎗️Mandalina,
🎗️Greyfurt,
🎗️Kivi,
🎗️Limon,
🎗️Ananas,
🎗️Çilek,
🎗️Biber,
🎗️Domates ve birçok yeşillikte bulunmaktadır.

07/02/2025

Sizlere çok güzel bir haberle geliyorum💥

Yaza hazırlık kampı başlatıyorum🙏

10 Şubat’tan itibaren 1 Mayıs’a kadar Ems ve Vacu cihazlarımda %15 indirim başlatıyorum🥰

Kampanyadan yararlanmak isteyen Sevgili danışanlarım bizlerle iletişime geçebilirsiniz 💕

06/02/2025

🎀 daha fazla bilgi ve randevu için;

📞 0506 836 7807

30/12/2024

Yeni yollar yap,
Yeni insanlar tanı,
Yeni deneyimler edin,
Yeni kelimeler öğren,
Yeni kokular kokla,
Yeni hayaller kur,
Yeni müzikler dinle,
Yeni duygular keşfet,
Yeni lezzetler tat,
Hiç bir anının tekrarı olmayan bu hayatta tekrara düşme hiçbir anda,
Eşi benzeri olmayan anlar yaşa,
Ve anda yaşa…

Yeni kararlar al yeni yılda,
En çok kendine iyi geleni seç bu yolculukta,
Ve yol alırken elini ver en güvendiğine ✨✨

Address

Yeni Mah. Hacıadem Sok. No:2 Daire:10 YALÇIN Plaza
Burdur
15100

Telephone

0248 233 44 40

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Gülşah Çelik Özacar:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Burdur?