Canlı Terapi

07/09/2023

Akran zorbalığı, akran grubu içinde fiziksel, duygusal ya da sosyal biçimde zarar veren, tekrar tekrar yaşanan saldırgan davranış biçimi olarak tanımlanmaktadır. Okul ortamlarında sıkça karşılaşılan bir durumdur. Akran zorbalığını önlemek için farkındalık yaratmak, empati geliştirmek ve güvende hissettirmek önemlidir. Akran zorbalığı, uygun önlemlerle önlenebilir bir durumdur.
⚠️Dikkat:Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir.

Detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz..

🚩Karaman Mah. İzmiryolu Cad. No:90 Kat:4 Nilpark AVM &OFİS Nilüfer, BURSA /TÜRKİYE

🌐www.canliterapi.com

📧 info@canliterapi.com

📱 0 533 055 81 16

07/09/2023

Okul fobisi, çocuğun okulda bulunmanın bazı özel yönlerinden belirgin hoşnutsuz olarak bu ortama gitmekte yaşadığı güçlükleri, bir dizi psikolojik ve/veya fiziksel (somatik) belirtiyle yansıtması şeklinde ortaya çıkan bir korku ya da kaygı olarak tanımlanabilir. İlköğretim çağındaki çocuklar arasında en sık görülen belirtilerden biri olsa da eğitim sürecinin herhangi bir evresinde ortaya çıkabilir.

Bu noktada dikkat edilmesi gereken, çocuğun korku ya da anksiyeteden dolayı mı yoksa okula ilgi duymama, otoriteye karşı çıkma nedeniyle mi okula devam etmediğidir. İlk soru için yukarıda da bahsedildiği üzere “okul reddi”, “anksiyöz okul reddi” ve “okul fobisi” gibi adlandırmalar bulunmaktadır; günümüzde sıklıkla okul reddi terimi daha kapsayıcı olduğu için tercih edilmektedir. Okula ilgi duymama ve/veya otorite ile çatıştığı için okula gitmeyenler ise “okuldan kaçma” olarak tanımlanmaktadır.⚠️Dikkat:Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir.

Detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz..

🚩Karaman Mah. İzmiryolu Cad. No:90 Kat:4 Nilpark AVM &OFİS Nilüfer, BURSA /TÜRKİYE

🌐www.canliterapi.com

📧 info@canliterapi.com

📱 0 533 055 81 16

04/09/2023

Psikolojik şiddet; psikolojik istismar, duygusal istismar ya da duygusal şiddet olarak da bilinmektedir. Psikolojik şiddette fiziksel şiddetten farklı olarak şiddet uygulayan kişi, karşı tarafı aşağılar ve toplumdan soyutlar. Yine fiziksel şiddetten farklı olarak psikolojik şiddette sınırları kesinleştirmek oldukça zordur. Bu sebeple birçok insan hayatları boyunca fark etmeden psikolojik şiddete maruz kalabilmektedir. Psikolojik şiddete örnek olarak karşıdaki kişiyi kıracak şekilde eleştirmek, tehdit etmek, küçümsemek, onu rahatsız edici durumlara sokmak sayılabilir. Bazı kişiler psikolojik şiddeti küçümseyebilmektedir. Ancak bilinmelidir ki, kimi durumda psikolojik şiddet de en az fiziksel şiddet kadar sarsıcı olabilmektedir. Bazı durumlarda ise psikolojik şiddet daha yıkıcı olabilmektedir. Psikolojik şiddete bağlı olarak kişide ciddi derecede stres, depresyon ve anksiyete bozukluğu görülebilmektedir.

04/09/2023

31/08/2023

Araştırmacılar ve uzmanlar tek bir ortam tanımda buluşamasa da mükemmeliyetçilik, genel olarak kişinin kendisi için aşırı yüksek beklentiler koyması ve bu beklentilere ulaşma konusunda oldukça endişe duyması, dolayısıyla bunlarla ilgili kendine aşırı eleştirel yaklaşması durumunu ifade eder. Mükemmeliyetçilik bir bakıma “kusursuzluğu arama” olarak da tanımlanır. Bu tarz bir mükkemmeli arama içinde olan kişiler genellikle başarısızlığa aşırı derecede odaklanır, başarılarını görmezden gelme eğilimde olur, hatalarına olduğundan daha büyük anlam yükler ve kendi ile ilgili olumsuz duygular besler.
Bilimsel araştırmaların vardığı ortak bir sonuç var: Mükemmeliyetçilik uyumsuz bir davranıştır! Her ne kadar çevremizde bir miktar mükemmeliyetçiliğin iyi olduğuna, bizi başarı için teşvik ettiğine dair söylemler duysak da aslında orada sözü edilen kavram mükemmeliyetçilikten çok “başarı odaklı olma” veya “üstün olma isteği”dir. Mükemmeliyetçilik konusunda önde gelen bilim adamlarından biri olan Hewitt, mükemmeliyetçiliğin diğer başarı istekleri ile karıştırılmaması gerektiğini vurgular ve aslında mükemmeliyetçi davranışın olumlu bir yanının bulunmadığını söyler.

22/08/2023

Talassofobi sözcüğü Yunanca deniz ve korku anlamlarına gelen iki sözcüğün birleşmesiyle oluşur ve deniz korkusu anlamına gelir. Kısa tanımıyla talassafobi büyük su kütlerinden korkmak anlamına gelir. Talasofobisi olan insanlar okyanustan, denizden ve büyük göllere karşı korku besler.
Deniz korkunuz varsa denizi düşündüğünüz, gördüğünüz ya da gittiğinizde kaygılarınız başlar. Talasofobinizin şiddetine bağlı olarak, bir deniz fotoğrafına bakarken ya da deniz sözcüğünü duyduğunuz anda kaygılarınız tetiklenebilir.

13/06/2023

Gaslighting; bireyi, kendi akıl sağlığını veya gerçekliğini sorgulayacak derecede psikolojik olarak manipüle etmek olarak tanımlanıyor. Gaslighting’e maruz kalan kişi, kendini sürekli eksik hissediyor, yaptığı her şeyin yanlış olduğunu düşünüyor ve fazla alınganlıkla suçlanıyor. Gaslighting uygulayanlar ise sıklıkla “Senin problemin ne?”, Fazla alıngansın.” “Böyle bir şey yaşanmadı.” gibi cümleler kuruyor ve psikolojik manipülasyon yaptıkları kişide kontrol sahibi olmayı ve dengesizlik yaratmayı amaçlıyor.

⚠️Dikkat:Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir.

Detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz..

🚩Karaman Mah. İzmiryolu Cad. No:90 Kat:4 Nilpark AVM &OFİS Nilüfer, BURSA /TÜRKİYE

🌐www.canliterapi.com

📧 info@canliterapi.com

📱 0 533 055 81 16

15/05/2023

Zaman geri döndürülemeyen, depolanamayan, satın alınmayan, çoğaltılamayan bir kaynaktır. Şüphesiz yokluğunda en büyük sıkıntı oluşturan şey de zamandır. Bu nedenle zamanı verimli bir şekilde kullanmak hem iş hayatı hem rutin hayat için kritik önem taşır. Dünyaca ünlü yazar Dostoyevski’nin şu sözü de zamanın ne denli önemli olduğunun en iyi ifadesidir: “Hayata yeniden başlasaydım saniyelerin nabzını tutardım"

11/05/2023