GTOS Terapi Osmangazi FizyoKristal

GTOS Terapi Osmangazi FizyoKristal GTOS Terapi
Manuel Terapi
Tetik Nokta
Klinik Masaj
Kinesiotape Bantlama
Graston Tools
Egzersiz

18/11/2025

İş çıkışı plan yapamayangiller 😂🥰

☎️ 0530 265 91 10

📌 Hamitler Fethiye metrosu yanında Efe plaza 5.kat 86.numaralı ofiste hizmetinizdeyiz Osmangazi BURSA

̇lates

13/11/2025

Bazen sadece bu şekil yatmak istersin😂🤭

☎️ 0530 265 91 10

📌 Hamitler Fethiye metrosu yanında Efe plaza 5.kat 86.numaralı ofiste hizmetinizdeyiz Osmangazi/ BURSA


15/10/2025
10/10/2025

Reformer pilates, Joseph Pilates’in geliştirdiği klasik pilates egzersizlerinin özel bir alet olan Reformer üzerinde yapılmasıdır.

🔹 Reformer nedir?
Reformer; yaylar, kayar platform (carriage), halatlar ve barlardan oluşan, farklı direnç seviyeleri ayarlanabilen bir pilates aletidir. Vücut ağırlığına ek olarak yayların direnci de kullanıldığı için egzersizler hem daha etkili hem de daha kontrollü yapılır.

🔹 Amaçları ve Faydaları:

Kasları güçlendirir ve esnekliği artırır.

Omurga sağlığını destekler, duruş bozukluklarını düzeltir.

Eklem dostu olduğu için sakatlanma riskini azaltır.

Rehabilitasyon sürecinde güvenle kullanılabilir.

Sporcular için performans artırıcı, sedanter kişiler için ise günlük yaşam konforunu yükselten bir yöntemdir.

🔹 Kime uygundur?

Bel, boyun, diz gibi eklem problemleri olan kişiler

Duruş bozukluğu yaşayanlar

Sporcular

Güç, esneklik ve vücut farkındalığını artırmak isteyen herkes.

📌 Hamitler Fethiye metrosu yanında Efe plaza 5.kat 86.numaralı ofiste hizmetinizdeyiz Osmangazi/Bursa

☎️ 0530 265 91 10

Address

Akpınar, No:, Şht. Mümin Mutlu Sk. No:7 Kat:5 Ofis No:86 , Osmangazi/Bursa
Bursa
16160

Telephone

+905394456936

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GTOS Terapi Osmangazi FizyoKristal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GTOS Terapi Osmangazi FizyoKristal:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram