03/08/2020
Yarın sabah erkenden ofiste olacağım.. Akşam geç saate kadar çalışmayı planlıyorum.. Ofiskoliğim galiba ben.. Biraz size kendimden çalışma şeklimden bahsetmek istiyorum..
- Ben her danışanımla 15 günde bir görüşme yapıyorum..
- Her görüşmede ölçümlerinizi yapıyorum. Ama Tuğçecim ben arada da ölçüm yaptırmak istiyorum derseniz ücretsiz ölçümlerinizi yapıyorum.
- Her gelen danışanımı dikkatle dinlerim. Yaşam şekli, çalılma saatleri, nereli olduğu, en çok ne yemeyi seviyor, uyuyor mu, oturarak mı çalışıyor?? Siz anlatırken ben de sizin hayatınızı birkaç dakikalığına da olsa yaşamaya başlıyorum...
Ben bu işi yaparken empati yapmanın başarıda temel olduğuna inandım..
"Tuğçe sen bu verdiğin beslenme tedavisini kendin uygulayabilir misin?" diye sorarım hep kendime..
Kendim tüketmediğim bir besini sırf popüler diye eklemem ben beslenmenize..
Ben tencere yemeği, yoğurt, yumurta, kefir seven bir diyetisyenim.. Anneciğimden öğrendiğim yemekleri yapar, yerim..
Sizlere kazandırmak istediğim alışkanlık da bu işte; evde sağlıklı yemekler.. Aman Tuğçe zamanım yok yapamıyorum diyene de cevabım hazır, soğanı domatesi ve sebzeyi at tencereye kavurmadan çiğden pişir bak nasıl mis gibi yemek oluyor..
Kısacası hayatınızı kolaylaştırmak başlıyor benim işim.. Mutlu olmanız herşeyden çok daha önemli benim için ❤
.
.
...
