30/12/2025
İşte çıtır çıtır sağlıklı gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz bir kraker tarifi ;
İçindekiler 🌿:
• 1 su bardağı keten tohumu 🌾
• Yarım su bardağı chia tohumu ✨
• 2 yemek kaşığı çörek otu 🌱
• 2 yemek kaşığı susam 🌼
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı 🫒
• 1.5 su bardağı sıcak su 💧
• Tuz🧂
• Yarım su bardağı kabak çekirdeği 🎃
• Yarım su bardağı haşhaş tohumu 🌸
Yapılışı;
Videodan bakabilirsin.
‼️ ben bu tarifi daha önce de yaptım olmadığı için paylaşmadım malzemeleri tam kullanmanız ve incecik açmanız çok önemli. Eğer çıtırlığı yakalayamazsanız fırında sonradan fanlı modda da pişirebilirsiniz.
⸻
Ingredients 🌿:
• 1 cup of flaxseed 🌾
• 1/2 cup of chia seeds ✨
• 2 tablespoons of nigella seeds (black cumin) 🌱
• 2 tablespoons of sesame seeds 🌼
• 2 tablespoons of olive oil 🫒
• 1.5 cups of hot water 💧
• Salt to taste 🧂
• 1/2 cup of pumpkin seeds 🎃
• 1/2 cup of poppy seeds 🌸
