Uzm. Dr. Meral Argun Uslu

Uzm. Dr. Meral Argun Uslu erişkin ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı
psikiyatrist
psikoterapist

Yapay zeka ile psikoterapi olur mu?
22/10/2025

Yapay zeka ile psikoterapi olur mu?

Bataklığın içinde bile yaşam filizlenir; yeter ki kök salmayı, yüzeye çıkmayı ve ışığa dönmeyi seç.    Bir fotoğraf üzer...
21/10/2025

Bataklığın içinde bile yaşam filizlenir; yeter ki kök salmayı, yüzeye çıkmayı ve ışığa dönmeyi seç.


Bir fotoğraf üzerinden bir cümlede Kabul ve Kararlılık Terapisi perspektifinden AN’da KALMA, KABUL, DEĞERLER, DEĞER ODAKLI DAVRANIŞ’a değinmek mümkün…

KABUL:

Nilüfer, çamurdan kaçmaz. Onunla savaşmaz.
ACT de bireye, acıyı bastırmak yerine onun varlığını kabul etmeyi öğretir.
Kabul, teslimiyet değildir; acıya rağmen yaşama açık kalmaktır.

“Çamuru reddetmek, köklerini reddetmektir.”

AN’da KALMA

Nilüfer, su yüzeyinde dingin bir şekilde var olur.
Rüzgâr estiğinde eğilir ama kırılmaz; suya dokunur ama batmaz.
Bu, şimdiki ana kök salmak anlamına gelir — tıpkı ACT’nin farkındalık bileşeni gibi.

3. DEĞERLER ve DEĞER ODAKLI DAVRANIŞ

Nilüfer, doğasının gereğini yapar: büyür, açar, ışığa yönelir.
İnsan da terapi sürecinde kendi değerlerini bulur ve bu değerlere uygun kararlı adımlar atar.
Acı, bu süreçte bir engel değil, büyümenin toprağı haline gelir.

ÖZETLE:
İçsel deneyimlerini kabul et, şimdiki ana farkındalıkla yaklaş ve değerlerin doğrultusunda hareket et — o zaman kendi çiçeğin açar.

19/10/2025

15/10/2025

14/10/2025
🐘 🐘 🐘     “- Bir fili nasıl yersin? - Lokma lokma.”    Desmond Tutu
13/10/2025

🐘 🐘 🐘



“- Bir fili nasıl yersin?
- Lokma lokma.”


Desmond Tutu

Meselelere bir de burdan bakalım bakalım 🤔                İletişim : 📞 0544 133 1683
01/10/2025

Meselelere bir de burdan bakalım bakalım 🤔



İletişim : 📞 0544 133 1683

27/09/2025

Yaptığınız hangi hatalı davranışlar psikolojik anlamda yaşadığınız acıyı artırıyor.,Hadi gelin birlikte bakalım …       ...
11/09/2025

Yaptığınız hangi hatalı davranışlar psikolojik anlamda yaşadığınız acıyı artırıyor.,

Hadi gelin birlikte bakalım …

💭

‼️ Evdeki ortaklığın üzerine eklediğimiz iş ortaklığımızın bugün 4.yılını tamamladık …Sağlıkla, huzurla, güvenle, bilgiy...
09/09/2025

‼️ Evdeki ortaklığın üzerine eklediğimiz iş ortaklığımızın bugün 4.yılını tamamladık …

Sağlıkla, huzurla, güvenle, bilgiyle, başarıyla, çalışmayla, sevgiyle, birlikte nice yıllara 🧿🎊🎁🎈🎉🎂🧿

Address

Barış Mahallesi Sümer Sk. No: 2/17
Bursa

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+905441331683

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Meral Argun Uslu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Meral Argun Uslu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram