dnadanismanlik

dnadanismanlik Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dnadanismanlik, Medical and health, Bursa.

03/02/2026

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün.
Ama tek başına değil.

Bu bir irade testi değil, bir destek süreci.
“Ben hallederim” demek çoğu zaman yalnızlığı büyütür.
Doğru rehberlik, doğru yapı ve sürdürülebilir destekle değişim gerçek olur.
Yalnız kalma. Destek istemek güçsüzlük değil, farkındalıktır.
👉 Şimdi adım at. Yardım mümkün.

21/01/2026

Bağımlılık çoğu zaman bedeni terk eder,
ama zihni kolay kolay bırakmaz.

“Bıraktım ama hâlâ zorlanıyorum” diyorsan
yanlış bir şey yapmıyorsun.
Süreç tam olarak böyle işler.

Gerçek iyileşme;
tetikleyicileri fark etmekle,
duyguları düzenlemeyi öğrenmekle
ve zihni yeniden yapılandırmakla başlar.

Yeni bir başlangıç mümkün.
Doğru destekle.

⸻

ETİKETLER:






bağımlılıklamücadele

21/01/2026

Bağımlılık çoğu zaman bedeni terk eder,
ama zihni kolay kolay bırakmaz.

“Bıraktım ama hâlâ zorlanıyorum” diyorsan
yanlış bir şey yapmıyorsun.
Süreç tam olarak böyle işler.

Gerçek iyileşme;
tetikleyicileri fark etmekle,
duyguları düzenlemeyi öğrenmekle
ve zihni yeniden yapılandırmakla başlar.

Yeni bir başlangıç mümkün.
Doğru destekle.





20/01/2026

Bağımlılık sandığın gibi “irade zayıflığı” değil.
Daha çok şuna benziyor: Beynin, acıyı kısa süreli susturan bir kaçış tuşuna aşırı yüklenmesi. 🎮
Madde, alkol, ilişki, sosyal medya, p***o, iş… Nesne değişiyor ama mekanizma aynı:
Hissetmemek → ertelemek → daha fazlasına ihtiyaç duymak.

Gerçek iyileşme “bırakmakla” değil, neyden kaçtığını fark etmekle başlıyor.
Çünkü bağımlılık çoğu zaman bir sorun değil, bir çözüm denemesi. Yanlış çözüm ama tek bildiği bu.

Bu döngü kırılabilir. Utançla değil, farkındalıkla.
Destek almak güçsüzlük değil; sistemi yeniden kurmaktır. 🧠✨

zihinselsağlık davranışsalbağımlılık alkol

20/01/2026

Bağımlılık sandığın gibi “irade zayıflığı” değil.
Daha çok şuna benziyor: Beynin, acıyı kısa süreli susturan bir kaçış tuşuna aşırı yüklenmesi. 🎮
Madde, alkol, ilişki, sosyal medya, p***o, iş… Nesne değişiyor ama mekanizma aynı:
Hissetmemek → ertelemek → daha fazlasına ihtiyaç duymak.

Gerçek iyileşme “bırakmakla” değil, neyden kaçtığını fark etmekle başlıyor.
Çünkü bağımlılık çoğu zaman bir sorun değil, bir çözüm denemesi. Yanlış çözüm ama tek bildiği bu.

Bu döngü kırılabilir. Utançla değil, farkındalıkla.
Destek almak güçsüzlük değil; sistemi yeniden kurmaktır. 🧠✨

davranışsalbağımlılık alkol

16/01/2026

Birçok kişi burada takılır:
“Artık iyiyim ama hayatım hâlâ dağınık.”

Çünkü değişim istemekle,
değişimi taşıyacak bir sistem kurmak aynı şey değildir.

İKİNCİ FAZ – 90 Gün,
hayatın dağınık parçalarını bir düzene sokmak için tasarlanmıştır.

– Net bir çerçeve
– Haftalara bölünmüş yapı
– Hayatın içine entegre edilen uygulamalar

Bu süreç,
sadece gerçekten yatırım yapmaya hazır olanlar içindir.

⬇︎ Detaylar ve başvuru profilde.






bilinçlidönüşüm
dnaDanışmanlık

15/01/2026

Yoksunluk süreci bittiğinde sorun çözülmüş sayılmaz.
Sadece ilk faz tamamlanır.

Asıl zor olan kısım sonra başlar:
günlük düzen, ilişkiler, karar alma, üretkenlik, yön.

İKİNCİ FAZ – 90 Gün,
bu boşlukta kalmamak için yapılandırılmış bir yeniden kazanım sürecidir.

Motivasyon vermek için değil,
hayatı gerçekten yeniden kurabilmek için.

Bu bir içerik serisi değil.
Bir yol haritası.

⬇︎ Programa başvuru bağlantısı profilde.






bağımlılıksürecisonrası

14/01/2026

Bağımlılık çoğu zaman haz arayışı değil,
anlamsızlıktan kaçıştır.

Madde bırakıldığında beden temizlenir,
ama hayat boş kalırsa zihin eski yolu hatırlar.

Bu 90 günlük süreç,
kişinin hayatına yeniden anlam yerleştirmek için yapılandırıldı.
Çünkü boşluk, en tehlikeli tetikleyicidir.

Address

Bursa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dnadanismanlik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category